TOP 5 programėlės, kurios neleis nuobodžiauti rudenį
Ruduo – tai nuostabus metų laikas, kai gamtos spalvų grožis, po kojomis čežantys lapai ir besidraikantys voratinkliai žadina mūsų kūrybiškumą. Žinoma, tai tik viena šio metų laiko pusė. Kita – ne tokia saulėta, su trumpėjančiomis dienomis, vis dažniau apniunkančiu dangumi ir staiga pasirodančiu lietumi. Be abejonės, prasmingai ir turiningai galima išnaudoti abi jo pusės, o dar efektyviau tą padaryti padės šios šaunios programėlės!

Kaip neperdegti ir rasti laiko sau
Gyvenimo tempas greitėja, veiklų, kuriomis norime užsiimti, daugėja, todėl daugeliui gyventojų nuolatinis laiko trūkumas tampa jau norma. Net 7 iš 10 apklaustų gyventojų pripažįsta bent kartą per savaitę nesuspėjantys skirti laiko mėgstamoms veikloms, poilsiui ar šeimai. Laiko planavimo ekspertė Dovilė Daugvilaitė-Zubcovė sako, kad greitas gyvenimo tempas ir nuolatinis laiko trūkumas gali vesti į perdegimo sindromą – emocinį, psichologinį ir fizinį išsekimą.

Kaip laukti sesės ar brolio be nerimo?
Laukiant šeimos pagausėjimo, dažniausiai tėveliai nerimauja dėl vyresnėlių elgesio ir reakcijos į naujuosius šeimos narius. Esminiai ekspertų patarimai – pradėkite ruoštis iš anksto, nepamirškite atliepti vyresniojo vaiko poreikių bei nepalikite vaiko nuošalyje, leiskite aktyviai dalyvauti mažojo auginime. 

Netikėti miesto biudžeto prioritetai
Pirmadienį Čikagos merė Lori Lightfoot pristatė $16.7 milijardo miesto biudžeto planą, kuriame yra padidintos išlaidos policijai, smarkiai remiamasi federaline parama kamšant biudžeto spragas ir planuojama visa eilė bendruomeninių programų, tikintis tokiu būdu paskatinti ekonomikos atsigavimą ir kovoti su klestinčiu ginkluotu nusikalstamumu.

Jaukūs patiekalai šaltiems vakarams
Moliūgų sriuba su voveraitėmis Reikės: 1 kg moliūgo; 1 svogūno; 200 g voveraičių; 1 šaukšto sviesto; 1 l vištienos sultinio; 300 ml grietinėlės; šlakelio alyvuogių aliejaus; druskos, juodųjų pipirų; prancūziškų šviesių bandelių patiekimui; tarkuoto fermentinio sūrio; šviežių čiobrelių papuošimui. Gaminimas: Moliūgą perpjaukite į kelias dalis, išimkite sėklytes ir sudėkite į kepimo popieriumi išklotą formą. Kepkite iki 185 °C įkaitintoje orkaitėje apie 45 min. Tuomet moliūgo minkštimą atskirkite nuo odelės. Puode su aliejumi ir sviestu švelniai apkepkite pjaustytą svogūną ir voveraites. Įberkite druskos ir pipirų. Dalį kepintų voveraičių atidėkite papuošti. Į puodą sudėkite keptą moliūgą, supilkite sultinį ir grietinėlę. Viską sutrinkite ir užvirkite. Bandeles gausiai apibarstykite tarkuotu sūriu ir apkepkite iki 200 °C įkaitintoje orkaitėje kelias minutes. Sriubą papuoškite atidėtomis keptomis voveraitėmis, čiobreliais ir patiekite su apkeptomis bandelėmis.

Svarbiausios savaitės naujienos iš Lietuvos
Įsigalioję galimybių paso reikalavimai, lietuvių tyrimas dėl „Pfizer“ vakcinos efektyvumo, prognozės dėl šilumos kainų augimo, Vilniaus savivaldybės tarybos pritarimas sprendimui nukelti Petro Cvirkos skulptūrą, – trumpai pateikiame svarbiausius šios savaitės įvykius ir temas iš Lietuvos.

Įvyks Pasaulio lietuvių bendruomenių forumas
Jau ketvirtą dešimtmetį su lietuvių diaspora glaudžius ryšius palaikantis Vytauto Didžiojo universitetas (VDU) savo erdvėse diskusijoms kvies pasaulio lietuvių bendruomenių narius, akademikus, politikus, Lietuvos mokyklų mokytojus ir moksleivius,  pasaulio lietuvius vienijančių Lietuvoje veikiančių organizacijų atstovus bei visus siekiančius geriau pažinti lietuvių diasporos pasaulį.

Pasaulis afganistaniečiams paaukojo milijardą dolerių – tik ar pinigai nepasieks Talibano kišenių?
Įvairių šalių donorai pažadėjo daugiau nei 1 milijardą JAV dolerių, kad būtų išvengta Afganistanui gresiančios humanitarinės krizės. Nors Talibanas tiesiogiai šių lėšų negaus, jų skyrimas gali būti vertinamas kaip parama režimui.

Lyderystę pasauliui žadantis Bidenas: JAV nesiekia „šaltojo karo“
Prezidentas Joe Bidenas antradienį pasakė pasauliui, kad Amerika nesiekia naujo šaltojo karo su Kinija, ir pažadėjo nepertraukiamų konfliktų, prasidėjusių po 2001 metų rugsėjo 11-osios išpuolių, pabaigą bei Vašingtono pasaulinę lyderystę sprendžiant įvairias krizes – nuo klimato iki COVID-19.

„Emmy“ nominuota Viktorija Mickutė – apie įvertinimo sulaukusį projektą ir siekį Lietuvą visada turėti savyje
Rugsėjo 28-ąją paaiškės, ar dokumentikos kūrėjai Viktorijai Mickutei pavyks pelnyti „Emmy“ statulėlę. Ji drauge su komanda nominuota prestižiniam apdovanojimui už interaktyvųjį projektą „Gyvenimas nežinomybėje“, kuris pasakoja apie uigūrų musulmonų padėtį Kinijoje. Tiesa, tai jau antroji naujienų ir dokumentikos „Emmy“ nominacija lietuvei. „Norėtume, kad pavyktų laimėti, nes tai yra antras kartas, norėtųsi progreso“, – juokiasi pašnekovė.

Gedimino lituanistinė mokykla dalyvavo Kultūrų reprezentacinėje šventėje
Šeštadienį, rugsėjo 18 dieną, GLM mokyklos atstovai dalyvavo Ilinojaus Lake Zurich mokyklos organizuojamoje skirtingų kultūrų reprezentacinėje šventėje. GLM ten turėjo savo stendą. Tokios šventės yra puiki galimybė ne tik susipažinti su kitų kultūrų papročiais, bet ir pristatyti savo kultūrą. Lankytojams atsiskleidžia tautinių bendrijų amatų, valgių, drabužių ir kitos buitinės tradicijos.

Hipnozė vietoj tablečių
Apie hipnozę žinoma nedaug. Europoje atsiradusi XVIII amžiuje, išgarsėjusi dėl gydytojų Mesmero, Braido, Šarko bei Bernhaimo, ji liko psichoterapiniu stebuklu. Ją bandė aiškinti ir neurofiziologai, ir psichoanalitikai, ir parapsichologai, tačiau visos jos paslaptys iki galo nėra atskleistos. Todėl žmonės vis dar bijo hipnozės, sieja ją su virtimu „zombiu“, paklusimu svetimai valiai bei psichikos programavimu.