Būrys Urugvajaus lietuvių svajoja apie Dainų šventę: perka loterijos bilietus, dalyvavo talentų laidoje
Dešimt Urugvajaus lietuvių taip nori atvykti į vasarą Lietuvoje vyksiančią Dainų šventę, kad du kartus per savaitę perka loterijos bilietus ir dalyvauja pasaulyje garsioje laidoje „Urugvajus turi talentą“. Šiems dešimčiai Urugvajaus lietuvių svajonę įgyvendinti padeda istorikė Giedrė Milerytė-Japertienė. Ji pasakoja, kad vos susitikus su šia bendruomene, įsižiebė meilė iš pirmo žvilgsnio.

Gydytojas dietologas sklaido mitus apie augalinę mitybą
Metų pradžia paprastai yra laikas, kai pasižadame įgyvendinti užsibrėžtus didelius asmeninius tikslus – pavyzdžiui, sveikiau maitintis arba, įkvėpti aplinkos, paversti savo mitybą labiau augaline, valgant mažiau mėsos ir kitokio gyvūninės kilmės maisto. Augalinės mitybos idėja įgauna pagreitį visame pasaulyje, tačiau gydytojas dietologas Edvardas Grišinas atkreipia dėmesį, kad prieš ja susižavint ar visai pasmerkiant, pirmiausia reikia išsklaidyti mitus, o tuomet racionaliai įvertinti, kokios naudos galime pasisemti.

Jūsų vaikas dažnai serga?
Vaikų ligos – vienas didesnių išbandymų tėvams. Mažieji dažniau serga dėl nebrandžios, bakterijas ir virusus pažinti besimokančios imuninės sistemos. Šeimos gydytoja Rasa Isevičienė pastebi, kad sirgimų atvejų daugėja ir pradėjus lankyti ugdymo įstaigas, kuriose nematomų užkratų koncentracija dar didesnė. Dažniau serga ir turintys vyresnių, jau ugdymo įstaigą lankančių brolių ar sesių vaikai. Medikė dalinasi patarimais, kaip rūpintis mažųjų sveikata.

VLIK prisimenant: svarbiausias uždavinys – Lietuvos išlaisvinimas
Nors XX a. buvo laikotarpis, kai pasaulio politiniame žemėlapyje, rodėsi, Lietuvos valstybės neliko nė ženklo, Vyriausiasis Lietuvos išlaisvinimo komitetas (VLIK) buvo nenuilstantis balsas, primenantis, kad „lietuvių tautos laisvė ir jos nepriklausomybė yra tautos egzistencijos ir jos visokeriopos gerovės būtinoji sąlyga“. 1943–1992 m. iš pradžių Lietuvoje, vėliau emigracijoje veikęs VLIK neseniai atšventė 80-ąsias įkūrimo metines. Ta proga surengtoje konferencijoje Vilniuje buvo pristatyta jo veiklos apžvalga, kuri ne tik supažindino su istorija, bet priminė, kokia jėga yra vienybė.

Klaipėdos krašto diena paminėta ir Čikagoje
JAV lietuviai Čikagoje iškilmingai paminėjo Klaipėdos krašto prijungimo prie Lietuvos 101-ąsias metines. Lietuvių Tautinėse kapinėse (Justice, IL) amžino poilsio atgulė (buvo perlaidoti 2023 m.) du kartus Vyčio Kryžiaus ordino kavalierius, 1923 m. Klaipedos žygio karinis vadas, Lietuvos kontražvalgybininkas, diplomatas, Niujorko miesto garbės pilietis, plk. Jonas Polovinskas-Budrys ir jo žmona Regina Kašubaitė- Budrienė,  Lietuvos slaptųjų tarnybų, kontražvalgybos skyrių bendradarbė. Čia prie jų kapo buvo atiduota šauliška pagarba ir malda visiems Klaipėdos žygio dalyviams.

