Šaltuoju sezonu daug girdime apie išsausėjusios, pleiskanojančios odos priežiūrą. Nenuostabu – kuo atšiauresnis oras, tuo ilgiau laiko žmonės praleidžia dirbtiniu būdu šildomose patalpose, ir tuo daugiau priežiūros reikalauja mūsų kūno paviršius, ar tai būtų veidas, ar rankos, ar kas kita – papildomas odos drėkinimas dar niekam nepakenkė.
Tačiau mažai kas atkreipia dėmesį, kad šaltaisiais mėnesiais nukenčia ne tik oda, bet ir plaukai, kurie sausėja lygiai taip pat. Būtent todėl mes siūlome atkreipti dėmesį į geriausius būdus padėti sausiems, pasišiaušusiems plaukams sugrąžinti sveiką išvaizdą, kad atėjus tikrajam pavasariui džiaugtumėtės gyvybinga jų išvaizda.
Plaukite galvą rečiau. Jeigu nesportuojate kiekvieną dieną, jums visai nereikia trinkti plaukų šampūnu dažniau nei kelis kartus per savaitę. Ypač svarbu nevarginti plaukų chemikalais, kai jie jau ir taip yra smarkiai išsausėję dėl šaltų orų. Taigi, bent jau tol, kol jūsų sruogos ir vėl atgaus savo sveiką ir žvilgančią išvaizdą, plaukite galvą vieną ar du kartus per savaitę, kad natūralūs aliejai grįžtų į ankstesnius lygius ir natūraliai pagydytų plaukus.
Plaunant galvą taip pat laikykitės tam tikrų svarbių taisyklių. Visų pirma, neplaukite plaukų karštu vandeniu, kad ir kaip tai būtų malonu šaltą rytą: tai jiems kenkia labiau nei padeda. Be to, naudokite kuo natūralesnius šampūnus, ir venkite tų, ant kurių pakuočių užrašyta „valomasis“ – paprastai jie yra šiukštesnio poveikio nei kiti ir išplauna iš plaukų jiems reikalingus elementus. Kur kas geriau naudoti „maitinamuosius“ ar „atstatomuosius“ šampūnus.
Tinkamai naudokite kondicionierių. Plaukai viršugalvyje atrodo ypatingai pasišiaušę ir sausi? Gali būti, kad netinkamai juos kondicionuojate. Pirma, pakeiskite savo įprastą kondicionierių tokiu, kuris pasižymėtų drėkinamosiomis savybėmis ir naudokite jį ne tik po galvos plovimo, bet ir vieną patį. Taip pat išsirinkite plaukų kaukę, kuri giliai maitintų ir atstatytų smarkiai išsausėjusių plaukų drėgmę, kad jie taptų glotnūs ir švelnūs.
Tinkamai džiovinkite plaukus. Aplinkos poveikio išsausintiems plaukams džiovintuvas – ne draugas. Nedžiovinkite plaukų ir rankšluosčiu, nes tokiu būdu tik dar labiau paskatinsite jų lūžinėjimą. Verčiau leiskite jiems džiūti natūraliai, o jeigu skubate, naudokite keraminį jonizuotą džiovintuvą, kuris panaudoja įkrautas daleles, kad greitai išdžiovintų plaukus, tuo pačiu leisdamas jiems išsaugoti drėgmę. Nors toks džiovintuvas kainuoja nepigiai, ši investicija ilgainiui sutaupys jums laiko ir pinigų bei palaikys sveiką plaukų išvaizdą. Tiesa, prieš bet kokias procedūras su karščiu apsaugokite plaukus specialiomis priemonėmis.
Šukuokitės kitaip. Sausų plaukų priežiūra nesibaigia vonioje – šukuosenos formavimo produktai taip pat gali daryti žalingą poveikį jūsų plaukams. Peržiūrėkite visas savo naudojamas priemones, ir pamatysite, kad daugumoje jų yra kenksmingų sudėtinių dalių – tai parfumuotos medžiagos ir alkoholis. Be to, dėl tos pačios priežasties, dėl kurios nepatariama džiovinti plaukų rankšluosčiu, nerekomenduojama ir šukuoti jų šlapių. Tačiau sausus plaukus šukuokite drąsiai – tai padės paskleisti natūralius riebalus tolygiai per visą plaukų ilgį.
Dabar retai sutiksime moterį, nedažančią plaukų, bet kad ir kaip gražiai atrodytų dažytos plaukų sruogos, dažnas jų dažymas gali smarkiai pakenkti plaukų išvaizdai, ypač jeigu juos šviesinate.
Pailsinkite plaukus. Dabar retai sutiksime moterį, nedažančią plaukų, bet kad ir kaip gražiai atrodytų dažytos plaukų sruogos, dažnas jų dažymas gali smarkiai pakenkti plaukų išvaizdai, ypač jeigu juos šviesinate. Jeigu jaučiate, kad jūsų plaukai smarkiai išsausėjo ir tapo panašūs į šiaudus, galbūt atėjo laikas pailsinti juos nuo dažymo ar susigrąžinti natūralią spalvą?
Pakeiskite mityba. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus faktorius yra mityba. Kiekvienas produktas, kurį suvalgote, turi įtakos tam, kaip atrodo jūsų išvaizda, įskaitant ir plaukus. Jeigu norite natūraliai švelnių plaukų, vartokite daugiau tokių sveikų riebalų, kaip omega-3, esančių riebioje žuvyje ir avokaduose. Kiaušiniai taip pat padeda plaukams atrodyti sveikiau, nes turi daug biotino, skatinančio plaukų augimą. Na, ir visuomet verta apriboti smarkiai perdirbtų produktų vartojimą, jei ne dėl plaukų, tai dėl bendros savijautos.
