Mokslo metus palengvinantys patarimai
Moksleiviams ir studentams grįžtant į klases, prasideda nauji, daug iššūkių ir patirčių atnešiantys mokslo metai. Ta proga dalinamės išmaniais patarimais, kaip be streso pasiruošti grįžimui į mokslus ir kaip patobulinti mokymosi procesą.

Atsakingas keliavimas
Norintiems tapti geresniais keliautojais, saugančiais gamtą, sužinoti, kaip ir kuo kiekvienas mūsų galėtų prisidėti prie jos išsaugojimo, parengėme specialią atmintinę. Tai atsakymai į klausimus, kodėl turime vežtis savo gertuvę, atsisakyti plastiko, rūšiuoti atliekas, rekomendacijos, kaip atsakingai rinktis pramogas keliaujant, kad būtų išsaugota gamtos įvairovė ir užtikrinta gyvūnijos gerovė, neskatinti perteklinio vartojimo ir kt.

Kas silpnina, o kas stiprina plaukus?
Vasaros saulės, sūraus jūros vandens ar šventinių šukuosenų nualintiems plaukams dabar pats metas susigrąžinti sveikatą, o tam gali padėti net ir tinkamai parinktas šampūnas. Kita vertus, išorinių priemonių ne visada pakanka. Kaip teisingai pasirinkti priežiūros priemones ir rudenį pasitikti žvilgančiais ir tikrai sveikais plaukais?

Išmanūs patarimai ieškantiems darbo
Vasara – puikus metas ne tik atostogauti, bet ir pasiruošti naujoms karjeros galimybėms ar sustiprinti savo įvaizdį darbo rinkoje. Jei šiuo metu ieškote darbo, technologijų ekspertai dalijasi patarimais, kaip tai daryti išmaniau ir paprasčiau. Pristatome išmanius sprendimus, kurie padės lengviau rasti svajonių darbą, sukurti išskirtinį gyvenimo aprašymą ir pasirengti darbo pokalbiams.

Kaip išsirinkti maitinimo pagalvę
Laukiantys šeimos pagausėjimo tėvelių džiaugsmas ir jaudulys paprastai neturi ribų. Žinoma, laikas, kol vaikelis atkeliaus į šį pasaulį skirtas tinkamam pasiruošimui. Būsimai mamai ir jau gimus kūdikiui labai pravers maitinimo pagalvė. Ji padės atsipalaiduoti ir pailsėti bei patogiai abiems pusėms maitinti vaikelį. Mamai ir vaikui skirtų prekių grupės specialistai pataria, kaip išsirinkti kokybišką maitinimo pagalvę.

5 patarimai atostogaujantiems paplūdimyje
Sugrįžę vasaros karščiai daugelį vilioja traukti link pajūrio. Tiems, kurie planuoja savaitgalį ar net visas atostogas praleisti prie jūros, technologijų ekspertai pataria pasiimti ir išmanųjį – jis gali itin praversti paplūdimyje.

Plaukimas: atsakymai į 6 dažniausiai užduodamus klausimus
Vasara – geriausias metų laikas maudynėms gamtoje! Jeigu norite tai daryti teisingai ir taip gerai, kaip profesionalūs plaukikai, mes turime jums keletą patarimų, kuriuos pristato ilgametę patirtį turinti trenerė Lina Dranginytė. „Jei nusprendėte į plaukimą pažiūrėti šiek tiek rimčiau, tai vasara yra pats tinkamiausias metas išbandyti šią sporto šaką nemokamai. Bet pradedantiesiems reikia apsvarstyti keletą dalykų“, – sako ji.

Plaukimas: atsakymai į 6 dažniausiai užduodamus klausimus
Vasara – geriausias metų laikas maudynėms gamtoje! Jeigu norite tai daryti teisingai ir taip gerai, kaip profesionalūs plaukikai, mes turime jums keletą patarimų, kuriuos pristato ilgametę patirtį turinti trenerė Lina Dranginytė.

Vasaros keliones planuokite išmaniai
Atėjus šiltajam sezonui, daugelis mintyse vis dažniau kuria būsimų atostogų planus. Tam, kad kelionių organizavimas būtų malonus ir lengvas, į pagalbą siūlomed pasitelkti išmanius sprendimus. Jūsų dėmesiui – 5 išmaniosios programėlės, kurios padės kelionei pasiruošti lengviau ir greičiau.

3 avalynės pasirinkimo taisyklės vasarą
Ryškus pedikiūras, stilingi aukštakulniai bateliai ir maloni šiluma – skamba, kaip tobulas vasaros derinys? Iš tikrųjų, dažnai šilti orai pasitinka mus ne tik su saule ir atviresniais batais, bet, deja, ir suprakaitavusiomis kojomis, nutrynimais bei basutėse slystančiomis pėdomis. Norint išvengti šių nepatogumų, reikėtų žinoti tam tikras avalynės priežiūros ir pasirinkimo taisykles.

4 išmanūs patarimai dirbantiems sėdimą darbą
Visą darbo dieną praleidžiate biure ir nerandate laiko sportui? Technologijų espertai siūlo pasitelkti savo išmanųjį – jis gali padėti išnaudoti kiekvieną progą pajudėti, atsikratyti kaklo ar sprando skausmų bei sustiprinti akis.

Grilinimo taisyklės besirūpinantiems sveikata
Ant grotelių kepta mėsa, paukštiena, žuvis, daržovės – skanus ir sotus maistas. Vaistininkas Marius Lukštaraupis sako, kad kartais pasimėgauti kepsniais ant grotelių nėra nieko bloga, tačiau svarbu žinoti, kaip tinkamai maistą paruošti ir kepti, kad nesusidarytų kenksmingos toksinės medžiagos. Taip pat dėmesingiau žiūrėti, ką deda į burną, turėtų ir turintieji virškinimo problemų. Kad grilio sezonas praeitų be sveikatos sutrikimų, vaistininkas dalinasi trumpa sveiko grilinimo atmintine.