Dėl prastos nuotaikos neverta kaltinti blogo oro
Dėl prastos nuotaikos žmonės neretai yra linkę kaltinti subjurusį orą. Tačiau dietistė Vaida Kurpienė teigia, kad turėtume daugiau dėmesio skirti įtakai, kurią nuotaikai daro ne dargana, o mityba. Keli patarimai ir trys receptai padės nuskaidrinti emocinę būseną, net kai už lango dergia šlapdriba. Subalansuota ir reguliari mityba gali padėti išvengti nuotaikos svyravimų, dirglumo, nerimo, pastebi ji.

Pirmosios Misijos mišios lietuviškai nekalbantiems parapijiečiams
Šeštadienį misijoje buvo aukojamos pirmosios šv. Mišios mūsų misijos nariams, nekalbantiems lietuvių kalba, taip pat mūsų angliškai kalbantiems draugams ir kaimynams. Ši iniciatyva pavyko nuostabiai puikiai, Dievas tikrai laimino mus! Džiaugiamės, kad šios Mišios sulaukė tokio gražaus atsiliepimo iš mūsų dvikalbių misijos šeimų ir gausaus tikinčiųjų skaičiaus, nepaisant to, kad tądien vyko tiek daug kitų svarbių renginių!

3 pikantiški patiekalai su vaisių karaliumi mangu
Sukate galvas, kuo paįvairinti kasdien virtuvėje naudojamų ingredientų skonį? Patiekalus pagardinkite sultingaisiais mangais. Ir nors mangas yra itin saldus vaisius  – jis puikiai dera ir pikantiškų, žuvies ar mėsos patiekalų. Be to, šis rytų Azijos perlas pasižymi ne tik nepaprastu skoniu, bet ir naudingomis sveikatai savybėmis. Ne veltui mangas daug kur yra tituluojamas vaisių karaliumi.

Tauta gyvuos tol...
... kol gyvuos tautos atmintis. Su tokia mintimi Lemonto Maironio lituanistinės mokyklos mokytojai nutarė paminėti sausio 13 dieną. Įvykiai kurie įvyko prieš 31 metus vieni iš svarbiausių šiuolaikinės Lietuvos, o gal net ir Europos ar pasaulio istorijoje. Dar nežinia, kaip būtų pasisukęs istorijos ratas, jeigu ne tragiška 1991 sausio 13-oji. Ši diena ne tik dar stipriau apjungė Lietuvos žmones, žengiančius nauju Nepriklausomybės keliu, bet ir įrodė, kad mūsų tauta stipri dvasia, ir mes to verti. Jau niekas nesužinos, kas buvo tų 14-os didvyrių mintyse ir širdyse kai jie, beginkliai, savo kūnais bandė užtverti kelią sovietų tankams ir kareiviams. Bet argi tai svarbu? Svarbu, kad jų pasiaukojimas giliai palietė visų širdis... Pilna Vilniaus Katedros aikštė žmonių, atėjusių pagerbti. Gedulingos giesmės... gėlės... pagarba... Svarbu, kad mes visuomet prisimintume juos kaip tautos didvyrius. Nulenkime galvas jų atminimui...

Žiniasklaida paskelbė NATO atsakymą Rusijai
Ispanijos leidinys „El País“ paviešino konfidencialius JAV ir NATO atsakymus į Rusijos iškeltus saugumo reikalavimus. Tekstuose yra teiginių, kurie viena ar kita forma jau buvo pasakyti Vakarų pusės oficialiu lygiu arba pasirodę žiniasklaidoje. Leidinio teigimu, paviešinti du dokumentai anglų kalba: karinio aljanso atsakymas keturiuose puslapiuose ir Vašingtono atsakymas penkiuose puslapiuose.

