Daugiau 
 
12/15/2023

Nomeda: stresas ir nerimas – mūsų amžiaus rykštė
Stresas per gyvenimą lydi mus visus. Tai – natūrali žmogaus smegenų ir kūno reakcija į iššūkius. Trumpalaikis stresas mus netgi motyvuoja, paskatina veikti. Tačiau jei tokioje būsenoje gyvename nuolatos, gali kilti psichologinių problemų. „Būtina kartais stabtelėti ir atsijungti nuo kasdienybės“, – sako Nomeda Marčėnaitė.

Daugiau
11/08/2023

Proto mankšta: galūnės, priešdėliai, dalyviai, pusdalyviai...
Šįkart nusprendžiau pakalbinti du Vilniaus universiteto Lituanistinių studijų katedros studentus, šį pavasario semestrą besimokiusius lietuvių kalbos. Pati jiems dėsčiau klausomo ir skaitomo teksto supratimą ir mačiau, kaip jie vargsta skaitydami ir klausydami ir kaip džiaugiasi tuos tekstus supratę. Kai studentus mokai, kai girdi jų pasakojamas istorijas ir klausimus, kai matai, kas jiems juokinga ir kas sunku, būna taip įdomu! Bet tas įdomumas taip ir lieka tarp universiteto sienų.

Daugiau
11/02/2023

Arkivyskupas Lionginas Virbalas aplankė Kolorado LB: „Gamtos grožis man yra kaip himnas Kūrėjui“
Šių metų sausio mėnesį Lietuvos vyskupų konferencija delegatu užsienio lietuvių katalikų sielovadai patvirtino arkivyskupą Lionginą Virbalą. Nuo to laiko arkivyskupas rūpinasi lietuvių katalikų religiniu gyvenimu už Lietuvos ribų, lanko įvairias lietuvių bendruomenes. Tikriausiai nieko nuostabaus, kuomet toks ypatingas svečias aplanko lietuviškas parapijas Čikagoje, Los Andžele ar Detroite, ten, kur nuo seno lietuvybės židiniuose kunigai pastoviai darbuojasi ir buria žmones. Tačiau mums, gyvenantiems Kolorade ir neturintiems lietuviškos parapijos, šis arkivyskupo apsilankymas buvo neįtikėtina ir neįkainojama dovana.

Daugiau
10/13/2023

Kernius: „Vandens motociklai – ne tik poilsiautojams. Tai – rimtas sportas.“
Kernius Miežlaiškis – krepšinio šalyje užaugęs žmogus, kuris myli vandenį, greitį ir negali gyventi be adrenalino. Amerikoje jau daugiau nei 20 metų gyvenantis Kernius – vandens motociklu sporte yra vienintelis čia gyvenantis lietuvis, iškovojęs daugybę prizinių vietų, o šiais metais, liepos 30 d., INDIANOS valstijoje, LA PORTE miestelyje vykusiame Šiaurės Amerikos čempionate (IJSBA National Championship,) savo kategorijoje (Pro am runabout stock) iškovojęs čempiono titulą. Kadangi Illinojaus valstijoje tai sezoninė sporto šaka, todėl sezonui atėjus į pabaigą ir geram vasariškam orui užleidžiant gretas poilsio sezonui, norisi pakalbinti vandens motociklų sporto entuziastą, IJSBA (Internation Jet Sports Boating Association) narį Kernių.

Daugiau
06/29/2023

Kokie kasdieniai įpročiai padės sustiprinti emocinę sveikatą?
Apie emocinės sveikatos svarbą kalbama vis daugiau, tačiau vis dar gajūs stereotipai, kad dėl „menko liūdesio“ kreiptis į specialistus nereikia arba kad „visas depresijas išvaikyti galima fiziniu darbu“. Iš tiesų nuo emocinės sveikatos būklės priklauso mūsų fizinė sveikata ir bendrai gyvenimo kokybė. Apie emocinę sveikatą ir jos stiprinimą kalbamės su specialistais.

Daugiau
06/22/2023

Estijos lietuvė Kristina Andla su vyru estu šeimoje kalbasi lietuviškai
Estijoje veikia aktyvi lietuvių bendruomenė, kurios veikloje dalyvauja įvairių sričių specialistai. Tarp jų – iš Klaipėdos kilusi bendruomenės valdybos narė Kristina Andla, sutikusi pasidalinti įdomia savo gyvenimo istorija, kaip studijuodama suomių kalbą ne tik susipažino su savo sutuoktiniu, bet ir kardinaliai pakeitė karjeros kryptį.

