Skelbimai: 877-459-0909
Reklama: 877-702-0220  
Prisijungti Registracija
Daugiau 
 

02/27/2015

Maistas ramiam miegui
Kalbant apie užkandžiavimą iki miego likus valandai ar dviem, reikia nepamiršti kelių dalykų. Pirmiausia, tyrimai rodo, kad vėlų vakarą suvartotos kalorijos labiau nulemia antsvorį. Vienas tyrimas taip pat atskleidė, kad valgymas prieš pat miegą turi neigiamą poveikį jo kokybei – jūs miegosite ne taip giliai, neramiai, nubusite...

Daugiau
02/27/2015

Penki būdai tapti sėkmingu vadovu
Pasiekę tam tikrą karjeros tašką, gauname priėjimą prie nepaprastai galingo įrankio: mums jau nebereikia dėl visko prisiimti nuopelnų vien tik sau. Tačiau daugelis vadovų šios dovanos paprasčiausiai nepripažįsta, ir tokiu būdu tampa savo pačių ego paspęstų spąstų aukomis. Juk nėra nieko liūdniau, nei lyderis, kuris jau turi...

Daugiau
02/20/2015

Didžiausios CV rašymo klaidos
Darbo aprašymas yra būtinas dalykas ieškant gero darbo. Būtent todėl taip stebina, kad daugybė darbo ieškančių žmonių vis dar daro tiek daug klaidų savo CV! Prasta gramatika, įmantrus rašymo stilius ir gausybė žodžių yra vos kelios klaidos, kurios gali priversti potencialius darbdavius išmesti jūsų darbo aprašymą į...

Daugiau
01/16/2015

Kaip nugalėti pošventinį slogutį
Žiemai besiritant į antrąją pusę, tamsios ir itin trumpos dienos slegia kur kas labiau nei šaltojo sezono pradžioje. Praūžus švenčių maratonui ir nurimus šventiniam šurmuliui, padaugėja sezoninį nerimą ir apatiją išgyvenančių žmonių: padidėja dirglumas, įtampa, stresas, įprasta veikla kelia vis didesnį nuobodulį....

Daugiau
01/09/2015

Kaip būti laimingesniais 2015 m.
Nauji metai, laimingesni mes. Nors naujamečių tikslų sąrašai neretai peržengia sveiko proto ribas ir daugelis pripažins, kad nėra reikalo į kitus metus perkelti tuos savo užsibrėžtus tikslus, kuriuos galėjote įgyvendinti dar prieš suskambant dvylikai 2015 m. dūžių, tačiau siekis turėti gražesnę figūrą, sveikiau maitintis ir...

Daugiau
12/24/2014

10 efektingų būdų išmokti užsienio kalbą
Artėja Naujieji Metai ir daugelis mūsų nusprendžia imtis radikalių pokyčių - mesti svorį, pradėti sportuoti, vartoti sveikesnį maistą, šokti salsą, daugiau keliauti arba išmokti naują kalbą. Vilniaus „Picasso centro“ ispanų kalbos mokytoja ir vertėja Clara Merayo Marcé pastebi, jog daugiausiai studentų ateina mokytis ne tik...

Daugiau
12/12/2014

Lengvi būdai išsaugoti senas nuotraukas
Įvardinkite tris vietas, kuriose dabar pat būtų galima rasti senas jūsų nuotraukas – esame tikri, kad bent vienas iš šių atsakymų yra nuotraukų albumai, rėmeliai ar batų dėžės. Nenuostabu, kad tokios brangios mums nuotraukos neretai yra greitai pažymimos laiko ženklų. Kodėl gi nesukėlus jų į savo kompiuterį?...

Daugiau
12/05/2014

Namus papuoš natūralus Kalėdinis vainikas
Adventas – susikaupimo, dvasios ir kūno apsivalymo metas, gražiausios ir paslaptingiausios žiemos šventės – Šv. Kalėdų – laukimas. Nenuostabu, kad laukiant Šv. Kalėdų labai norisi, kad namuose pasklistų kvapnus eglės aromatas. Eglutei dar per anksti, tačiau iš keleto eglių šakų supintas natūralus kalėdinis vainikas gali...

Daugiau
11/21/2014

Patarimai Juodajam penktadieniui
Ko gero, jau jaučiate, kad artėja Juodasis penktadienis – aktyvėja parduotuvių reklama realiame ir virtualiame pasaulyje, o įvairiausio plauko pranešimai ir pasiūlymai plūsta į jūsų išmanųjį telefoną jau ne pirmą savaitę. Nusiraminkite. Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite. „Forbes“ pakalbino pigaus apsipirkinėjimo...

Daugiau
11/21/2014

Padėkos diena – be kaltės
Padėkos diena mus aplanko tik kartą metuose, tad kodėl gi nepaleidus vadžių ir neleidus sau mėgautis? Nes antsvorio kaupimas šventiniu laikotarpiu jau yra tapęs mėgstamiausiu šalies užsiėmimu. Metai po metų per kiekvienas šventes mes priaugame mažiausiai po svarą (kai kurie ir daugiau), kuris visam laikui ant mūsų pasilieka. ...

Daugiau
11/14/2014

Medus ir cinamonas – ne tik virtuvei
Šie produktai vartojami  jau nuo neatmenamų laikų. Tačiau ar žinojote, kad šis tandemas galingas ne tik virtuvėje? Medus ir cinamonas – geriausi grožio ir sveikatos draugai! Naudingi vartojant ir atskirai, tačiau kartu gali nuversti kalnus. Medus Stiprina sveikatą. Medus stiprina imunitetą ir užkerta kelią įvairioms ligoms....

Daugiau
11/14/2014

Devyni valikliai, kuriuos galite pasigaminti patys
Visi ingredientai, kurių gali prireikti šiems valikliams pasigaminti, tikrai yra jūsų virtuvėje. Tai vien aplinkai draugiškos sudėtinės dalys, tokios kaip kepimo soda ar actas. Be to, jos dar ir nebrangios. Tad jeigu baigėsi jūsų pamėgtas valiklis, nepulkite stačia galva į parduotuvę. Verčiau pamėginkite pasigaminti valiklius...

Daugiau

„Čikagos aidas“ – tai NEMOKAMAS laikraštis, įsteigtas 2003 m., o taip pat interneto puslapis bei ETHNIC MEDIA, USA dalis. „Čikagos aidas“ yra vienas didžiausių Jungtinėse Amerikos Valstijose leidžiamų lietuviškų savaitraščių. Savaitraštyje rasite daug įdomios informacijos apie lietuvių bendruomenę Amerikoje, taip pat žinių apie Lietuvą, pasaulį, kitų naujienų aktualiais, socialiniais, kultūriniais, ekonominiais, politiniais, švietimo, sveikatos klausimais bei laisvalaikiui skirtų straipsnių.

Prenumeruoti naujienas

Gauti naujienas el.paštu