Kava ar pasivaikščiojimas: kas suteikia daugiau energijos?
Nuskamba žadintuvas, laikas pradėti naują dieną. Koks pirmas žingsnis? Tikriausiai užsipilti puodelį kavos? Galbūt vietoje to vertėtų pagalvoti apie pasivaikščiojimą rašo „Science Alert“. Kanadoje kava yra antras daugiausia suaugusiųjų vartojamas gėrimas po vandens. Nors kofeinas skatina aktyvumą, energiją ir gerina nuotaiką, ne kiekvienas gali jį vartoti. Kai kurie žmonės jaučia neigiamą kofeino poveikį, pavyzdžiui, padidėjusį nerimą, raumenų drebulį. Taip pat žmonėms, daug vartojantiems kofeino, pasireiškia galvos skausmas, nuovargis ir niūrumas.

Nusiaubtas Čikagos verslas
Ši savaitė turėjo būti svarbus ir itin optimistinis posūkio taškas Čikagai, kurios verslai turėjo džiaugsmingai atverti duris po priverstinio karantinavimosi, idant būtų pristabdyta COVID-19 plėtra. Šį trečiadienį pagaliau turėjo restartuotis Čikagos ekonomikos variklis, kai pirmą kartą nuo kovo vidurio pradeda dirbti restoranai, grožio salonai ir įvairūs nebūtinąsias paslaugas teikiantys verslai. Gaires atsidarymui taip pat gavo ir kitos darbovietės, pavyzdžiui, biurai. Šis žingsnis turėjo drastiškai sumažinti nedarbo lygį mieste, kuris balandį pasiekė net 18.9 %.

Padėk Lietuvai, pakviesk draugą į Lietuvą
COVID-19 pandemijai kaustant Lietuvą ir pasaulį, mažai kas abejoja, kad Lietuvos laukia sunkmetis. Jau dabar ypač stipriai smogta sektoriams, susijusiems su atvykstamuoju turizmu: viešbučių, maitinimo įstaigų, renginių organizavimo veikla apmirusi, šimtai žmonių netenka pajamų ir darbo. Stebuklingos lazdelės neturime, tačiau pasekmes sušvelninti galime. Tu gali. Tereikia pakviesti į Lietuvą savo draugus ir draugų draugus.

Nepraraskite budrumo net ir sušvelnėjus apribojimams
Lėtai bet užtikrintai visoje šalyje yra švelninami karantino apribojimai. Neilgai trukus, regis, visi galėsime pilnu tempu sugrįžti į normalų gyvenimą. Tačiau derėtų nepamiršti, kad tas „normalus“ gyvenimas vis tiek bus kitoks. Tad nepraraskite budrumo ir nepadarykite klaidų, kurios gali gerokai atsirūgti. Štai pačios pavojingiausios klaidos:

Priemiesčiuose pamažu pradeda virti gyvenimas
Jie valgė, gėrė, tvarkėsi nagus ir plaukus, bei apsipirkinėjo drabužių parduotuvėse – ir tai buvo nuostabu. Penktadienis buvo pirmoji diena, kai buvo sušvelninti karantino apribojimai daugeliui verslų Ilinojuje; ir nors čikagiečiai iki trečiadienio dar buvo laikomi ant trumpesnio pasaitėlio, priemiesčių gyventojai iš karto galėjo mėgautis visais mažais malonumais, kurių neteko kai kovo 21 dieną gubernatoriaus įsaku įsigaliojo karantinas.

Koronavirusas Lietuvoje ir svetur
Kasdien radijas, televizija ir spauda skelbia naujienas iš kovos lauko su klastinguoju virusu. Skelbiama statistika apie situaciją Lietuvoje ir kai kuriose kitose valstybėse: kiek atlikta testų, kiek rasta užsikrėtusių, kiek pasveiko, kiek numirė. Nuolat diskutuojama, kaip reikėtų kovoti su virusu, ar tinkamai naudojamos kovos priemonės. Natūralu, kad didesnėse valstybėse skaičiai didesni, mažesnėse – mažesni. Tam kad būtų galima susidaryti objektyvesnį vaizdą apie situaciją įvairiose valstybėse ir spręsti apie kovos su virusu sėkmingumą, palyginsime viruso sukeltų netekčių skaičių, tenkančių milijonui gyventojų. Šį rodiklį galima laikyti apibendrinančiu, kadangi jis yra galutinis rezultatas visų kovos priemonių: testavimo, karantinavimo ir gydymo.

Kas išloš?
Per pastarojo meto protestus ir riaušes, paskatintus juodaodžio George’o Floydo mirties, žuvo mažiausiai 11 žmonių. Tuo metu riaušės jau persimetė ir į Europą - Paryžiaus priemiesčių gyventojai trečiadienį uoliai puolė ginti juodaodžių teises, plėšdami parduotuves ir degindami automobilius. Tarp protestų aukų yra Čikagos (Ilinojus), Detroito (Mičiganas), Omahos (Nebraska), Davenporto (Ajova), Oklando (Kalifornija) ir Luisvilio (Kentukis) miestų gyventojai. Dauguma jų - afroamerikiečiai. Kaip pranešama, daug kitų žmonių buvo sužeisti protestų metu, bet tikslus sužeistųjų skaičius dar nežinomas.

