Daugiau 
 

Aliejai: kokį išsirinkti?

04/22/2016 Aidas
health-1-3

Grožio rinka yra užpildyta pačiais įvairiausiais stebuklus žadančiais produktais, nors kai kurių jų pavadinimų nė negalėtume ištarti. Tačiau dabar jau vis daugiau moterų supranta, kokį didelį poveikį jų odai gali padaryti tyras, natūralus, nerafinuotas aliejus. Nenuostabu, kad juos moterys naudoja nuo pat senovės – aliejai atgaivina išvargusią odą, padeda ją išvalyti, ir, kad ir ką būtumėte girdėję, visai nekemša veido porų. Tačiau išlaviruoti sveikų produktų parduotuvėse gali būti sudėtinga, todėl sudarėme jums šį naudingą gidą, kuris padės nepasiklysti ir išsirinkti geriausiai jūsų odai tiksiantį aliejų.

Beje, jeigu jums patinka maišyti aliejus, turėtumėte žinoti, kad pagrindinis aliejus bet kokiame mišinyje turėtų pasižymėti intensyviai drėkinančiomis savybėmis. Tada papildykite jį gydomuoju aliejuku pagal tai, kokios bėdos kamuoja jūsų odą (pavyzdžiui, išsausėjimas ar patinimas rytais).

Antioksidantais praturtintas alyvuogių aliejus idealiai tinka sausai ar egzemos pažeistai odai. Jis taip pat tiks brandžios odos savininkėms, kadangi turi daug vitaminų A ir E.

Galite pridėti ir kelis lašus mėgstamo kvapo eterinio aliejaus. Tokiu būdu, vos po vienos kelionės į parduotuvę, jūs jau galėsite mėgautis lygesne oda ir stipresniais plaukais.

Pagrindiniai aliejai

Argano aliejus. Šis aliejus yra praturtintas vitaminu E ir būtinosiomis riebalų rūgštimis, tad jis yra puiki drėkinamoji priemonė ne tik odai, bet ir plaukams bei nagams. Natūralus argano aliejus pasižymi švelniu riešutų kvapu.

Avokadų aliejus. Įtrintas į odą, jis ją papildo tomis pačiomis omega-3 riebalų rūgštimis ir antioksidantais, kurių gauname ir suvalgius šį gardų vaisių.

Vynuogių kauliukų aliejus. Dėl savo valomųjų ir antibakterinių savybių tai yra vienas geriausių pasirinkimų į spuogus linkusiai odai. Šiame aliejuje esanti linoleino rūgštis taip pat turi gydomąjį ir priešuždegiminį poveikį.

Kokosų aliejus. Kokosai turi daug baltymų, vitamino E ir riebalų rūgščių, kurie labai lengvai įsigeria į odą. Kokosų aliejus taip pat turi antibakterinių savybių. Kambario temperatūroje jis yra kietos būsenos, tad gali tapti puikiu naminio losjono pagrindu.

Simondsijų (jojobos) aliejus.
Šis aliejus yra rekomenduojamas žmonėms su riebia veido ir galvos oda, kadangi natūralios simondsijų savybės padeda epidermiui natūraliai sureguliuoti riebalų išskyrimą.

Alyvuogių aliejus. Antioksidantais praturtintas alyvuogių aliejus idealiai tinka sausai ar egzemos pažeistai odai. Jis taip pat tiks brandžios odos savininkėms, kadangi turi daug vitaminų A ir E.

Sezamų aliejus. Jis jau šimtmečius yra naudojamas ajurvedos medicinoje, kurioje labai vertinamos jo antibakterinės ir antivirusinės savybės. Sezamų aliejus taip pat padeda gydyti odos sudirgimus, kuriuos sukelia vėjas ir saulė.

Saldžiųjų migdolų aliejus. Šis aliejus puikiai pašalina negyvas ląsteles, tokiu būdu sulygindamas odos toną ir pašviesindamas pigmentines dėmeles. Tik atminkite, kad jo naudoti negali riešutams alergiški žmonės.

Gydomieji aliejai

Alijošių aliejus. Tikrai esate girdėję apie alijošiaus sultis ir gelį, bet parduotuvėse galima rasti ir šio augalo aliejaus, kuris padeda kovoti su pleiskanojimu, egzema, žvyneline ir įvairiais odos sudirgimais.

Arnikų aliejus. Jeigu dažnai lankotės sporto klube, įsimeskite į savo krepšį ir arnikų aliejaus. Jis skatina kraujo cirkuliaciją ir padeda sumažinti tinimą, mėlynes bei skausmą ir padeda natūraliai atpalaiduoti raumenis po treniruotės.

Morkų sėklų aliejus.
Jame esantis beta karotenas ir vitaminas A skatina ląstelių atsinaujinimą bei veiksmingai valo odą. Jis taip pat apsaugo ją nuo žalingo aplinkos poveikio ir sulaiko viduje drėgmę.

Ricinų aliejus. Moterys visame pasaulyje naudoja jį dėl plaukų augimą skatinančių savybių, tad rinkitės jį, jeigu pastebėjote, kad jums slenka plaukai ar jie auga labai lėtai.

Nakvišų aliejus. Jeigu turite egzemą, greičiausiai jau žinote apie puikias gydomąsias nakvišų (angl. evening primrose) savybes. Natūraliai šio augalo aliejuje esančios riebalų rūgštys palengvina niežulį ir stabdo uždegiminius procesus.

Erškėtuogių aliejus. Jį turėtų rinktis būsimosios mamos – erškėtuogės (angl. rosehip) turi vitamino C ir likopeno, kurie švelniai stimuliuoja odos atsinaujinimą ir padeda išsaugoti jos elastingumą, tad yra puiki prevencinė priemonė nuo strijų.

Arbatmedžių aliejus.
Pastaraisiais metais jis labai išpopuliarėjo dėl savo antibakterinio poveikio. Arbatmedžių aliejus iš tiesų puikiai tinka kovojant su akne, nagų grybeliu, pleiskanomis, utelėmis ir gydant vabzdžių įgėlimus.

 
 

Susijusios naujienos


„Čikagos aidas“ – tai NEMOKAMAS laikraštis, įsteigtas 2003 m., o taip pat interneto puslapis bei ETHNIC MEDIA, USA dalis. „Čikagos aidas“ yra vienas didžiausių Jungtinėse Amerikos Valstijose leidžiamų lietuviškų savaitraščių. Savaitraštyje rasite daug įdomios informacijos apie lietuvių bendruomenę Amerikoje, taip pat žinių apie Lietuvą, pasaulį, kitų naujienų aktualiais, socialiniais, kultūriniais, ekonominiais, politiniais, švietimo, sveikatos klausimais bei laisvalaikiui skirtų straipsnių.

Prenumeruoti naujienas

Gauti naujienas el.paštu