Kaip sutaupyti laiko?

Laikas yra ribotas. Kiekvienas šioje planetoje esame laikinai. Labai svarbu savo laiką naudoti protingai, tačiau labai lengva pradėti švaistyti savo laiką užsiimant visiškai nesvarbia veikla. Dauguma žmonių gyvena taip tarsi jų laikas neturėtų ribų, tačiau ne mes.

Įsivaizduokite, kad kasdien sutaupote po 10 dolerių. Praėjus metams turėsite 3650 dolerių. Lygiai tas pats galioja ir laikui. Jeigu per dieną sutaupysite bent 10 minučių, metų pabaigoje būsite sutaupę 60 valandų.

Ką pasirinktumėte?

Daugelis tikriausiai rinktųsi pinigus. Tai suprantama. Žmonėms labai patinka apčiuopiami daiktai. Tačiau pinigus įmanoma atgauti. Juos praradus dar galima juos susigrąžinti. Laikas yra kitoks. Praėjus valandai, jos jau niekada nebeatgausite. Daugelis žmonių neretai pamiršta, kad tos 60 valandų gali būti daug vertingesnės nei 3650 dolerių. Kad pradėtumėme vertinti savo laiką, savo mintyse turime jį paversti į kažką apčiuopiamo.

Pinigai yra apčiuopiami, o laikas ne?

Mūsų gyvenimai yra pilni patirčių. Viskas, ko siekiame, yra skirta tam, kad šios patirtys būtų kuo pozityvesnės. Visi nori patirti malonias akimirkas, o ne blogas ir linki to paties žmonėms, kurie jiems rūpi. Tačiau kuria valiuta turėtumėme naudotis, kad galėtumėme patirti tokias patirtis?

Ta valiuta yra laikas, o visa kita tik priemonės. Neturint laiko visa kita netenka prasmės. Galėtumėte būti milijardieriumi, tačiau jeigu turėsite tik valandą, kad patirtumėte tikrąją savo turtų vertę, milijardai staiga taps beprasmiais.

Daug dažniau rūpinamės tuo, kaip gauname ir netenkame pinigų. Neabejoju, jog jeigu pamestumėte 100 dolerių, apsisuktumėte ir juos pasiimtumėte. Tačiau jeigu išvaistysite 100 minučių, apie tai net nesusimąstysite.

Nors ir žinome, kad laikas turi ribas, labai dažnai elgiamės tarsi jis jų neturėtų.

Pinigai atrodo apčiuopiami, nes prie visų mus supančių daiktų yra priklijuotos kainos. Tai padeda mums priskirti daiktams vertę. Tą pat galime daryti ir su laiku.

Vienintelis būdas apskaičiuoti laiko vertę

Para visada turės 24 valandas, kiekviena valanda – 60 minučių, o kiekviena minutė – 60 sekundžių. Kai kurių žmonių gyvenimai yra ilgesni, o kai kurių trumpesni, tačiau manykime, kad jums pasiseks ir sulauksite 70-80 metų amžiaus. Kiek metų truko jūsų jaunystė? Kiek metų galėjote pasigirti gera sveikata? Kiek metų galėjote praleisti su savo mylimais žmonėmis? Vietoje to, kad vertintumėme praleidžiamo laiko kiekybę, daug svarbiau suprasti, kaip jį leidžiame. Jūsų gyvenimo kokybė priklauso nuo jūsų praleidžiamo laiko kokybės. Užduokite sau šiuos klausimus:

●Kiek valandų per dieną praleidžiate pikti, nepatenkinti ir nelaimingi?
●Kiek laiko praleidžiate su savo mylimais žmonėmis?
●Kiek laiko per dieną skiriate savęs tobulinimui ir mokymuisi?
●Per parą miegui skiriame 6-8 valandas, tačiau kiek šio laiko yra kokybiškas miegas ir kiek yra tik beprasmis vartymasis lovoje?

Jeigu jau bandote atsakyti šiuos klausimus, judate labai gera kryptimi, kad pagerintumėte savo gyvenimo kokybę. Jeigu ne, verčiau pradėkite.

Nesiūlau mesti savo darbo ir praleisti kiekvienos dienos, kaip tik norite. Tai nelogiška ir nerealistiška.

Kasdien, kartais net nesuprasdami, priimame sprendimus. Jeigu sąmoningai priimsite visus savo sprendimus, pelnysite valandas, dienas ar net metus prasmingai panaudoto laiko. Visi turime 24 valandas per parą, tačiau galime sukontroliuoti daug daugiau šio laiko negu galime įsivaizduoti.

Gyvenimo kokybė priklauso nuo praleidžiamo laiko kokybės

Kas būtų, jeigu dienai bėgant galėtumėte padaryti nedidelius veiksmus, kurie ženkliai pagerintų jūsų miego kokybę? O kas jeigu galėtumėte padidinti savo produktyvumą ir energingumą skyrę šiek tiek laiko trumpam 20-ties minučių poguliui? Tai yra tik keletas iš begalės patarimų, kuriais galėtumėte pagerinti savo laiko kokybę.

Gyvenime labiausiai gailimės tų vertingų akimirkų, kurių netekome dėl to, kad nusprendėme kitaip panaudoti savo laiką. Įsivaizduokite, kokias pinigų sumas galėtumėme sumokėti, kad sugrįžtumėme į šias akimirkas ar priimtumėme kitokius sprendimus. Taigi, įsitikinkite, kad jūsų sprendimai yra vertingi jūsų laikui. Jeigu dar kvėpuojate, vadinasi nevėluojate.

Susiję straipsniai

11-etis parodė, kaip žaislai paverčiami ginklais

11-etis nustebino kompiuterinio saugumo auditoriją įsilauždamas į jų „Bluetooth“ įrenginius ir jų pagalba manipuliavęs robotizuotu žaisliniu meškučiu. Vaikas parodė kaip susieti išmanieji žaislai gali būti paversti į ginklus. Reubenas Paulas mokosi šeštoje klasėje Ostine, Teksase. Jo žaislinis meškutis nustebino
daugiau

Virtualioje erdvėje susiburs 4 milijonai lietuvių

Gegužės 24 dieną, trečiadienį, oficialiai prasidėjo Lietuvos atkūrimo 100-mečiui skirta iniciatyva „Lietuva 4.000.000“, kurios tikslas – apjungti pasaulio lietuvius į vieną virtualią bendruomenę. Tikimasi, kad šis projektas taps atsvara negatyviam viešajam naratyvui, kuris pasakoja, kad Lietuva yra nykstanti tauta. Pro
daugiau

Blogas darbas kenkia sveikatai

Kai kurie žmonės labai nenoriai eina į darbą, kiti nekantrauja tai padaryti. Tačiau kaip iš tiesų svarbu yra mėgautis savo darbu? Naujas „RAND“ tyrimas rodo, jog beveik du trečdaliai JAV darbuotojų nėra patenkinti savo dabartinio darbo sąlygomis. Kitas tyrimas atskleidė, jog blogą darbą pasirinkę bedarbiai pat
daugiau