Kodėl svarbu sekti riebalų kiekį organizme
Svarstyklės mums parodo skaičių, kuris apibūdina tik bendrą mūsų išvaizdą. Siekiant ne tik gražiai atrodyti, tačiau ir puikiai jaustis, svarbu žinoti bei analizuoti savo kūno kompozicijos proporcijas. Sveikos gyvensenos specialistė ir biomedicinos mokslų daktarė Sandrija Čapkauskienė dalinasi žiniomis, kodėl kūno sudėties analizė mums tokia svarbi ir atskleidžia, kur slypi blogos savijautos priežastys.

Pūslelinė: ar gali padėti dantų pasta arba trynimas auksiniu žiedu?
Rudeninė orų kaitą, šaltis, ultravioletiniai saulės spinduliai, stresas ir nuovargis, įvairūs peršalimai ar odos pažeidimai gali išprovokuoti organizme tūnančio herpesviruso aktyvumą – apie tai signalizuoja pūslelinių bėrimų susidarymas. Vaistininkė Laura Mockutė sako, kad vieną kartą užsikrėtus herpesvirusu, organizme jis lieka visam laikui, todėl svarbu išmokti gyventi tinkamai, o prieš imantis „liaudiškų“ gydymo būdų, pagalvoti, ar jie tikrai atneš norimų rezultatų.

Šiemet Lietuvos pretendentu siekti „Oskaro“ tapo Giedrės Žickytės dokumentinis filmas „Šuolis“
JAV Kino meno ir mokslo akademijos patvirtintos „Oskaro“ komisijos Lietuvoje sprendimu šiemet Lietuvos pretendentu siekti prestižinio „Oskaro“ tapo dokumentinis Giedrės Žickytės filmas „Šuolis“ (prod. Giedrė Žickytė, Uldis Cekulis, Catherine Siméon, Daniel J. Chalfen). Šiam filmui bus suteikta galimybė pretenduoti ir į geriausio tarptautinio, ir į dokumentinio filmo nominacijas „Oskaro“ apdovanojimuose. Pretendento į „Oskarą“ rinkimų atranką organizuoja Lietuvos kino centras ir Lietuvos kinematografininkų sąjunga.

Brūkštelėjimai
Iš spaudai ruošiamos rašytojo, žurnalisto Jono Laurinavičiaus aforizmų knygos.

Šimtai prarandančiųjų lietuvišką pasą – grėsmė 2024-ųjų referendumui
Beveik 800 asmenų šiemet pranešė gavę kitos šalies pilietybę ir todėl neteko lietuviško paso. Užsienyje gyvenantys žmonės viliasi, kad iki 2024-aisiais planuojamo referendumo Migracijos departamentas pristabdys sprendimus dėl pilietybės netekimo, nes dėl to nemažai gyvenančiųjų užsienyje ir neatskleidžiančių, kad turi dvi pilietybes, gali atsisakyti dalyvauti balsavime.

Dėl Lenkijos veiksmų Europa ims byrėti?
Praėjęs savaitgalis Vidurio Europos valstybėse pasižymėjo politinių pasikeitimų virtinėmis. Lenkijoje vyko protestai, kuriuose gyventojai išreiškė nepasitenkinimą valdžios veiksmais prieš ES teisės viršenybę, Austrijoje iš posto dėl korupcijos skandalo buvo išverstas kancleris, o Čekijos valdantiesiems suduotas smūgis parlamento rinkimuose. Kokių pasikeitimų atneš šie pokyčiai ir kokių galima tikėtis tolimesnių valstybių santykių su ES?

Dirbome kartu su Lietuva
Seimo ir JAV Lietuvių Bendruomenės komisija pradėjo darbą 1996 metais. Pirmas komisijos pirmininkas nuo JAV LB buvo Donatas Skučas, o po trejų metų šias pareigas perėmė Liūda Rugienienė, vadovavusi komisijai kartu su tuometiniu Seimo nariu Vaclovu Karbauskiu. Šįkart skaitytojų dėmesiui siūlome Liūdos Rugienienės prisiminimus apie aktyvų to meto laikotarpį.

Padėtis Artimuosiuose Rytuose keičiasi, bet ką tai reiškia pasauliui?
Politiniai pokyčiai Maroke, Tunise, Egipte ir Turkijoje reiškia, kad su Musulmonų brolija susijusios partijos išgyvena krizę. Praėjus dešimtmečiui po Arabų pavasario, į šių valstybių politiką įsigilinę asmenys teigia, kad atėjo laikas „perkrauti“ politinį islamą.

Šildantys ir sveiki troškiniai
Tinkamai paruoštas troškinys – skanus, sotus ir sveikas pasirinkimas, praskaidrinsiantis net ir šalčiausią vakarą. Be to, įvairūs troškiniai yra puikus patiekalas norint pripratinti vaikus net ir prie jų nemėgstamų daržovių, į vidų įdedant keletą svogūnų, pomidorų, morkų, ar kitų daržovių.

DV-2023: Viskas, ką reikia žinoti apie Žaliąją kortą
Diversity Immigrant Visa Program DV-2023 – tai kiekvienais metais JAV Valstybės departamento rengiama imigracijos kortelių loterija, kuria siekiama į šalį pritraukti naujų imigrantų ir palaikyti Amerikos gyventojų daugiatautiškumą.

Po metų pertraukos sugrįžo Čikagos maratonas ir Lietuviškoji mylia
2021 metų Čikagos maratone sunku nepastebėti lietuviškos trispalvės spalvų! Sveikiname lietuvių bėgikus sekmadienį įveikusius 26.2 mylias tarptautiniame Čikagos maratone! Po metų pertraukos vėl gyvai vyko antrasis pagal dydį pasaulyje Čikagos maratonas, kuriame šiemet dalyvavo per 20 lietuvių. Viso maratone bėgo 35 tūkst bėgikų iš įvairių pasaulio šalių. Generalinė konsulė Čikagoje Sigrida Mulevičienė konsulato organizuotose bėgikų sutiktuvėse pasveikino lietuvių komandą ir įteikė ŠALFASS įsteigtus medalius. Dėkojame Čikagos lietuvių bėgimo klubas už iniciatyvą ir bendradarbiavimą telkiant lietuvių komandą, organizuojant sirgalių punktą ir bėgikų sutiktuves. Nuoširdžiai ačiū komandos rėmėjams – Kunigaikščių užeigai, ŠALFASS, CSCI Vilniaus komitetui, Express Corp, Eima corp Truck repair ir Five winds. Dalinamės Čikagos lietuvių bendruomenės nario ir talentingo fotografo Tado Raudžiaus įamžintomis akimirkomis iš Čikagos maratono ir bėgikų, draugų ir rėmėjų pasibuvimo!

Nusikalstamumas: „Čikaga beveik patenka į pavojaus zoną“
Antradienį aptarinėdamas smurto situaciją Čikagoje, Ilinojaus gubernatorius J.B.Pritzkeris pareiškė, kad „Čikaga beveik patenka į pavojaus zoną pagal būtinybę imtis spręsti šią problemą“, bei patvirtino, kad imamasi priemonių „valstijos lygmeniu“.