Skelbimai: 877-459-0909
Reklama: 877-702-0220  
Prisijungti Registracija
Daugiau 
 

08/07/2020

5 būdai, kaip pasirūpinti savimi auginant vaikus
Prieš pat pakylant lėktuvui pranešama apie visus saugumo reikalavimus. Vienas jų: nelaimės atveju visų pirma reikia deguonies kaukę užsidėti sau, o tik tada savo vaikui. Atrodytų, visiškai paprastas prašymas: lengvai jį suprantate, kai įsivaizduojate sudėtingą scenarijų. Šis reikalavimas remiasi paprastu principu: tam, kad jūsų vaiko sveikata ir gerovė būtų užtikrinta, jūs turite galėti juo pasirūpinti. Todėl pirma reikėtų pasirūpinti savimi.

Daugiau
07/31/2020

Šeima – nykstantis reiškinys?
Nors šeima ir turi aukštą statusą visuomenėje, ji yra kryžkelėje. Niekas nenuginčys, jog per pastaruosius metus ir dešimtmečius stipriai pasikeitė šeimos paveikslas. Greta klasikinės šeimos (tėtis, mama, vaikas) yra šeimos su vaikais iš ankstesnių santuokų, šeimos su vienu iš tėvų bei tos pačios lyties asmenų sąjungos. Vis mažiau porų tuokiasi ir vis daugiau skiriasi. Štai kodėl kai kurie žmonės jau kalba apie šeimos, kaip vertybės, žlugimą.

Daugiau
06/19/2020

Rizikingas paauglio elgesys – ar tai normalu?
Sudėtingas, prieštaraujantis, neapgalvojantis – tokiais žodžiais tikriausiai galėtume apibūdinti ne vieną paauglį. Netinkamas jaunuolių elgesys neretu atveju yra siejamas su blogu auklėjimu ar nevaldomu hormonų antplūdžiu, tačiau vieni svarbiausių pokyčių, galinčių paaiškinti tokį jaunuolių elgesį, išties vyksta jų smegenyse, teigia Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai. Nors ilgą laiką buvo manoma, kad didieji pokyčiai smegenyse įvyksta dar vaikystėje, pastaraisiais dešimtmečiais patobulėjusios technologijos suteikė galimybę iš arčiau pažvelgti į žmogaus smegenis ir parodė visai kitokius rezultatus.

Daugiau
05/15/2020

Kaip žaidimų pagalba įpratinti vaiką tvarkytis namuose
Laikas namuose turi ir teigiamų pusių bei gali tapti puikia investicija į ateitį. Dabar galime daugiau laiko praleisti su šeima, supažindinti vaikus su savo darbu ir kasdien išmokyti juos kažko naujo. Dalinamės penkiais būdais, kurie leidžia žaidimo forma ugdyti vaikų atsakomybės jausmą.

Daugiau
05/08/2020

Kaip melstis su vaikais, kai tai sunku
Mažylių šurmulys, prasta vyresnėlių nuotaika, tėvų nuovargis... Šeimos malda kartais panaši į kliūčių ruožą. Kaip galėtumėte ramiai ir tvarkingai melstis su savo vaikais? Tikrai, melstis su mažais vaikais nėra lengva, ypač jeigu jų daug ir jie yra maždaug to paties amžiaus. Ne ką lengviau melstis ir su skirtingo amžiaus vaikais, nes vyresniuosius trikdo mažėlių bruzdėjimas, o ir jie patys nesugeba ilgesnį laiką išbūti ramūs. Dėl daugybės skirtingų priežasčių, kurios kiekvienoje šeimoje vis kitos, šeimos malda retai būna lengva, ypač tam tikru metu. Vis dėlto melstis su savo šeima yra svarbu, nes kuo rečiau kartu meldžiatės, tuo didesniu iššūkiu tai tampa. Pamėginkime rasti keletą sprendimų, padėsiančių išspręsti sunkumus, su kuriais susiduria daugelis šeimų.

Daugiau
04/24/2020

Edukacija ir žaidimai
Daugelis tėvų jau spėjo susidurti su klausimu – kuo šiuo metu užimti vaikus ir kaip bendrai veiklai suburti į savo įrenginius „sulindusius“ šeimos narius. Į išmaniuosius ekranus dabar persikėlė ne vienas klasikinis stalo žaidimas, taip pat čia netrūksta ir kitų, visai šeimai skirtų, pramogų. Todėl turiningą šeimos vakarą praleisti padės išmaniosios technologijos.

Daugiau
03/20/2020

Su vaikais kalbame apie virusą: ką ir kaip pasakoti?
Psichologė Rūta Žiaunienė dalijasi patarimais su tėvais, auginančiais vaikus nuo 2 metukų iki paauglystės: ką ir kaip kalbėti su savo vaikais apie plintančią ligą.

