Skelbimai: 877-459-0909
Reklama: 877-702-0220  
Prisijungti Registracija
Daugiau 
 

Su astma nereikia kovoti, reikia ją priimti ir gydyti

05/22/2020 Aidas
health 1

Tyrimai rodo, kad sunkia astma sergantys žmonės susiduria ne tik su ligos sukeltomis sveikatos problemomis, bet ir su dideliais psichologiniais iššūkiais. Šie iššūkiai ir su liga susijusios baimės reiškia, jog astma tikrai nėra gerai kontroliuojama, todėl pacientai visų pirma turėtų kreiptis į savo gydytojus, kurie padės suvaldyti šią ligą. Tačiau psichologė Laima Bulotaitė primena, kad bet kokiomis lėtinėmis ligomis sergantiems pacientams ir jų artimiesiems taip pat labai svarbi yra psichologinė pagalba.

Sunki astma stipriai paveikia net devynių iš dešimties pacientų gyvenimą – jie jaučiasi priversti keisti savo kasdienybę ir prisitaikyti prie ligos. Dėl baimės, kad sunkus astmos priepuolis gali prasidėti viešoje vietoje, šia liga sergantys asmenys dažnai atsiriboja nuo socialinio gyvenimo, vengia eiti į teatrą, bažnyčią ir kitas viešas erdves. Iki pusės sunkios astmos pacientų jaučia nerimą ir depresiją, o dėl šios priežasties, jiems gali dažniau kilti paūmėjimai ir tekti lankytis skubios medicinos pagalbos skyriuose.

Sunkios astmos pacientai taip pat kenčia ir nuo kitų kokybiško gyvenimo elementų suprastėjimo: jiems darosi sunku miegoti, imtis fizinės veiklos, kai kuriems tenka keisti patinkantį darbą. Kai kurie pacientai nebepajėgia pasirūpinti savo vaikais, augintiniais ar net patys savimi.

Gydytojai pulmonologai sutinka, kad tokie pasikeitimai turi didelių psichologinių pasekmių pacientams, tačiau pabrėžia, kad taip neturėtų būti ir astma neturi trukdyti kokybiškai gyventi. Taikant šiuolaikinį gydymą, pacientai jau neturi bijoti šios ligos ar vaistų keliamų šalutinių poveikių. Psichologė L. Bulotaitė primena, kad su bet kokia lėtine liga reikia susigyventi, tačiau jei astma kelia baimę ar trukdo laimingai gyventi, visų pirma reikia kreiptis į savo gydytoją.

Po baimės išgirdus diagnozę, ateina susitaikymas

Psichologės teigimu, astmos diagnozę išgirdę pacientai dažniausiai sunkiai su tuo susitaiko. Ši liga – lėtinė ir neišgydoma, todėl sužinojęs, kad ja serga, žmogus ima panikuoti, pykti. Iš pradžių jam sunku suprasti, kad liga neturi sugadinti gyvenimo ir gali būti visiškai kontroliuojama.

Tačiau iš tiesų net ir sirgdamas lėtine liga pacientas gali gyventi visavertį gyvenimą ir siekti savo tikslų. Kai pacientui jau pavyksta suvokti, kad ši liga niekur nedings, jis po truputį integruoja ją į savo kasdienybę ir ilgainiui išmoksta gyventi su astma.

„Žmonės turi suprasti, kad lėtinė liga nėra priešas. Su ja negalima kovoti, nes nugalėti jos neįmanoma. Pacientai astmą turi priimti kaip savo gyvenimo dalį ir išmokti su ja gyventi. Kuo greičiau jie tai supras, tuo greičiau galės grįžti prie įprasto gyvenimo ir siekti savo tikslų“, – aiškina profesorė L. Bulotaitė.

Kai astma sergantiems pacientams yra pritaikytas medicininis gydymas, papildomai gali būti rekomenduojama vadinamojo sveikatos psichologo pagalba. Toks specialistas pataria pacientui ir kartu su juo pasiaiškina, kokios galimos reakcijos į ligą, kaip prie jos reikėtų prisitaikyti, kokie jausmai gali kilti ir kaip elgtis toliau.

„Net teisingai gydymo besilaikantys pacientai turi išmokti geriau pažinti savo ligą, veiksnius, kurie išprovokuoja paūmėjimus, ir rasti tinkamą nusiraminimo metodą. Aš rekomenduočiau rašyti dienoraštį, analizuoti astmos požymius ir kas juos galėjo lemti. Tai padės atpažinti paūmėjimo sukėlėją, kuriuo dažnai gali būti net stresas. Tokiu atveju nusiraminti gali padėti įvairūs relaksacijos metodai. Pavyzdžiui, vieni mintyse dainuoja, kiti rankose suka meditacinius rutuliukus“, – pasakoja L. Bulotaitė.

Taip pat pasisemti žinių ir pasimokyti valdyti šią ligą galima iš kitų žmonių patirčių savitarpio pagalbos grupėse.

Psichologė primena, kad astma sergančių žmonių artimųjų gyvenimas po diagnozės taip pat pasikeičia. Jie turi išmokti prisitaikyti prie artimojo ligos, susigyventi su jo ir savo pačių emocijomis. Slaugantiems asmenims savitarpio pagalbos grupės taip pat gali padėti susigyventi su artimojo liga ir išmokti priimti kitų žmonių pagalbą.

 
 

Susijusios naujienos


„Čikagos aidas“ – tai NEMOKAMAS laikraštis, įsteigtas 2003 m., o taip pat interneto puslapis bei ETHNIC MEDIA, USA dalis. „Čikagos aidas“ yra vienas didžiausių Jungtinėse Amerikos Valstijose leidžiamų lietuviškų savaitraščių. Savaitraštyje rasite daug įdomios informacijos apie lietuvių bendruomenę Amerikoje, taip pat žinių apie Lietuvą, pasaulį, kitų naujienų aktualiais, socialiniais, kultūriniais, ekonominiais, politiniais, švietimo, sveikatos klausimais bei laisvalaikiui skirtų straipsnių.

Prenumeruoti naujienas

Gauti naujienas el.paštu