Skelbimai: 877-459-0909
Reklama: 877-702-0220  
Prisijungti Registracija
Daugiau 
 

04/12/2019

Ko po žiemos iš tiesų reikia jūsų odai
Viena didžiausių klaidų, kurias darome savo odos priežiūroje – įsitikinimas, kad žiemos metu odai reikia tik maitinimo arba jo reikia daug daugiau nei vasarą, pastebi Inovatyvios dermatologijos centro vadovė prof. Matilda Bylaitė-Bučinskienė bei „Mary Cohr“ ekspertė, kosmetologė Jolanta Kazimerevičienė. Pasak specialisčių, jei per žiemą nepavyko odos prižiūrėti tinkamai, pavasarį ją teks gelbėti giliu ir gausiu drėkinimu, gali prireikti ir kosmetologo ar dermatologo pagalbos.

Daugiau
04/05/2019

Psichologas P. Rakštikas: gyvename, ar tik imituojam gyvenimą?
Susitikimas, kuriame pristatyta psichologo Pauliaus Rakštiko knyga „Staigmena gyventi“, pradėtas tyla. Ne simboline tylos minute, kaip esame įpratę, o tokia, kuriai reikia pastangų, kurios metu reikia mėginti savo protą atgabenti ten, kur yra kūnas, – taip paragino psichologas ir nuaidėjus gongui sausakimšoje salėje įsivyravo tyla.

Daugiau
04/05/2019

Kosmetologai sunerimę: jaunos mergaitės odą prižiūri lyg 50-metės
Kosmetologai pastebi, kad į specialistų kabinetus mamų vedinos ateina vis jaunesnės mergaitės, savo odai problemų sukėlusios pačios. Per gausus, nekritiškas, nei amžiui, nei odos tipui netinkamos kosmetikos, lengvai prieinamos internetu, naudojimas, jų teigimu, turi skaudžių pasekmių.

Daugiau
03/23/2019

4 grožio ritualai permainingu orų laikotarpiu
Orų permainos, kai saulėtas akimirkas netikėtai keičia vėjas, lietus ir šlapdriba, labai neigiamai veikia grožį. Keičiantis orams, turėtų keistis ir tam tikri grožio puoselėjimo įpročiai. Kosmetikos konsultantė Karolina Varanavičiūtė dalinasi patarimais, kaip permainingų orų metu palaikyti sveiką grožį ir juo spinduliuoti.

Daugiau
03/08/2019

Kaip ilgiau išlaikyti skintas gėles šviežias
Dauguma moterų dievina gėles. Be to, tai puiki interjero puošmena. Ką daryti, kad pamerkta gėlių puokštė nenuvytusi išsilaikytų kuo ilgiau? Šie paprasti, buitiški patarimai tikrai suveiks – išbandykite.

Daugiau
02/22/2019

5 asmeninės savybės, padedančias ieškant darbo
Darbo paieškos sėkmė priklauso ne tik nuo ieškančiojo darbo turimų kompetencijų, sukauptos darbo patirties, įgyto išsilavinimo, įgūdžių, bet ir nuo asmeninių savybių – charakterio. „Nepaisydami kandidato titulų, pasiekimų ar intelektinių gebėjimų, darbdaviai dažnai pirmenybę teiks supratingam, empatiškam, draugiškam ir bendraujančiam kandidatui, turinčiam stiprius tarpasmeninius įgūdžius (angl. soft skills)“, – neabejoja Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) karjeros konsultantė Gabija Čeledinaitė. Specialistė dalijasi įžvalgomis, kurios gali padėti siekti sėkmingesnės karjeros.

Daugiau
01/11/2019

Finansai po didžiųjų metų švenčių: kaip greitai atsigauti?
Nuo lapkričio pabaigos prasidėjusi kalėdinių pirkinių karštinė palietė bene kiekvieną. Šventėms pasibaigus, pažvelgus į sąskaitos likutį gali apimti nerimas. Specialistai teigia, kad tai – normalus kasmetinis reiškinys, tiesiog reikia mokėti su juo tinkamai susitvarkyti.