Ar kas ketvirtas lietuvis mirs dėl alkoholio?
24 procentai lietuvių miršta nuo alkoholio sukeltų ligų: toks skaičius ne kartą minimas diskutuojant, ar reikėtų laisvinti ribojimus prekybai alkoholiu ir kas rodo alkoholio politikos veiksmingumą. Taip Seime praėjusią savaitę tvirtino socialdemokratas Algirdas Sysas. Parlamentarai tą dieną atmetė siūlymą liberalizuoti dabartinę alkoholio prekybos tvarką. „Su alkoholio vartojimu susiję net 24 procentai mirčių, Europoje – tik 10 procentų“, – argumentavo A. Sysas.

Iždo departamentas keičia nuomonę dėl veido atpažinimo programos
Iždo departamentas iš naujo vertina IRS planus naudoti trečiosios šalies veido atpažinimo programinę įrangą ID.me prisijungimams prie mokesčių mokėtojų paskyrų, šalyje vis stipriau augant nerimui dėl kompanijos privatumo praktikų. Iždo departamentas ir IRS svarsto galimas ID.me alternatyvas, žurnalistams patvirtino departamento atstovė.

Sąjungininkai kovoje už demokratiją
Jungtinėse Amerikos Valstijose (JAV) su Seimo delegacija viešinti Užsienio reikalų komiteto pirmininkė Laima Liucija Andrikienė akcentuoja, kad amerikiečiai reiškia didelį palaikymą Lietuvai dėl užimtos laikysenos Taivano atžvilgiu. „Jungtinės Amerikos Valstijos šiuo klausimu yra neabejotinai didelės Lietuvos sąjungininkės, nekvestionuojančios mūsų žingsnių. Nebuvo vakar nė vieno susitikimo, kuriame būtume nesulaukę pagyrų Lietuvai už paramą Taivanui, už veikimą“, – Eltai teigė L. L. Andrikienė.

Patys esame atsakingi už savo širdies sveikatą
Intervencinis kardiologas Karolis Bumblauskas sako, kad, nors mokslininkų skaičiavimai, kokį procentą ligų nulemia iš tėvų atsineštas genetinis fondas, skiriasi, visi sutinka, jog genetika atlieka labai svarbų vaidmenį, kai kalbama apie riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.

Nauji įrodymai apie vitamino D naudą
Pakankamas vitamino D kiekis 5 kartus sumažina tikimybę sirgti sunkia COVID-19 ligos forma ir gali 3 kartus sumažinti tikimybę užsikrėsti COVID-19 – tai pagrindinė didelės apimties tyrimo, paskelbto pernai lapkritį tarptautiniame klinikinės praktikos žurnale „International Journal of Clinical Practice“, išvada.

Rusijos ataka gali prasidėti kibernetinėje erdvėje
Šią savaitę NATO būstinėje lankosi aukščiausia už JAV kibernetinį saugumą atsakinga pareigūnė Anne Neuberger, kuri perspėja sąjungininkus dėl galimų naujų Rusijos operacijų. Jomis Kremlius gali mėginti ne tik palaužti Ukrainą, pridengti savo invaziją, bet ir keršyti Vakarams. Pareigūnė taip pat susitiks su Baltijos šalių, Lenkijos atstovais.

Garsiausias pasaulio švilpikas išpranašavo dar šešias savaites žiemos
Garsiausias pasaulio švilpikas Philas iš Panksutonio Pensilvanijoje trečiadienį atliko savo Švilpiko dienos pareigą ir išpranašavo dar šešias savaites žiemos. Tūkstančiai žmonių iš visos šalies ir kitų pasaulio valstybių laukė prie kalvos laukė, kai Panksutonio Švilpiko klubo išrinktųjų rato nariai, tekant saulei, iškvietė švilpiką iš urvo, kad sužinotų, ar jis išvys savo šešėlį. Išrinktiesiems perdavus Philo pranašystę, kuri anot jų, buvo išsakyta „švilpikų kalba“, susirinkusi minia pradėjo skanduoti: „Dar šešios savaitės!“