Daugiau
03/24/2023

Sąmoningo gyvenimo trenerė: „šiems laikams būdinga depresija su šypsena“
Vis daugiau žmonių kenčia nuo perdegimo sindromo – jaučia nuolatinę įtampą, tuštumo jausmą, energijos stoką, negebėjimą susikaupti, tampa apatiški arba nesuvaldo emocijų ir partrūksta. Projekto „Laimės kamertonas“ įkūrėja, kūno terapijos ekspertė ir sąmoningo gyvenimo trenerė Rasa Mažionienė dalinasi patarimais, kaip įveikti perdegimą bei pasirūpinti savimi, kad organizmo resursų užtektų susidoroti su kasdieniais iššūkiais.

Daugiau
03/10/2023

Los Andželo lietuvis Arvydas Raulinaitis: augau lietuvybės židinyje
Lietuvių šeimoje „Los Angelėje“ gimęs ir užaugęs Arvydas Raulinaitis teigia per ketverius metus išvažinėjęs skersai ir išilgai visą Lietuvą – žemę, dėl kurios jo giminės „liejo kraują, nustojo turto ir kentėjo“. Iškilus grėsmei, Arvydas pasiruošęs šią žemę ginti Lietuvos šaulių sąjungos gretose: „Esu sveikas, išmanau ginklus ir esu reikalingas tėvynei. Gegužės 15 dieną daviau priesaiką ginti kraštą negailėdamas jėgų ir gyvybės.“ Lietuviškomis šaknimis besididžiuojantis Amerikos lietuvis sutiko pasidalinti pasakojimu apie savo senelių, žymių nepriklausomos Lietuvos ir išeivijos asmenybių Prano Viktoro Raulinaičio ir Domo Krivicko, veiklą, pabėgėlių keliais blaškytos giminės likimą. O svarstančius galimybę grįžti į Lietuvą ragina nedvejoti ir pažinti protėvių šalį.

Daugiau
01/05/2023

Kunigas Kęstutis Dvareckas: „Ar nauji metai reiškia naują pradžią?“
Gebėjimas ištesėti pažadus yra stiprios asmenybės bruožas, tačiau ar tikslinga duoti naujametinius pažadus tiek sau, tiek kitiems žmonėms? Apie pažadų prasmę ir tikrąjį norą keistis kalbamės su kunigu Kęstučiu Dvarecku.

Daugiau
01/02/2023

Peršalimo ligos
– Keičiantis metų laikams retas kuris nepradeda čiaudėti ar kosčioti, „nešliurpščioja“ nosimi. Peršalimo ligos – vienas būdingiausių sveikatos sutrikimų. Kokios yra šių ligų priežastys, kas jų sukėlėjai? – Šias infekcines ligas dažniausiai sukelia virusai. Susidarius palankioms sąlygoms, virusai sukelia ir slogą, ir kosulį, ir kitus simptomus. Paprastai po bendrojo paprasto peršalimo gali pradėti vystytis komplikacijos, kurios dažniausiai apima viršutinius kvėpavimo takus  ir arčiausiai esančius organus. Tai sukelia faringitą (ryklės uždegimą), sinusitą, tracheitą, bronchitą.

Daugiau
12/20/2022

Ar darbo netekimas gali pakirsti savivertę?
Per pandemiją susidūrėme su didesniais ar mažesniais sunkumais, išbandymais, galbūt žinomais ar naujai atsiradusiais vidiniais slogučiais. Ne vieno pajamos sumažėjo, o dalis žmonių apskritai neteko darbo. Ar jo praradimas gali sukelti depresiją, pakirsi savivertę? Mintimis dalijasi psichologė Karolina Butautienė (K.B.) ir medicinos psichologė Karolina Petraškaitė (K.P.).

Daugiau
10/19/2022

Prelatas Edmundas Putrimas: „Mes turime grįžti prie savo šaknų“
„Esu dipukų palikuonis, – sako PLB sielovadininkas prelatas Edmundas Putrimas. – Mano tėvai į Kanadą atvyko 1948 metais. Taigi esu lietuvis, gimęs ir užaugęs Kanadoje.“

Daugiau

„Čikagos aidas“ – tai NEMOKAMAS laikraštis, įsteigtas 2003 m., o taip pat interneto puslapis bei ETHNIC MEDIA, USA dalis. „Čikagos aidas“ yra vienas didžiausių Jungtinėse Amerikos Valstijose leidžiamų lietuviškų savaitraščių. Savaitraštyje rasite daug įdomios informacijos apie lietuvių bendruomenę Amerikoje, taip pat žinių apie Lietuvą, pasaulį, kitų naujienų aktualiais, socialiniais, kultūriniais, ekonominiais, politiniais, švietimo, sveikatos klausimais bei laisvalaikiui skirtų straipsnių.

Prenumeruoti naujienas

Gauti naujienas el.paštu