Skelbimai: 877-459-0909
Reklama: 877-702-0220  
Prisijungti Registracija
Daugiau 
 

06/14/2019

Kodėl nesaugome akių nuo saulės?
Šiais laikais akiniai nuo saulės yra tapę neatsiejama stiliaus detale, tačiau jie retai atlieka savo tikrąją funkciją – apsauginę. Apsaugoti odą nuo saulės atsimena daugelis, bet apie akių apsaugą dažnas užmiršta. Regėjimo specialistai pastebi, kad šiais laikais daugėja žmonių, kurie susiduria su problemomis ir net pavojingomis akių ligomis, kurias sukelia UV spinduliai. Kaip ir kodėl svarbu pasirinkti apsaugančius akinius nuo saulės, pataria optometrininkė Božena Kuftin.

Daugiau
06/09/2019

Ką būtina turėti pirmos pagalbos krepšyje vykstant į gamtą
Prasidėjus šiltajam sezonui, keliaujant į gamtą, turistinį žygį būtina nepamiršti vieno iš svarbesnių kelionės elementų – pirmosios pagalbos dėžutės. „Atkreipiu dėmesį, kad tinkamai suteikus pirmąją pagalbą sveikimo procesas yra daug greitesnis, todėl labai svarbu apgalvoti ką įsidėsite į kelionę“, – teigia šeimos gydytoja Gintarė Nemuraitė ir  vardina keletą pagrindinių dalykų, kurie turi būti kiekvieno keliautojo krepšyje.

Daugiau
06/09/2019

Rekordinis karštis padidina širdies smūgio pavojų
Kad ir kaip maloniai džiugintų šilta vasara, termometrų stulpeliams staigiai šoktelėjus į rekordines aukštumas, karštis gali tapti labai pavojingu. Karšta oro temperatūra labiausiai veikia vaikus, vyresnio amžiaus asmenis ar tuos, kurie turi lėtinių ligų. Tvankus oras taip pat didelį pavojų kelia ir besiskundžiantiems širdies bei kraujagyslių ligomis.

Daugiau
06/07/2019

Grilinimo taisyklės besirūpinantiems sveikata
Ant grotelių kepta mėsa, paukštiena, žuvis, daržovės – skanus ir sotus maistas. Vaistininkas Marius Lukštaraupis sako, kad kartais pasimėgauti kepsniais ant grotelių nėra nieko bloga, tačiau svarbu žinoti, kaip tinkamai maistą paruošti ir kepti, kad nesusidarytų kenksmingos toksinės medžiagos. Taip pat dėmesingiau žiūrėti, ką deda į burną, turėtų ir turintieji virškinimo problemų. Kad grilio sezonas praeitų be sveikatos sutrikimų, vaistininkas dalinasi trumpa sveiko grilinimo atmintine.

Daugiau
05/31/2019

Vabzdžių sezonas prasidėjo
Šiluma ir saulė vilioja vis daugiau laiko praleisti gamtoje, tačiau malonų laisvalaikį gryname ore gali sugadinti prieš vasarą stipriai suaktyvėję vabzdžiai. Jeigu nuo uodų galima apsiginti naudojant specifinius kvapus turinčias priemones, kiti geliantys gyviai, pavyzdžiui, bitės, reaguoja atvirkščiai – jas lengvai privilioja bet kokie gėlių aromato kvepalai.

Daugiau
05/31/2019

Saulės spinduliai gali pakenkti ne mažiau nei rūkymas
Visuomenėje gausu mitų apie deginimąsi saulėje. Vieni tiki, kad pasitepus apsauginiais kremais neįmanoma gražiai įdegti, kiti traukia vitamino D kortą – juk reikia kuo ilgiau saulėje, kad organizmui jo netrūktų. Deja, tačiau atsainus požiūris ir besaikis deginimasis be jokios apsaugos yra smūgis tiek odos grožiui, tiek ir sveikatai. Specialistai pateikia svarbiausias priežastis, kodėl karštą dieną net einant į darbą verta pasitepti apsauginiu kremu.

