Grybai adaptogenai – nauja sveikatingumo kryptis
Sveikatingumo ir gerovės ekonomika pradėjo formuotis JAV antroje dvidešimto amžiaus pusėje ir buvo skirta žmogaus fizinei, emocinei ir psichologinei gerovei palaikyti. Kas nutiko ko meto Amerikoje? Dauguma jaunų žmonių matė savo tėvus, siekiančius ekonominės sėkmės, daug dirbančius, perdegusius, pavargusius ir nelaimingus, ir ieškojo kitokio kelio. Laipsniškai vyko pokyčiai, o žmonių prioritetu tapo ne tik finansinė, bet ir psichologinė, emocinė ir fizinė gerovė.

Lietuvių filmuota reklama ir vėl geriausia pasaulyje
Niujorko pasaulio reklamų festivalyje „New York Festivals Advertising Awards“ Lietuvių „Magic“  filmuota reklama pelnė svarbiausią apdovanojimą. Reklamos gamybos įmonė birželį su ta pačia reklama didžiausiame reklamos festivalyje pasaulyje „Kanų liūtai“ laimėjo „Grand Prix“. Tačiau kūrybinės industrijos Lietuvoje jau dirba ties galimybių riba ir jei valstybė toliau nepripažins jų prioritetine sritimi, rizikuojame prarasti potencialius įspūdingų biudžetų užsakymus, kurių jau ir dabar vis dažniau tenka atsisakyti.

Vis sunkiau atsitraukti nuo darbo? Pasekmės gali būti pražūtingos
Darbas iš namų įpratino užsisėdėti ilgiau? Nerimą dėl augančios infliacijos ir ateities apskritai žmonių malšina beatodairiškai pasinerdami į darbą. Psichologė Ana Marija Leonavičienė perspėja, kad ilgos darbo valandos ir perfekcionizmas dažnai lemia perdegimą, kuris nepadeda išvengti kankinančių minčių. Tyrimų bendrovės „Gallup“ duomenimis, net 67 proc. žmonių bent kartą gyvenime susiduria su perdegimo sindromu.

Šalies vadovas: Lietuva kartu su JAV siekia laisvės ir teisingumo
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda antradienį Lietuvos ir JAV diplomatinių santykių 100 metų jubiliejaus ir Sumnerio Welleso deklaracijos metinių minėjime pabrėžė, kad Lietuva sovietinės okupacijos metais jautė Jungtinių Valstijų paramą siekiant nepriklausomybės.

Kaip išgyventi gedulo skausmą
Gedulo etapą po artimojo mirties kiekvienas žmogus išgyvena skirtingai. Nėra vieno apibrėžimo, kas yra gedėjimas, kaip teisingai elgtis ir kokiais būdais užpildyti paliktą tuštumą. Specialistai sako, kad visos išgyvenamos emocijos ir būsenos yra sveikos bei priimtinos, nes tai – asmeniniai signalai, kuriuos siunčia žmogaus pasąmonė.

Pradedu dirbti nuotoliu: ką reikėtų žinoti?
Nuotolinis darbas dar visai neseniai buvo privilegija, kuria naudojosi nedaugelis, bet nuo pandemijos pradžios padėtis kardinaliai pasikeitė. Dabar vis daugiau žmonių dirba nuotoliniu būdu, dalis tai daro net ir iš tolimiausio kampelio. Tačiau toks darbo principas turi ir kitą medalio pusę – nors dirbti nuotoliniu būdu gali būti smagu ir įdomu, iš pradžių tai netgi šiek tiek baugina, o ilgainiui gali peraugti į psichologines problemas.

Greitai pagaminami nekepti desertai tikriems smaližiams
Nors desertų gamyba dažnai asocijuojasi su ilgomis prie viryklės praleistomis valandomis, daugybę jų galima pagaminti nesugaištant daug laiko ir netgi nekepant. Tegul karštas obuolių pyragas lieka šaltajam metų sezonui – vasara yra laikas, kai norisi gaivinančių ar tiesiog greitai pagaminamų desertų.

Trys priežastys, kodėl vitaminas D yra svarbus besilaukiančioms
Kūdikio laukimas – ypatingas laikotarpis, tačiau būsimoms mamos kyla rūpestis, ką daryti, kad joms ir vaisiui užtektų būtinų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų. Vienas iš dažnai tiek visiems lietuviams, tiek nėščiosioms trūkstamų vitaminų – D, kurio pagrindinis šaltinis – saulė, tačiau, specialistai pastebi, jog vienos saulės dažnai negana. Vaistininkė atsako, kodėl į šio vitamino trūkumą negalima žiūrėti pro pirštus.

Širdies permušimai – dažna problema
Populiarus posakis „atrodo, kad širdis iššoks iš krūtinės“ reiškia stiprų ar neįprastą širdies plakimą, kuris gali priversti susimąstyti ne tik apie tai, ar tinkamai rūpinamasi organizmu, bet ir sukelti nemenką išgąstį. Gydytoja Vidmantė Vilkė atskleidžia, kas gali sukelti širdies permušimus bei paaiškina, ko reikėtų imtis, kai taip nutinka.

Ekonominė nepriklausomybė – didesni atlyginimai nei Vokietijoje
Lietuva per 30 metų pasiekė labai daug. Laisvė, sąjunga su pažangiausiomis pasaulio šalimis, narystė saugumo organizacijose, politinis stabilumas (ketvirta Vyriausybė, kuri valdo visą kadenciją!), energetinė nepriklausomybė, bet šalis vis dar ekonomiškai atsilieka nuo Vakarų Europos.

Pritzkerio populiarumas Ilinojuje nemažėja... ne taip kaip Bideno
Nauja „Morning Consult“ apklausa atskleidė, kad gubernatoriaus J.B. Pritzkerio reitingas tarp Ilinojaus rinkėjų yra 51 % arba 7 procentiniais punktais „virš vandens“ – taip apklausų rengėjų rate yra įvardijama ši riba. Tai naujausia šios kompanijos atlikta ketvirčio apklausa, kurios metu nuo balandžio 1-osios iki birželio 30-osios buvo apklausta per 14 tūkstančių Ilinojaus rinkėjų.

Ką reikia žinoti apie artėjančias mokesčių atostogas
Nuo kitos savaitės Ilinojuje prasidės 10 dienų pardavimų mokesčio tam tikroms prekėms atostogos – tai reiškia, kad, daugeliui gyventojų besiruošiant mokslo metų pradžiai, bus šiek tiek sumažintas tam tikrų prekių pridėtinės vertės mokestis. Štai ką jums reikia žinoti apie šias mokesčių atostogas.