Vasarai baigiantis metas suskubti stiprinti vaikų imunitetą
Artėja ruduo, kuomet sloga ir kitos peršalimo ligos vėl taps vaikus auginančių šeimų kasdienybės dalimi. Tėvams suskubus naujiems mokslo metams atnaujinti moksleivių kuprines ir kanceliarines priemones, sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė ragina nepamiršti ir vaikų imuniteto, kurį sustiprinti padės sveika ir subalansuota mityba

Intymi higiena menstruacijų metu
Moters gyvenimas juda tam tikru ritmu, kurį lemia menstruacinis (lytinis) ciklas. Vidutiniškai jis trunka 28 dienas, tačiau gali svyruoti ir nuo 20 iki 40 dienų. Paprastai, moterys kraujuoja 3–7 dienas per ciklą, bet tai – taip pat individualu. Tačiau viena taisyklė galioja – intymia higiena svarbu rūpintis ne tik kasdien, bet ypač menstruacijų metu. Dažnai moterys drovisi šia tema kalbėti garsiai. Jos linkusios atsakymų ieškoti internete, užuot pasitarusios su ginekologu ar vaistininku. Sveikos odos instituto ekspertė Donata Švarcaitė atskleidžia kokių svarbiausių higienos taisyklių laikytis menstruacijų metu ir ragina moteris nesidrovėti.

Kokia tikimybė kilti dar vienai COVID-19 prilygstančiai pandemijai
Naujo tyrimo metu mokslininkai išsiaiškino, kad pandemijos pasaulį ištinka dažniau, negu atrodo. Jie nustatė, kad yra maždaug 2 proc. tikimybė, jog į COVID-19 panaši pandemija pasaulį ištiks kiekvienais metais, rašo „Science Alert“.

Garsiausios visų laikų trilogijos, kurias verta turėti savo knygų lentynoje
Trilogijų banga, kadaise užplūdusi knygų mylėtojų pasaulį, nesibaigia iki šių dienų. Įtraukiančios trijų dalių istorijos pavergė skaitytojų širdis, pagal jas statomi filmai, kuriami serialai ir kompiuteriniai žaidimai. Vienos trilogijos užburia skaitytojus savo fantastiniais pasauliais su įvairiomis keistomis būtybėmis ir papročiais, sužadinančiais smalsumą sužinoti apie juos daugiau. Kitos žavi savo tikrumu, mistika ir išskirtiniais veikėjais, kurių nesinori paleisti net ir užvertus paskutinės knygos puslapius.

108-eri vienijimosi lietuvybės vardan metai Rytinėje Pensilvanijoje
Kuomet 1914-ųjų vasarą Pensilvanijos angliakasiai lietuviai nutarė bent kartą metuose susiburti draugėn, ne veltui buvo pasirinktas Žolinės savaitgalis...rugpjūčio 15 d. netgi buvo uždarytos anglių kasyklos, kad visi galėtų atšvęsti Lietuvišką Dieną. Tais metais surengtas pirmasis piknikas, o jį padėję suorganizuoti du kunigai Vincentas Dargis ir dr. Francis Augustaitis visus kvietė „susivienyti bendrai draugystei, dainuoti lietuviškas dainas, prisiminti mūsų tautos tradicijas nuo senų neatmenamų laikų“. Ilgainiui Lietuvių diena Rytinėje angliakasių Pensilvanijoje virto daugiskaita, persimetė į Lakeside ir galų gale Lakewood parkus, kuriuose kasmet rugpjūtį dalyvaudavo tūkstančiai mūsų tautiečių.

JAV Waukegan-Lake apylinkės lietuvių bendruomenės vasaros palydos
Rugpjūčio 15-oji – Žolinė, dar vadinama ir Švenčiausiosios Mergelės Marijos Ėmimo į Dangų švente. Kaip ir kiekvienai šventei, taip ir Žolinei buvo ruošiamasi. Buvo pinami vainikai, renkamos vaistažolės, kepama duona, tvarkomi namai ir aplinka, ruošiami stalai vaišėms. O Žolinių puokštę turbūt drąsiai galima pripažinti kaip vieną labiausiai žinomų šios šventės aksesuarų. Nuo seno į Žolinės puokštę dėdavo kuo daugiau ir kuo įvairesnių augalų. Iš bažnyčios parsineštos pašventintos puokštės saugodavo namus, teikdavo ramybę. Derlius jau buvo nuimtas, uogienės išvirtos, daržovės paruoštos žiemai. Žolinių šventės diena todėl ir išreiškia atsisveikinimą su vasara.