Daugiau
05/31/2019

Šnekamoji hipnozė
Seniai seniai, praėjusiame amžiuje, gyveno žmogus, kuris nuolat pasakodavo įvairiausias istorijas. Kiekvienam, atėjusiam jo paklausyti, jis papasakodavo atskirą istoriją. Kalbėdavo savitu balsu, pritaikytu tokioms istorijoms pasakoti. Tiems, kurie klausydavosi šių istorijų, atsitikdavo keisčiausi dalykai. Kai kurie klausytojai per labai trumpą laiką tarsi išgyvendavo ištisus savo gyvenimo metus ar net dešimtmečius. Kitiems atrodė, kad pasakojimas užtruko vos kelias minutes, nors iš tikro tai tęsėsi gana ilgai. Kai kurie mintimis „persikeldavo“ į pasakojimą, patirdavo jausmus, apie kuriuos galėjo tik svajoti. O nuostabiausia buvo tai, kad paskui tie žmonės imdavo keistis, jie patirdavo pokyčius, dėl kurių ir eidavo pas tą žmogų.

Daugiau
05/24/2019

Odos priežiūros klaidos
Kosmetologė Daina Eidukienė tikina, kad daugelis moterų nesupranta, kokios odos problemos iš tikrųjų joms būdingos. Dažnai renkasi kosmetiką pagal draugės rekomendaciją ar kainą, o ne problemos sprendimą, todėl net ir geriausios ar brangiausios kosmetikos priemonės tampa visai neefektyvios. Tačiau kaip žinoti savo odos tipą ir kaip išsirinkti efektyviausią produkciją?

Daugiau
05/24/2019

Rekomenduojami tyrimai pagal amžių
Kintanti mityba ir mažėjantis fizinis aktyvumas žmonių gyvenimą daro sėslesnį. Tai, pasak vidaus ligų gydytojos Dovilės Volodkovičienės, yra viena iš ligų jaunėjimo priežasčių. Laiku pastebėti sutrikimai gali padėti užkirsti kelią rimtoms problemoms ateityje. Kokius profilaktinius tyrimus rekomenduojama atlikti skirtingais amžiaus tarpsniais, pasakoja specialistė.

Daugiau
05/24/2019

Mitai apie alergiją ir jos gydymą
Pavasaris ir vasara ypač sudėtingas periodas alergiškiems žmonėms, kurie neretai alergines organizmo reakcijas sumaišo su peršalimo simptomais. Į kovą su alergija žmonės dažnai pasitelkia ir gana pavojingus „gydymosi“ būdus, kurie gali baigtis netgi mirtimi. Specialistų teigimu, taip nutinka dėl daugybės vis dar gajų ir nepagrįstų mitų apie alergiją ir jos gydymą.

Daugiau
05/10/2019

Kaip dieną be dietų paversti gyvenimu be dietų?
Gegužės 6-ąją pasaulyje minima Tarptautinė diena be dietų. Tai anaiptol nereiškia, jog dietų turėtume atsisakyti vieną dieną metuose – ši diena skirta susimąstyti ir suprasti dietų problematiką, tykančius pavojus bei pakeisti jas kasdieniais sveikos mitybos įpročiais.

Daugiau
05/10/2019

Nusilpusi sveikata gali įspėti apie tai, ko trūksta jūsų organizmui
Antsvoris, alergija ar aknės tipo bėrimai – vos kelios, tačiau itin nemalonios sveikatos bėdos, su kuriomis daugelis stoja į kovą artėjant vasarai. Nors dėl suapvalėjusios figūros ar pažeistos odos dažnai kaltiname išsekinusį tamsųjį metų laiką, iš tiesų priežastis gali būti kur kas paprastesnė – jūsų organizmą išvargino ne užsitęsusi žiema ar šaltas pavasaris, o kasdienis gerųjų bakterijų trūkumas.

Daugiau

„Čikagos aidas“ – tai NEMOKAMAS laikraštis, įsteigtas 2003 m., o taip pat interneto puslapis bei ETHNIC MEDIA, USA dalis. „Čikagos aidas“ yra vienas didžiausių Jungtinėse Amerikos Valstijose leidžiamų lietuviškų savaitraščių. Savaitraštyje rasite daug įdomios informacijos apie lietuvių bendruomenę Amerikoje, taip pat žinių apie Lietuvą, pasaulį, kitų naujienų aktualiais, socialiniais, kultūriniais, ekonominiais, politiniais, švietimo, sveikatos klausimais bei laisvalaikiui skirtų straipsnių.

Prenumeruoti naujienas

Gauti naujienas el.paštu