Kaip paruošti vaiko organizmą rudens iššūkiams ir išvengti negalavimų?
Kai tik vaikai sugrįžta į darželus ir mokyklas, pasipila ligos – mintis, kurią girdime kone kasmet artėjant rudens sezonui. Ne veltui sakoma, jog slides reikia ruošti vasarą – šaltajam sezonui, pasak specialisčių, taip pat galima pasiruošti šiltuoju metu. Kaip stiprinti vaikų imunitetą ir kaip pasirengti sugrįžimui į kolektyvą, kad po pirmųjų savaičių mokykloje ar darželyje neužkluptų įvairūs negalavimai?

Kaip užtikrinti, kad intensyvus sportas vaikui nekeltų žalos
Fizinis aktyvumas yra nepamainoma dalis sveikam vaiko formavimuisi. Sportas stiprina raumenų būklę, padeda palaikyti normalų kūno svorį bei didina ištvermę. Be to, jis gerina koordinaciją ir judesių motoriką, o šie veiksniai labai svarbūs vaiko raidai, ypač jaunesniame amžiuje. Reikia nepamiršti, kad fizinis aktyvumas daro teigiamą įtaką ir psichinei vaiko sveikatai – gerina emocinę būklę, miego kokybę, mažina nerimą, stresą ir didina pasitikėjimą savimi. Taip pat sporto būreliuose prasideda naujos draugystės, užsimezga socialiniai ryšiai, o tai labai prisideda prie vaiko psichologinės raidos. Plačiau apie tai, kaip pasirūpinti, kad sportas taptų subalansuoto vaiko gyvenimo dalimi ir kodėl prieš užsiiminėjant sportu ypač svarbu patikrinti vaiko sveikatos būklę, pasakoja vaikų kardiologas Lukas Kazakevičius.

Ar girdi, Čikagos lituanistinė mokykla kviečia
33-tus metus Čikagos lituanistinė  mokykla kviečia mokinius sugrįžti į klases. Tad, tikrai nuostabus rudeninis metas sako jau laikas, laikas kibti į mokslus. Pradedant naujus metus labai norime paminėt ir jau praėjusius, labai gražiai juos aprašė Viktorija Šileika, abituriento mamytė, metraščio leidėja ir, nuo šių metų, ČLM tėvų komiteto pirmininkė: „Gegužės 18 dieną skambutis mokykloje skambėjo garsiai, skelbdamas vasaros atostogų pradžią. O abiturientams jis skambėjo paskutinį kartą – modamas ir linkėdamas gero kelio. Ir lyg prašydamas sugrįžti jo aplankyti. 32-us metus skaičiuoja mokykla ir skambutis visada džiaugiasi sulaukęs savo buvusių mokinių: atvežusių broliukus ir sesutes į pamokas, atvykusių savanoriauti, grįžusių dirbti mokytojais ir administratoriais, ar šiaip užsukusiais pažiūrėti kaip laikosi mokykla. 

Stiprios nervų sistemos ABC
Nervų sistemos disbalansas – sunkius kasdienybės trikdžius galinti sukelti būklė. Vaistininkas Deimantas Auškalnis pasakoja, kad išsibalansavus nervų sistemos veiklai sutrinka centrinė ir periferinė nervų sistemos dalys, kurios koordinuoja ir reguliuoja įvairias organizmo funkcijas. Žmogų gali pradėti kankinti miego, nuotaikų, nerimo, atminties problemos, atsirasti širdies ritmo pokyčių, virškinimo sutrikimų, varginti išsekimo jausmas. Tad kaip pasirūpinti stipria nervų sistema ir užkirsti kelią galimoms nemalonioms sveikatos būklėms?

Prastas regėjimas – šių dienų rykštė
Statistika rodo, kad daugiau nei 2 milijardai žmonių visame pasaulyje skundžiasi prastu regėjimu, tačiau beveik pusės atvejų dažniausiai galima išvengti. Vaistininkė Virgilija Bečelytė įvardija, kad regėjimo prastėjimui įtakos turi ne tik genetika ar amžėjimas, bet ir daugybė kitų faktorių bei dalijasi patarimais, padėsiančiais kuo ilgiau išsaugoti gerą akių sveikatą.