Daugiau
12/14/2018

Kaip prailginti drabužių nešiojimo laiką
Visiems puikiai pažįstamas tas nemalonus jausmas, kai tenka išmesti vieną mėgstamiausių drabužių. Nors jokio apdaro neįmanoma išsaugoti amžinai, prailginti jo naudojimo trukmę vis dėlto galima. Apie drabužių priežiūrą ir tvarios mados tendencijas kalbamės su dizaineriu Robertu Kalinkinu.

Daugiau
12/07/2018

Veterinarė: „Subalansuota mityba augintiniams ne mažiau svarbi nei jų šeimininkams“
Meilę augintiniui daugelis šeimininkų išreiškia maistu. Tačiau, jeigu tas maistas nesubalansuotas, noras šunį ar katę palepinti gali baigtis liūdnai – juos net suluošinti. Su tokiais atvejais susidūrusi veterinarė Vaida Misiūnienė sako, kad tiek nepakankamas, tiek per didelis vitaminų ir mikroelementų kiekis augintinio racione gali rimtai sutrikdyti jo sveikatą. Deja, vis dar didelė dalis šeimininkų nežino, kaip teisingai maitinti savo keturkojus draugus, todėl į veterinarijos kliniką atvedami gerokai nutukę šunys ar katės su iškrypusiu stuburu.

Daugiau
11/30/2018

Laikas sau nėra fantastika, o būtinybė
Laikas sau yra nuostabus dalykas. Ramia sąžine snūstelėti vidury dienos, išeiti pasivaikščioti nesistengiant kartu ir užsukti sutvarkyti reikalų ar nueiti į masažą ne tada, kada skauda nugarą, o tiesiog tam, kad būtų malonu. Jei dar turite mažų vaikų, tokį laiką per maža pavadinti nuostabiu, tai labiau yra fantastika. Nors iš tiesų, tai net ne fantastika – tiesiog tokio laiko praktiškai nebūna ir sunku atminti, ar buvo kada nors. Pažįstama? Tuomet šios eilutės jums, nes kokybiškas laikas sau – būtina sąlyga psichinei ir fizinei sveikatai. Kaip jo atrasti?

Daugiau
11/16/2018

Patarimai laukiantiems Juodojo penktadienio
Ar esate vienas iš tų žmonių, kurie jau skaičiuoja valandas iki Padėkos dienos – bet ne dėl kalakuto ar futbolo? Tuomet tikriausiai jūs ruošiatės Juodajam penktadieniui, kuris ir vėl kai kuriose parduotuvėse  prasidės vos išaušus. Nepriklausomai nuo to, kada jūs ruošiatės pradėti savo Juodojo penktadienio apsipirkinėjimą, pagrindinis jūsų planas greičiausiai yra kaip įmanoma pigiau įsigyti tuos daiktus, kurių jums iš tikrųjų reikia. Neretai, nors ir ne visada, Juodąjį penktadienį ypatingai atpinga elektroniniai prietaisai, todėl labai lengva pamesti galvą ir išleisti daugiau pinigų negu planavote.

Daugiau
11/16/2018

Atšvęskite padėkos dieną be kaltės
Padėkos diena mus aplanko tik kartą metuose, tad kodėl gi nepaleidus vadžių ir neleidus sau mėgautis? Nes antsvorio kaupimas šventiniu laikotarpiu jau yra tapęs mėgstamiausiu šalies užsiėmimu. Metai po metų per kiekvienas šventes mes priaugame mažiausiai po svarą (kai kurie ir daugiau), kuris visam laikui ant mūsų pasilieka.

Daugiau

„Čikagos aidas“ – tai NEMOKAMAS laikraštis, įsteigtas 2003 m., o taip pat interneto puslapis bei ETHNIC MEDIA, USA dalis. „Čikagos aidas“ yra vienas didžiausių Jungtinėse Amerikos Valstijose leidžiamų lietuviškų savaitraščių. Savaitraštyje rasite daug įdomios informacijos apie lietuvių bendruomenę Amerikoje, taip pat žinių apie Lietuvą, pasaulį, kitų naujienų aktualiais, socialiniais, kultūriniais, ekonominiais, politiniais, švietimo, sveikatos klausimais bei laisvalaikiui skirtų straipsnių.

Prenumeruoti naujienas

Gauti naujienas el.paštu