Cinkas – toks pats svarbus kaip vitaminai C ir D
Apie geležį, magnį ar kalį kalbama dažnai, cinkas yra rečiau minimas mikroelementas, nors savo naudingomis savybėmis jis yra vienas iš trijų būtiniausių. Cinkas naudingas ne tik imuninei sistemai, bet ir grožiui. Farmacijos specialistai sako, kad svarbu, jog rudenį jo nepritrūktų mūsų organizmui, nes jis naudingas kovojant su peršalimo ligomis.

Mažai judantiems trumpėja raumenys ir formuojasi kupra
Sporto treneriai pastebi, kad vis daugiau žmonių skundžiasi nugaros skausmais, kurių priežastis dažnu atveju yra paprasčiausias judėjimo trūkumas. Biurų darbuotojų, kurie turi galimybę sportuoti darbe, ne tik fizinė sveikata, bet ir efektyvumas ir produktyvumas yra didesnis. Be to, jie jaučiasi emociškai stabilesni, rodo moksliniai tyrimai.

Karoblis: JAV kariai Lietuvoje liks ilgiau
Lietuvos krašto apsaugos ministras Raimundas Karoblis pareiškė, kad lapkritį į Lietuvą atvyks naujas JAV karių ir ginkluotos technikos kontingentas, kuris čia bus iki birželio vidurio. Tai nėra susiję su įvykiais Baltarusijoje, bet „JAV buvimas mus ramina ir yra stiprus atgrasymo įrankis“ ministro žodžius Pabradėje cituoja agentūra „Reuters“. Dabar į Lietuvą atvykę JAV kariai su technika dalyvauja karinėse pratybose ir turėjo šalyje likti iki lapkričio, tačiau antradienį ministras nurodė, kad juos pakeis kitas dalinys, kurį sudarys apie 500 karių, 25 „Abrams“ tipo tankai ir 30 „Bradley“ šarvuotų kovos mašinų.

Lietuva yra sparčiausiai nykstanti valstybė pasaulyje
„Pagal Jungtinių Tautų statistikos duomenis, Lietuva yra greičiausiai piliečių skaičiumi nykstanti valstybė pasaulyje“ – tokį teiginį LRT TELEVIZIJOS kandidatų į Seimą debatuose išsakė Arvydas Juozaitis, kampanijoje dalyvaujantis su santalka „Lietuva yra čia“ ir ne kartą išsakęs rūpestį dėl Lietuvos demografinės padėties. Nors ir sunku patikėti, tačiau šie žodžiai iš esmės yra tiesa – Lietuva išties yra priešpaskutinė visame pasaulyje, aplenkianti tik Libaną pagal tai, kaip sparčiai nyksta gyventojai, sako JT duomenys, kuriais pasirėmę nurodė ir „Lietuva yra čia“ atstovai.

Rekordiniai gaisrai siaubia Arktį
Remiantis naujausiais Koperniko atmosferos stebėjimo tarnybos (CAMS) duomenimis, dėl gaisrų Arktyje šiais metais susidarė daugiau šiltnamio efektą sukeliančio anglies dioksido nei per visus praėjusius metus, o jų dūmai dengia didesnę teritoriją nei trečdalis Kanados. Šių metų gaisrų emisijos jau sumušė praėjusių metų rekordus. Ir 2019 m., ir 2020 m. gaisrų kilo daugiau, jie buvo intensyvesni ir liepsnojo ilgiau nei bet kada iki šiol per pastaruosius 18 metų, kai buvo pradėta fiksuoti tokia statistika.

Kaip Afrikoje prasmenga Vakarų parama
Afrikos kariuomenės rūpinasi ekipuote: JAV, o ypač Europa, skiria nemažai lėšų, kad paremtų su terorizmu kovojančias šio kontinento šalis, o tai neretai patraukia korumpuotų prekeivių ginklais dėmesį. Pietų Afrikos žurnalistas ir buvęs valdančiojo Afrikos nacionalinio kongreso atstovas parlamente Andrew Feinsteinas jau daugiau kaip du dešimtmečius tiria tarptautinius prekybos ginklais sandorius Afrikoje. Jis pastebi, kad kontinentas tampa vis karštesniu tarptautinės prekybos ginklais tašku.