2024-2025 metai – dipukų metai
Lemonte (Illinois valst.) įsikūręs Lituanistikos tyrimo centras 2024–2025 metus paskelbë dipukų metais. Bus rengiama serija pranešimų ir diskusijų, skirtų paminėti masinį lietuvių pasitraukimą į Vakarus 1944–1945 m.

Brigita Vaičiulytė: „Kraniosakralinė terapija tampa vis populiaresnis gydymo būdas“
„Sveikata dar ne viskas, tačiau be sveikatos viskas – niekas“. Taip yra pasakęs žymus graikų filosofas Sokratas. Su šia mintimi sutinkame mes visi iki šiol. Nors praėjo daugiau nei du tūkstančiai metų, žmonės vis dar ieško veiksmingų būdų, padedančių įveikti ligas, negalavimus, stiprinančių mūsų sveikatą. Šiandien kalbėsime apie vieną manualinės terapijos gydymo būdų – kraniosakralinę terapiją.

Lietuvos Nepriklausomybė buvo šeimos prioritetas, kuris visada išliko gyvas
2024-aisiais Lietuvoje ir užsienio šalyse ypatingai prisimenama garsi egzilyje dirbusių Lietuvos diplomatų Lozoraičių šeima, dėjusi didžiules pastangas Lietuvai siekiant atgauti savo Nepriklausomybę. Bene daugiausia šiai dinastijai skirtų renginių suplanuota Italijoje, kuri yra itin glaudžiai susijusi su Lozoraičiais. Ši šalis tapo antrąja Lietuvos užsienio reikalų ministro Stasio Lozoraičio vyresniojo, diplomatinio atstovo Vašingtone Stasio Lozoraičio jaunesniojo ir Lietuvos atstovo prie Šventojo Sosto Kazio Lozoraičio tėvyne, kur jie net sovietų okupacijos laikais sugebėjo užtikrinti nepertraukiamą Lietuvos diplomatinės atstovybės Vatikane veiklą.

Dirbtinio intelekto įrankiai lengvai mokslo metų pradžiai
Rugsėjis – naujų pradžių metas, tačiau daugeliui mokinių ir tėvų jis taip pat atneša nemažai iššūkių. Kaip padėti vaikams lengviau įsitraukti į mokymosi procesą po vasaros atostogų?

Kaip išmanusis gali padėti gintis nuo užpuolikų?
Rudens sutemoms jau netrukus užklosiant miestą, gatvėse krūptelėti priversti gali net mūsų pačių šešėlis. Neapšviesti skersgatviai, ištuštėję parkai ir neapsaugotos viešosios vietos kelia nerimą ir patiems drąsiausiesiems. Tokiais atvejais efektyvia asmeninės apsaugos priemone tampa mūsų išmanusis, kuris kartu su specialioms programėlėmis, gali išvaduoti iš pačių netikėčiausių gatvėse tykančių pavojų.

Kinta darbdavių požiūris į grįžtančius emigrantus
Užimtumo tarnybos užsakymu atliktas tyrimas parodė, kad į pozityvią pusę keičiasi darbdavių požiūris į grįžtančius emigrantus. Daugiau nei pusė apklaustųjų pritaria, kad emigrantai yra įgiję vertingos patirties ir įgūdžių užsienyje. „Jų laukti turi ne tik šeimos nariai, bet ir saugus profesinis kelias“, – trečiadienį pristatydama tyrimo rezultatus spaudos konferencijoje sakė Užimtumo tarnybos direktorė Inga Balnanosienė.

Gedimino lituanistinė mokykla pradėjo naujus 2024-2025 mokslo metus
Saulėtą rugsėjo 7-osios šeštadienio rytą mokyklos kiemelyje susirinko mokiniai ir tėveliai į taip ilgai lauktą mokslo metų atidarymo šventę. Mokyklai tai jau net 22-ieji mokslo metai.