Daugiau
02/21/2020

Nuo žaidimo iki psichologinių traumų
Sekstingą (angl. sexting – dviejų žodžių „sex“ ir „texting“ kombinacija) Oksfordo žodynas oficialiai įtraukė prieš penkmetį. Atviro seksualaus turinio žinučių, apnuoginto ar nuogo kūno nuotraukų, filmukų siuntimas ar gavimas, naudojantis bet kokia skaitmenine priemone – viena populiariausių 21-ojo amžiaus jaunuolių elgesio apraiškų. Anot specialistų, sekstingo pasekmės gali ne tik sugniuždyti psichologiškai, bet ir sugadinti karjerą.

Daugiau
02/21/2020

Kodėl vaikas domisi tik kompiuteriniais žaidimais?
Kompiuteriniai žaidimai ir buvimas virtualioje erdvėje šiandien ne tik užima didelę dalį žmonių laisvalaikio, bet ir kursto karštas diskusijas. Ypač tarp tėvų, kurių vaikai, pasak suaugusiųjų, per daug laiko praleidžia prie kompiuterio ar telefono. Vis tik vaikų ir paauglių psichiatras Linas Slušnys turi ne vieną kontraargumentą patiems tėvams, ką jie daro ne taip, kad vaikai didžiąją laisvo laiko dalį mieliau leidžia prie kompiuterio ar telefono.

Daugiau
11/08/2019

Vaikystės traumų aidas suaugusiojo pasaulyje
Tarptautinių tyrimų duomenimis, ankstyvoji trauminė patirtis paveikia visas tolesnio gyvenimo funkcionavimo sritis, lemia depresiją, priklausomybes, savęs žalojimą, savižudybes. Apie tai - pokalbyje su Norvegijos smurto bei trauminio streso tyrimų centro psichologe prof. Siri Thorensen.

Daugiau
11/01/2019

Keturios kliūtys, trukdančios sukurti artimesnį ryšį su vaiku
Vaikui reikia kur kas daugiau nei vien tik maisto, vandens ar stogo virš galvos. Jam reikia artimo fizinio ryšio ir socialinės sąveikos su žmogumi, kad galėtų optimaliai vystytis. Deja, tikėtina, kad ypač šeimos, kurios įsivaikina ar planuoja globoti vaikus, susiduria su daugybe problemų vien dėl to, jog vaikams augant globos namuose nebuvo patenkinti ankstyvieji jų poreikiai. Tėvai, kurie ieškodami pagalbos dėl iškilusių auklėjimo, vaiko elgesio ir bendravimo problemų, kreipiasi į specialistus, dažnai prisipažįsta, kad priėjo liepto galą. Mažas vaikas, kurį jie priėmė į šeimą, turėdami daug vilčių, kažkodėl lieka atsietas nuo šeimos – jis keistai arba neramiai reaguoja į paprastas socialines situacijas, atsisako meilės, netgi užsipuola šeimos narius, juos valdo pykčio ir susierzinimo priepuoliais. Tokie tėvai dažnai jau būna išbandę „atskyrimo pertraukėlių“ metodą, bausmes ir gydymą vaistais. Bet, regis, nė viena priemonė iš tikrųjų nepadėjo. Nusivylę jie veda vaiką pas specialistus, ieško įvairių problemos sprendimo būdų.

Daugiau
10/04/2019

Vaikas patiria stresą: kaip padėti dar labiau nepakenkus
Po vasaros atostogų užsitęsęs poatostoginis sindromas, trumpėjančios dienos ar saulės trūkumas daugeliui, o taip pat ir vaikams, sukelia stresą. JAV atlikti tyrimai rodo, kad 72 proc. vaikų nustatomi elgesio ir emocijų simptomai, susiję su patiriamu stresu, o 62 proc. vaikų pasireiškia fiziniai požymiai.

Daugiau

„Čikagos aidas“ – tai NEMOKAMAS laikraštis, įsteigtas 2003 m., o taip pat interneto puslapis bei ETHNIC MEDIA, USA dalis. „Čikagos aidas“ yra vienas didžiausių Jungtinėse Amerikos Valstijose leidžiamų lietuviškų savaitraščių. Savaitraštyje rasite daug įdomios informacijos apie lietuvių bendruomenę Amerikoje, taip pat žinių apie Lietuvą, pasaulį, kitų naujienų aktualiais, socialiniais, kultūriniais, ekonominiais, politiniais, švietimo, sveikatos klausimais bei laisvalaikiui skirtų straipsnių.

Prenumeruoti naujienas

Gauti naujienas el.paštu