Gaisrų dūmai iš Vakarų pasiekė Čikagą
Antradienį Čikagos padangė ir toliau buvo ūkanota nuo dūmų, sklindančių iš Vakarų pakrantės, ir nors vyriausioji valstijos gydytoja sako, kad dūmai kol kas nekelia jokio pavojaus žmonių sveikatai, jie aiškiai primena apie klimato kaitos galią. Antradienio rytą visoje Vakarų pakrantėje vis dar pleškėjo 87 dideli gaisrai, išdeginę milijonus akrų, kuriuose žuvo 36 žmonės, o dešimtys yra laikomi dingusiais. Šiuo metu dalyje Oregono, Kalifornijos ir Vašingtono yra pati pavojingiausia oro kokybė pasaulyje.

Svarbi informacija rinkėjams
Pripažinkime, dabartinė situacija yra komplikuota ir nenuspėjama, o tai garantuotai vienaip ar kitaip atsilieps rinkimams. Niekas negalime garantuoti, kad balsavimo vietos veiks normaliu režimu (ir ar apskritai veiks), tad jei norite būti tikri, kad sudalyvausite šių metų prezidento rinkimuose, rekomenduojame imtis šių žingsnių:

Tiek uraganų, kad trūksta vardų jiems pavadinti
Šiemet virš Atlanto susiformavo tiek uraganų ir atogrąžų audrų, kad pradeda trūkti vardų jiems pavadinti, antradienį pranešė Jungtinės Tautos. Audroms vardai suteikiami abėcėlės tvarka, bet šiemet sudaryto abėcėlinio katalogo gali pritrūkti. „2020 metų Atlanto uraganų sezonas yra toks aktyvus, kad tikimasi išnaudoti įprastą audrų vardų sąrašą“, – per spaudos konferenciją sakė Ženevoje įsikūrusios JT meteorologijos agentūros atstovė Clare Nullis.

Ketogeninė dieta: ar privalumai verti rizikos?
Valgykite riebalus ir numeskite svorio! Tai ketogeninės mitybos principas, užtikrinantis greitą svorio metimą. Tačiau ar tai tikrai veikia palyginus su kitomis dietomis ir ar yra kokių nors rizikų? Ketogeninė dieta pirmą kartą buvo pristatyta 1924-aisiais, ja buvo siekiama kontroluoti traukulių kamuojamos epilepsijos pacientus. 1970-aisiais šis mitybos režimas išpopuliarėjo kaip būdas numesti svorio. Tam tikslui žmonės jos laikosi iki šiol. Tačiau Niujorke dirbanti dietologė Sarah Hamdan teigė niekam nerekomenduojanti mesti svorio laikantis ketogeninės dietos.

Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondo taryba skelbia 2021 m. konkursą
Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondo taryba skelbia kultūrinių, visuomenės informavimo saugumo, medijų raštingumo ugdymo ir šviečiamųjų projektų, kuriems per Fondą gali būti suteikta valstybės dalinė finansinė parama, 2021 m. konkursą. Konkurso nuostatai, konkurso bendrųjų sąlygų aprašas, paraiškos bei sąmatos formos skelbiami Fondo interneto puslapyje – http://www.srtfondas.lt/news/89/84/2021-m-konkurso-skelbimas.

Mokslo metų pradžia Čikagos lituanistinėje mokykloje
  Gamtos laikrodis nepaliaujamai sukasi. Nepaisant jokių virusų į žemę atkeliavo rugsėjis, o kartu ir nauji mokslo metai. Su jauduliu ir nerimu širdyje jau vasaros viduryje pradėjome jiems ruoštis. Sekėme valstijos gaires, derinome mūsų mokyklos darbo planą. Mokinių tėvelių paskatinti rugsėjo 12 dieną atvėrėme duris. Nors rudeniškas lietus neleido švente pasidžiaugti kiemelyje, erdvios Jaunimo Centro patalpos sutalpino visus po stogu. Skambant smagiai muzikai į salę įžygiavo dešimtokų vedami pirmokėliai. Mokyklos direktorė V. Rupšienė visus supažindino su naujienomis ir taisyklėmis. Su didžiausiu džiaugsmu įteikėme diplomus ir užrišome juostas 28-tos laidos abiturientams, nes praeitus mokslo metus pabaigę nuotoliniu būdu, to padaryti negalėjome.