Viengungių diena – proga palepinti save
Užgimusi Kinijoje, bet išplitusi ir šiuo metu lapkričio 11 d. švenčiama daugybėje pasaulio šalių – Viengungių diena (angl. Single‘s day) yra gera proga skirti laiko sau, savo pomėgiams, norams ir malonumams. Apie Lietuvoje dar mažai žinomą šventę įdomiais faktais dalijasi elektroninė maisto ir kasdienių prekių parduotuvė „Barbora“, lapkričio 11-ąją kviečianti skirti laiko sau ir pasigaminti tik sau skirtą ypatingai gardų desertą.

XIX a. knygos – šiukšlių konteineryje
Kultūros paveldo departamentas pradėjo tyrimą dėl išmestų XIX amžiaus mokslinių leidinių – tarp jų tarpukario universitetams priklausiusi mokslinė medicininė literatūra. Knygos atliekų konteineryje atsirado tvarkant Lietuvos sveikatos mokslo universiteto (LMSU) fondus. Universitetas sako, kad leidiniai suskaitmeninti, o taip pat nei mokslinės, nei kultūrinės vertės jie neturi.

Golfo lauke Havajuose – Gilės Bitės Starkutės karjeros rekordas
Havajuose, ant nuostabaus grožio Hualalai ugnikalnio šlaito įsikūrusiame golfo klube vykusiose JAV studentų (NCAA) golfo varžybose „Nanea PAC 12 Preview“ fantastiškai pasirodė lietuvė Gilė Bitė Starkutė, skelbiama golfo federacijos pranešime žiniasklaidai.

Rinkimų Ilinojuje rezultatai
„AP“ Ilinojaus gubernatoriaus rinkimų rezultatus paskelbė praėjus vos devynioms minutėms po rinkimų pabaigos. Gubernatorius Pritzkeris savo varžovą Darreną Bailey įveikė labai panašiu skirtumu, kaip 2018-aisiais Bruce’ą Raunerį – procentinių punktų skirtumas siekė dviženklius skaičius.

Sušlapo mobilusis? Ne bėda!
Mobilusis telefonas jau seniai tapo kiekvienos akimirkos palydovu, tad ir situacijos, kai šis sušlampa, daugeliui puikiai girdėtos ir asmeniškai pažįstamos. Ypač dabar, kai vis dažniau telkšo balos ir tikimybė, kad telefonas išslys iš kišenės ar būsite aptaškytas automobilio – didėja. Vis dėlto, kaip elgtis, jei telefonas kiaurai permirko, žino toli gražu ne visi. Net į „Google“ paiešką vedant raktažodžius „ką daryti, jeigu telefonas...“, pirmasis pasiūlytas sakinio pabaigos variantas yra „įkrito į vandenį“. Ekspertė pasidalijo įžvalgomis, kaip geriausia elgtis tokioje situacijoje.

Sukurkite šventinę nuotaiką su kava
Stipri ir aromatinga kava jau seniai tapusi dienos pradžios ritualo dalimi, o per Kalėdas vis dažniau jos pakuotes randame ir po eglute. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad kava yra itin apipinta mitais, tačiau viskas priklauso nuo to, kiek jos puodelių išgeriame – svarbu neviršyti 2-3 espresso puodelių kofeino kiekio per dieną.

Gudrybės, kaip efektyviau išnaudoti savo turimas plaukų priemones
Rudenį gali pradėti labiau šakotis plaukų galiukai, elektrintis plaukai, o taip pat žmonės gali susidurti su sunkumais norint išlaikyti šukuoseną, kada išėjus į lauką suformuotos garbanos praranda formą, o ištiesinti plaukai – pradeda banguotis. Grožio priemonių specialistė, farmacininkė Aušra Vareikienė sako – visa tai rodo, kad po vasaros plaukai išsausėjo. Ji dalinasi praktiniais patarimais, kaip savo plauką prisotinti drėgmės, naudojant namuose turimas priemones.

Alternatyvos sveikesnei mitybai: kuo pakeisti majonezą ar ledus?
Sveika mityba – kelias į gerą savijautą. Apriboti taip mėgstamą ne visai sveiką maistą yra sunku, tačiau nauji įpročiai, pavyzdžiui, sveikesnių produktų pasirinkimas ir reguliarus fizinis aktyvumas gali tapti kasdienybės dalimi ir ugdyti sveikos gyvensenos įgūdžius ne tik suaugusiems, bet ir vaikams.

Stiprus imunitetas prieš šaltąjį sezoną
Įprastai rudenį padaugėja besiskundžiančių suprastėjusia sveikata ir kamuojamų įvairiausių negalavimų – nuo peršalimo iki sinusito. Vaistininkė Greta Šimkė akcentuoja to priežastis ir išskiria būdus, kurie leidžia tinkamai pasirūpinti imuniteto stiprinimu.

Rinkimų diena
Šiandien vyksta kadencijos vidurio rinkimai, ir jie atsakys į svarbius klausimus – kas valdys Senatą ir Atstovų Rūmus, ar Demokratų partija išlaikys savo valdžią. Gali būti, kad demokratas prezidentas Joe Bidenas po rinkimų susidurs su rimta respublikonų priešprieša politinėje arenoje.

Trumpas turi „labai didelį pranešimą“ – grįš į Baltuosius Rūmus?
Donaldas Trumpas pirmadienį pareiškė, kad kitą savaitę paskelbs „labai didelį pranešimą“ – tikimasi, kad buvęs JAV prezidentas paskelbs apie siekį grįžti į Baltuosius rūmus per 2024 metų rinkimus.

„Grįžti sunkiau, nei emigruoti“
Statistikos departamento duomenimis, 2021-aisiais į Lietuvą imigravo beveik 45 tūkst. žmonių. Palyginti su 2020-aisiais šis skaičius padidėjo virš 4 proc. Penktadienį LR Seime vyko konferencija „Grįžimas į Lietuvą: su kokiais iššūkiais susiduria grįžtantieji ir kaip juos spręsti?“. Joje dalintasi mintimis, kaip palengvinti grįžimą į gimtinę ne tik instituciškai, bet ir psichologiškai.