Menininkas Paulius Vyšniauskas: „Visame, ką darau, visada bus Lietuvos pėdsakų“
Paulius Vyšniauskas –  liaudies meistras, kuris ne tik užsiima medžio drožyba, tačiau taip pat gamina ir įvairius dekoratyvinius metalo dirbinius, piešia. Jis svajoja kada nors Lietuvoje, Raganų kalne, pastatyti Brazilijos mitinių būtybių „Curupira“ ir „Saci Pererê“ skulptūras ir taip priartinti Braziliją prie Lietuvos, parodyti šių šalių sąsajas. Nors menininko dokumentuose įrašyta Paulo Wissinievski, bet jis prašo jį vadinti Pauliumi Vyšniausku, nes ano meto Brazilijos metrikacijos įstaigos gimimo liudijimų pagrindu naudojo krikšto įrašus, todėl kilo painiava. Tokio tipo problemos labai paplitusios daugelio imigrantų šeimose Brazilijoje. Tik po Antrojo pasaulinio karo federalinė vyriausybė nusprendė pakeisti šias procedūras. Publikuojamas pasakojimas apie šį įdomų, talentingą menininką, kurio darbuose susijungia Lietuva ir Brazilija, ir ilgametį lietuvių tautinių šokių grupės „Rambynas“ šokėją, aktyvų Brazilijos lietuvių bendruomenės narį, dalyvaujantį tautų mugėse ir parodose.

Programa „AcuCalm“ padeda įveikti nerimą, stresą, nemigą
Šiuo metu mes jau siūlome programą „AcuCalm“, kuri sujungia akupunktūrą ir kranialinę elektroterapijos stimuliaciją (Cranial Electrotherapy Stimulation, CES), kad padėtų nerimą, stresą ir nemigą patiriantiems pacientams.

Trys paprasti pusryčių receptai su uogomis
Uogas galima vadinti supermaistu. Uogos žmogaus organizmą aprūpina skaidulinėmis medžiagomis, yra puikus vitaminų ir mineralinių medžiagų šaltinis. Jose gausu antioksidantų, A, E, C ir B grupės vitaminų. Pastaruoju metu uogų nauda sveikatai siejama su jų sudėtyje aptinkamomis biologiškai aktyviomis medžiagomis. Vienos iš pagrindinių – fenolio junginiai: flavonoidai, fenolio rūgštys ir taninai. Uogos – ne tik puikus vitaminų šaltinis, bet ir sveikatai palankus užkandis, gardi įvairių desertų sudėtinė dalis. Jomis tinka skaninti kokteilius, košes, pieno produktus, konditerijos gaminius.

Kiek turi sverti vaiko kuprinė?
Kineziterapeutės Dovilės Šimonytės-Šturienės teigimu, karantino laikotarpiu itin sumažėjo vaikų fizinis aktyvumas, daugiau laiko teko praleisti prie ekranų. Artėjant mokslo metams specialistė rekomenduoja tėvams atkreipti dėmesį į vaikų laikyseną ruošiant pamokas, o taip pat sekti, kaip vaikai nešioja savo kuprines ir ką į jas dedasi.

„ES turi sukrusti ir suprasti“ – krizės akivaizdoje Linkevičius palaiko griežtesnę migracijos politiką
Aštrėjant migrantų krizei tiek Lietuvos, tiek Europos politikai vis dažniau kalba apie tai, kad reikia keisti požiūrį į migraciją. Kažkada sienas nuo migrantų stačiusios ir dėl to kritikos sulaukusios šalys šiandien nebeatrodo taip baisiai. Kas negerai su migracijos politika ir kaip ji gali būti keičiama? Apie tai LRT laidoje „Dienos tema“ – Linas Linkevičius, ambasadorius migracijai, ir Virginijus Sinkevičius, Europos Komisijos narys.

Krymo klausimas mainais į Afganistano pabėgėlius
Ukraina tvirtina, kad Vokietija sudarė susitarimą su Rusija dėl pabėgėlių iš Afganistano, mainais už tai pasitraukdama iš „Krymo platforma“ vadinamo aukščiausiojo lygio susitikimo, tačiau Europos diplomatų manymu, tai mažai tikėtina.