Dramatiškai išaugusios kainos
Daugumai amerikiečių balandį likus namuose dėl COVID-19, jie daugiau gamino maisto namuose. Tačiau už tai teko mokėti brangiau. JAV Darbo statistikos biuro mėnesinė Vartotojų kainų indekso (CPI) ataskaita atskleidė, kad kainos maisto prekių parduotuvėse per mėnesį šoktelėjo smarkiausiai per beveik 50 metų. Nors bendras kainų indeksas sumažėjo 0.8 %, už maisto prekes vartotojams teko mokėti vidutiniškai 2.6 % daugiau. Tai didžiausias kainų šoktelėjimas per vieną mėnesį nuo 1974-ųjų vasario. Per pastaruosius 12 mėnesių maisto kainos išaugo 4.1 %. Smarkiausiai augo raudonos mėsos, paukštienos, žuvies ir kiaušinių kategorijos prekių kainos.  

Ilinojuje – trečiasis ekonomikos restartavimo etapas
Sekmadienį Ilinojaus gubernatorius J.B.Pritzkeris paskelbė skirtingoms industrijoms pritaikytas taisykles, leisiančias saugiai atidaryti verslus, valstijai judant link trečiojo „Restore Illinois“ plano etapo. Visi keturi Ilinojaus regionai yra pakeliui link trečiojo etapo, tačiau apribojimai Čikagoje bus šiek tiek kitokie, o kai kurie atsidarymai vėluos, lyginant su likusia valstija.

Mirtinas savaitgalis Čikagoje
Čikagai praėjęs šventinis savaitgalis taip pat buvo ir kruviniausias per pastaruosius penkerius metus; jis pareikalavo 10 gyvybių, dar per 40 žmonių buvo sužeista. Ir visa tai nepaisant to, kad Čikagoje vis dar yra paskelbtas karantinas. Tai daugiausiai aukų pareikalavęs šventinis savaitgalis nuo 2015 metų, kai policija pranešė apie 12 žūčių. Vienas didelis susibūrimas Englvude, užfiksuotas „Instagram“ vaizdo įraše, pareikalavo kelių policijos pareigūnų įsikišimo, kai susirinkusieji pradėjo šaudyti. Du pareigūnai sužeisti, du įtariamieji suimti.

Nupynėme nuostabią lietuvišką juostą
JAV Lietuvių Bendruomenės Švietimo taryba kiekvienais metais organizuoja piešinių ir rašinių konkursus JAV lituanistinių mokyklų mokiniams. Šių metų pavasarį buvo paskelbtos piešinių ir rašinių konkursų temos. Šimtai vaikų savo darbuose meno kalba arba lietuvišku žodžiu pasakojo apie savo meilę Lietuvai, jos tradicijoms ir istorijai, dalijosi šiltais prisiminimais, leidosi į svajonių ir sapnų karalystę. Turim progą pasidžiaugti mūsų vaikų originalumu, meniškomis sielomis, gebėjimu vaizdingai ir kartu įtaigiai išreikšti savo mintis, jausmus, nuotaikas. Rašydami ar piešdami jie renka šviesiausias spalvas, nuostabiausius žodžius ir iš jų pina nuostabią lietuvišką juostą. Ši juosta nebūtų tokia puiki, jeigu ne mūsų jaunųjų talentų tėveliai, mokytojai, seneliai, kurie kantriai ir nuoširdžiai perduoda jiems meilę Tėvynei, mūsų kalbai, papročiams, kultūrai. Žiūrėkime, gėrėkimės šia drauge audžiama lietuviška juosta, parodykime ją ir kitiems – ji verta to!

Lietuvos pastangoms kovoje su COVID-19 – pasaulio valstybių dėmesys
Vyriausybės kanceliarijoje įvyko vaizdo konferencija „COVID-19: Lithuania’s response“ („Lietuvos atsakas į COVID-19“), kurioje dalyvavo atstovai iš daugiau nei 80 pasaulio šalių – Lietuvai akredituoti ir Lietuvoje reziduojantys ambasadoriai, diplomatinių atstovybių ir konsulinių įstaigų, tarptautinių organizacijų atstovybių Lietuvoje vadovai. Vaizdo konferenciją surengti Užsienio reikalų ministeriją ir Vyriausybės kanceliariją paskatino pastaruoju metu išaugęs kitų šalių susidomėjimas Lietuvos gerąja patirtimi kovojant su koronavirusu, ir ypač pastangos, leidusios trims Baltijos šalims – Lietuvai, Latvijai ir Estijai – pirmoms pasaulyje atverti valstybių sienas viena kitos piliečiams.