Išskyrė tris pavojus atviruose vandenyse
Artėjanti kalendorinė vasara vis labiau vilioja galimybe atsivėsinti ežere, jūroje ar upėje. Tačiau plaukimo ekspertai sako, jog maudymosi sezono pradžioje atviruose vandens telkiniuose gyventojų neretai tyko pavojai. Buvęs Lietuvos plaukimo rinktinės narys, dabar – triatloninkas ir plaukikas atviruose vandenyse Povilas Strazdas pasakoja, kuo tokie telkiniai skiriasi nuo uždarų baseinų, išskiria pagrindines pirmųjų maudynių rizikas ir dalijasi patarimais, kaip tinkamai pasiruošti.

Vilnius – pirmasis Europoje kibernetinio saugumo srityje
Lietuva toliau įsitvirtina kaip viena sparčiausiai augančių ir tvirčiausių startuolių ekosistemų regione ir pasaulyje. Tai parodė naujausias „StartupBlink“ pasaulinio startuolių ekosistemų indeksas, kuriame Lietuva užėmė 16 vietą pasaulyje, o Vilnius pakilo į 71 vietą pasaulyje. Šalies sostinė buvo išskirta kaip geriausias Europos Sąjungos miestas kibernetinio saugumo industrijai, rašoma Inovacijų agentūros pranešime žiniasklaidai.

Interneto naudojimo įpročių tyrimas Lietuvoje
Net 39 proc. vyresnių nei 50 metų Lietuvos gyventojų visai nesinaudoja internetu, o dažniausi lietuvių naudojimosi internetu tikslai – informacijos paieška interneto svetainėse, jungimasis prie socialinių tinklų ir naujienų skaitymas portaluose.

Pirmyn į šventę!
2025 metais birželio mėnesį Cleveland Ohio įvyks XI-toji Šiaurės Amerikos dainų šventė „Viena šeima – Viena tauta“. Tai ypatingą reikšmę turintis renginys Jungtinių Amerikos Valstijų ir Kanados lietuviams. Dešimtoji išeivijos dainų šventė įvyko 2015 metais. Po tokio ilgo laiko tarpo ši šventė bus lyg išeivijos chorinės muzikos ir chorinio masinio dainavimo atgimimas.

Kaip akupunktūra padeda sumažinti svorį
Jei stengiatės numesti svorį ir atrodo, kad nei dieta, nei mankšta neveikia, galbūt reikia papildomos pagalbos. Galbūt viską darote teisingai, bet nesulaukiate rezultatų, o jūsų pastangas griauna potraukis maistui ar nuovargis. Tokiais atvejais gali būti naudinga išbandyti papildomas terapijas. Viena iš mažiau žinomų, tačiau vis labiau populiarėjančių terapijų svorio kontrolei yra akupunktūra.

Įvyko Šiaurės Europos lietuvių jaunimo suvažiavimas
Gegužės 31 – birželio 2 dienomis lietuvių jaunimas iš Švedijos, Danijos, Islandijos bei Jungtinės Karalystės susibūrė Edinburge į jau tradicija tapusį suvažiavimą. Jo tikslas – stiprinti bei plėtoti ryšius tarp lietuvių jaunimo Šiaurės Europoje, dalintis sąjungų veiklų patirtimis, diskutuoti aktualiais Lietuvai klausimais, auginti pilietiškumą ir, žinoma, megzti pažintis bei naujas draugystes, skelbiama Jungtinės Karalystės lietuvių jaunimo sąjungos pranešime.

Įspūdžiai iš 2024 rinkimų į JAV LB Apygardą
Birželio 2 d., sekmadienis, patogus laikas po šv. Mišių Chicagolande, dalyvauti Čikagos Jaunimo Centre rengiamame Vidurio Vakarų apygardos (toliau – VVA) metiniame ataskaitiniame-rinkiminiame susirinkime. Nesusirinko nė 20. 17 dalyvavo balsavimuose... Dviejų balsų persvara, nulemtas SLAPTAS balsavimas.

Skirsnemunės Jurgio Baltrušaičio pagrindinė mokykla mini garbingą 180 metų jubiliejų
Pirmą kartą Skirsnemunės mokykla rašytiniuose šaltiniuose minima dar prieš lietuvių kultūros istorijoje vadinamos spaudos draudimo, knygnešių, vargo mokyklos epochos pradžią, 1844 metais.

Rusų propaganda Lietuvą rodo kaip keliančią karinę įtampą tarp Maskvos ir NATO
Nušviesdama pastarojo pusmečio Lietuvos iniciatyvas stiprinti krašto apsaugą, Rusijos žiniasklaidos priemonės pabrėžė neva neatsakingus Lietuvos politinės ir karinės vadovybės sprendimus, galinčius sukelti didelį karą. Debunk.org atliktas tyrimas parodė, kad daugiausiai siekta pakirsti pasitikėjimą NATO sąjungininkais, kvestionuoti sprendimą priimti vokiečių brigadą bei sumenkinti Lietuvos karinius pajėgumus ir ekonominį potencialą, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Kalcio trūkumas per menopauzę – kelias į osteoporozę
Karščio bangos, sumažėjęs lytinis potraukis, kaip ant mielių augantis svoris – gerai žinomi menopauzės simptomai. Tačiau yra ir kitų, ne taip lengvai pastebimų šio kiekvienos moters gyvenime esančio etapo padarinių sveikatai. Vienas jų – dėl hormoninių pokyčių menopauzės metu silpnėjantys kaulai, todėl padidėja osteoporozės rizika. Kad jos išvengtumėte, būtina rūpintis organizmo kalcio atsargomis.

Kaip sportuoti saugiai sergant širdies ir kraujagyslių ligomis
Daugiau nei prieš tūkstantį metų persų kilmės gydytojas ir filosofas Avicena sakė: „Judėjimas gali pakeisti daugelį vaistų, bet jokie vaistai negali pakeisti judėjimo“. Šiandien fizinio aktyvumo nauda sveikatai įrodyta moksliniais tyrimais. Ką daryti norintiems sportuoti, bet sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis ar turintiems kitų rizikos veiksnių ir todėl nesiryžtantiems pradėti, pataria gydytojas kardiologas Kristijonas Česas.

Gaivūs ir lengvi vasariški receptai
Vasarą paprastai norisi lengvesnio, gaivesnio, lengviau virškinamo (o taip pat nesunkiai pagaminamo) maisto. Siūlome tris nesudėtingus receptus, kurie tikrai gali rasti vietą tarp jūsų mėgstamiausių.