Lemonte paminėta Vilties ir gedulo diena
Sausio 14d., sekmadienį, po 11val. šv. Mišių Pasaulio lietuvių centre (toliau PLC), Banio salėje vyko Sausio 13-osios – žuvusių už Lietuvos laisvę –minėjimas. Renginį organizavo Lemonto apylinkės lietuvių bendruomenės (LB) valdyba, o rėmėjas buvo PLC.

Po pasaulį išsibarstę lietuviai pagerbė Laisvės gynėjų atminimą
Vieną svarbiausių Lietuvai datų – Sausio 13-ąją – kasmet mini ir svetur gyvenantys lietuviai. Tradiciniai pagarbos bėgimai, žygiai į kalnus, neužmirštuolių pievos skleidžiasi nuo Vokietijos iki Brazilijos. Anot minėjimų dalyvių, ši diena suvienija ir primena, kokia brangi laisvė.

Kaip žinoti, ar jūsų vamzdžiai neužšalo?
Čikagoje ir jos apylinkėse toliau tęsiantis pavojingiems šalčiams, namų ir verslų savininkai jau pradėjo susidurti su užšalusiais vamzdžiais, kurie gali sprogti ir užpilti patalpas, jei gedimas nėra greitai pašalinamas. Nors yra žingsnių, kurių galima imtis, norint užkirsti tam kelią, tačiau jei vamzdžiai jau užšalo – tai jau visiškai kita kalba.

Kineziterapeutė Brigita Vaičiulytė padeda atsikratyti lėtinio skausmo
Dažnas šių laikų žmogus valandų valandas darbe leidžia prie kompiuterio, o laisvalaikiu – įnikęs į išmanųjį telefoną. Nejudrumas, sėdimas gyvenimo būdas ir netaisyklinga laikysena neretai pasireiškia įvairiais kūno skausmais, sumažėjusia judesių amplitude, pusiausvyros sutrikimais, suprastėjusia psichologine būsena, ir net sutrikusiu miego ritmu.

Ieškomi majoro Juozo Tomkaus giminės
Ieškome 1923 m . sausio 10-15 d. Klaipėdos sukilimo savanorių armijos štabo viršininko, Lietuvos kariuomenės Generalinio štabo Žvalgybos skyriaus kontržvalgybos dalies viršininko, „Kario“ redaktoriaus, aktyvaus šaulio (LŠS 1-osios Kauno rinktiinės tarybos nario), majoro Juozo Tomkaus-Okso giminių.

„Technologiniai“ naujametiniai pažadai, kurių turėtumėte laikytis
Nauji metai ne tik simbolizuoja naują pradžią, bet ir suteikia puikią galimybę laikytis sveikų įpročių. Šiais laikais, kai skaitmeninės technologijos vis labiau užvaldo mūsų kasdienybę, svarbu mokėti tinkamai su jomis elgtis – pavyzdžiui, užtikrinti savo duomenų saugumą ar deramai tvarkyti elektronines atliekas. Štai įpročiai, kurie gali tapti jūsų naujametiniu „technologiniu“ pažadu.

Fizinę sveikatą senatvėje emocijos lemia labiau nei cholesterolis
Sausis neretai įvardijamas kaip liūdniausias metų mėnuo. Iš tiesų, prabėgus didžiosioms metų šventėms, kai į vaikystės namus bent kelioms dienoms sugrįžta vaikai ar anūkai, susitinka išsiilgti draugai ir giminaičiai, toliau besitęsianti žiema lieka šiek tiek tamsesnė, šaltesnė ir niūresnė. Gydytojas psichiatras Jonas Fugalis įvardija, kad artimo ryšio su žmonėmis palaikymas, ypač senjorams, turi itin daug įtakos gerai fizinei bei emocinei būsenai. Deja, greitas gyvenimo tempas, karjeros aukštumų siekis ar polėkis keliauti po pasaulį lemia tai, kad bene kas antras suaugęs žmogus jaučiasi vienišas.