Skelbimai: 877-459-0909
Reklama: 877-702-0220  
Prisijungti Registracija
Daugiau 
 

07/10/2015

Simptomai, kurių ignoruoti negalima
Skausmas krūtinės srityje, staigi trauma ar gausus kraujavimas yra aiškūs ženklai, kad nedelsiant būtina medikų pagalba. Tačiau kai kurie simptomai nėra tokie akivaizdūs. Troškulys, knarkimas ar raumenų maudimas gali atrodyti niekuo dėti dalykai, tačiau kai kuriais atvejais jie byloja apie tai, kad laikas apsilankyti pas gydytoją....

Daugiau
07/10/2015

Kaip sumažinti stresą vasarą
Nors vasaros sezonas reiškia, kad kone kiekvienas jūsų savaitgalis greičiausiai jau yra suplanuotas su šeima ar draugais, negalima pamiršti ir apie ramybę ir poilsį. O kurgi geriau atsipalaiduoti, jei ne gamtoje? Pateikiame kelis patarimus, kaip geriausiai atsikvėpti per išvykas ir atostogas. Suvalgykite gabalėlį arbūzo. 2014 m....

Daugiau
07/10/2015

Patarimai kertantiems sieną
Sekant saulėtą Kalifornijos pakrantę į pietus pasitinka viena stipriausiai saugomų sienų pasaulyje – JAV ir Meksikos pasienis tarp San Diego ir Tichuanos yra vienas karštųjų taškų, ypatingai saugomas šiaurinės kaimynės ne tik nuo narkotikų ir kontrabandos, bet ir nelegalių imigrantų. Net kelias fizines metalo ir mūro sienas...

Daugiau
06/26/2015

Dešimt paprastų įpročių, kurie gali pakeisti jūsų gyvenimą
Gerų įpročių įsisavinimas gali paversti jūsų gyvenimą lengvu ir sklandžiu nuotykiu. Kodėl? Nes geri įpročiai leidžia mums be jokios įtampos sukontroliuoti kasdienio gyvenimo smulkmenas, kad galėtume geriau susitvarkyti su svarbesniais dalykais. Laikydamiesi gerų įpročių, galėsite kur kas lengviau įveikti visas gyvenimo...

Daugiau
06/19/2015

Kaip išgyventi darbo pokalbio pragarą
Niujorke dirbanti darbo pokalbių instruktorė Pamela Skillings per savo karjerą matė daugybę darbo pokalbių fobiją turinčių žmonių. Gali būti, kad ir jūs kenčiate nuo visos eilės nervinio pobūdžio sutrikimų – nuo kalbos problemų iki prastų savęs pristatymo įgūdžių ar perdėto drovumo. Kad ir kas jums keltų tokius...

Daugiau
05/29/2015

6 dalykai, kuriuos turėtumėte išmesti dabar pat
Nereikalingi daiktai ne tik yra prastas dekoro pasirinkimas, bet netgi gali atnešti nelaimes. Fengšui, arba senovinis daiktų išdėstymo menas, nėra reikalingas tik tam, kad tam tikri objektai atsidurtų tam tikrose vietose. Fengšui taip pat išvalo jūsų namus nuo tų daiktų sukurtos toksiškos energijos. Jeigu norite turėti namus, kurie...

Daugiau
05/15/2015

Praktinis bėgimo gidas
Skamba paprastai ir aiškiai – jūs jaučiatės pasiruošę pradėti bėgioti ir nusprendėte pasiieškoti patarimų internete. Deja, viskas, ką randate, tai šimtai skirtingų planų – liepiančių ne tik bėgioti, bet ir būtinai lankytis sporto salėje; teigiančių, kad reikia bėgti tik vienokiu ar kitokiu greičiu; bėgiojimo per...

Daugiau
05/08/2015

Kelią mamos intuicijai!
Įsivaizduokime situaciją. Po gimdymo į svečius pas jus atvyksta mama (arba anyta, teta, draugė, kaimynė, bendradarbė ir t.t.), ir pradeda verkti jūsų kūdikis. Tada jūsų viešnia pataria, kad geriau vaiko neimti ant rankų, tegu paverkia, greičiau nustos. O žurnale apie vaikų auginimą jūs skaitėte, kad vaikus reikia kuo dažniau...

Daugiau
04/24/2015

Patarimai geram miegui. I dalis
Neretai vadiname neišsimiegojimą XXI a. realybe – tačiau tai nereiškia, kad su miego trūkumu kovoti nereikia. Miego problemos yra siejamos su svorio augimu, širdies ligomis ir netgi padidėjusia insulto rizika. Kaip užtikrinti, kad kiekvieną naktį gautumėte pakankamai miego? Štai geriausi būdai tai padaryti. Pasinaudokite šiais...

Daugiau
04/24/2015

Geriausi optimistų įpročiai
Ar kada pastebėjote, jog kai kurie žmonės visada teigiamai žiūri į gyvenimą – net ir tada, kai jis klojasi ne taip, kaip turėtų? Tikrai žinote tokių žmonių: galbūt turite draugę, kuri apsilieja baltus marškinius kava ir vis tiek sugeba toliau šypsotis. O gal dirbate su kolega, kurį viršininkas ryte išsikvietė „ant...

Daugiau
04/10/2015

Pavasarinis virtuvės (ir mitybos) tvarkymas
Net jeigu ir nesimėgavote riebiais, kaloringais patiekalais ištisą žiemą, gali būti, kad nesveiko maisto savo šaldiklyje, šaldytuve ir spintelėse vis tiek prikaupėte daugiau, nei galvojote. Kad tinkamai pradėtumėte naują sezoną, atėjus pavasariui susitvarkykite ne tik kambarius, bet ir savo maisto atsargas. Juk virtuvės...

Daugiau
04/10/2015

10 klausimų, kuriuos turėtumėte užduoti per darbo pokalbį
Daugelis darbo ieškančių žmonių taip susitelkia į klausimų atsakinėjimą pokalbio su darbdaviu metu, kad pamiršta kai ką labai svarbaus – jūs taip pat turėtumėte užduoti klausimus. Tinkamų klausimų uždavimas darbo pokalbio metu yra svarbus dėl kelių priežasčių: visų pirma, teisingi klausimai patvirtina jūsų, kaip...

Daugiau

„Čikagos aidas“ – tai NEMOKAMAS laikraštis, įsteigtas 2003 m., o taip pat interneto puslapis bei ETHNIC MEDIA, USA dalis. „Čikagos aidas“ yra vienas didžiausių Jungtinėse Amerikos Valstijose leidžiamų lietuviškų savaitraščių. Savaitraštyje rasite daug įdomios informacijos apie lietuvių bendruomenę Amerikoje, taip pat žinių apie Lietuvą, pasaulį, kitų naujienų aktualiais, socialiniais, kultūriniais, ekonominiais, politiniais, švietimo, sveikatos klausimais bei laisvalaikiui skirtų straipsnių.

Prenumeruoti naujienas

Gauti naujienas el.paštu