Kaip gauti geležies su maistu (+ receptai)
Organizmui būtinų medžiagų trūkumas, tokių kaip geležis ar B grupės vitaminai, jau seniai nebėra tik vyresnio amžiaus ar vegetarų problema. Šiandien dažnas nespėja tinkamai pavalgyti, vietoje sočių pietų renkasi pusfabrikačius, o net ir besistengiantiems maitintis subalansuotai, ne visada pavyksta gauti visų organizmui būtinų mikroelementų. Tai ne tik prastina gyvenimo kokybę, bet ir gali sukelti daug sunkesnes ligas. Tiesa, norintiems viso to išvengti, nebūtina iškart kreiptis į gydytojus, tereikia atsižvelgti į keletą patarimų ir nepamiršti, kad sveiki patiekalai taip pat gali būti skanūs.

Sorosas finansuoja protestus?
Milijardierius investuotojas ir filantropas George’as Sorosas nuo seno yra įvairių sąmokslo teorijų taikiniu, o dabar jis yra nepagrįstai kaltinamas protestų prieš policijos brutalumą Jungtinėse Valstijose orkestravimu ir finansavimu: neva, is samdo protestuotojus, nuomoja transportą atvežti juos į vietą ir net samdo žmones, turinčius parūpinti krūvas plytų, kad protestuotojai turėtų ką mėtyti į vitrinas ir policiją.

„Paulius Širvys ir Kaišiadorys“
Tai netikėta knyga apie Paulių Širvį (1920-1979) pasitinkant jo 100-ąsias gimimo metines. Knygos autorius – žurnalistas, buvęs ilgametis „Kaišiadorių aidų“ laikraščio redaktorius, Kaišiadorių rajono garbės pilietis. Knyga netikėta tuo, kad P. Širvys savo autobiografijose nė žodžiu neužsimena apie Kaišiadoris,  jokiu epizodu apie tai nerašoma knygose apie jį, netgi Valdemaro Kukulo monografijoje „Pauliaus Širvio gyvenimas ir kūryba: ženklai ir pražvalgos“ (2013). O štai dabar visa 148 p. knyga – su nuotraukomis, rankraščių faksimilėmis, kita dokumentika. Ir visa tai – tik iš autoriaus stalčių, iš jo surinktos platesniam skaitytojų ratui nežinomos medžiagos. Toji medžiaga papildo P. Širvio biografiją, jo kūrybinę virtuvę naujais reikšmingais faktais, kurie, be abejo, sudomins literatūrologus, jo palikimo tyrinėtojus, poezijos mylėtojus.

Pasaulio ekonomikos forumo pripažinimas lietuvių kompanijai
„CUJO AI“ tapo pirmąja Lietuvos kompanija, kurią Pasaulio ekonomikos forumas pakvietė prisijungti prie savo uždaros Pasaulinės inovatorių bendruomenės. Į šią bendruomenę naujas kompanijas prisijungti kviečia pats forumas ir jos turi atitikti specialius joms keliamus reikalavimus, rašoma pranešime žiniasklaidai. Prie Pasaulinės inovatorių bendruomenės prisijungusios bendrovės yra technologijų ir verslo inovacijų priešakyje bei gali padaryti didelį ilgalaikį teigiamą poveikį verslui ir visuomenei. Tai reiškia, kad lietuvių kompanija nuo šiol prisidės ir prie globalių Pasaulinės inovatorių bendruomenės iniciatyvų, pavyzdžiui, mokslinių dokumentų apie tarptautinius duomenų srautus.

Vaistas nuo COVID-19: daugiau žalos nei naudos
Praėjusią savaitę pasirodė Didžiosios Britanijos Oksfordo universiteto mokslininkų išvados, kad medicinoje jau naudojamas steroidinis vaistas – deksametazonas – gali tapti proveržiu kovojant su COVID-19, kol bus rasta vakcina. Preparatas deksametazonas prie plaučių ventiliavimo aparatų prijungtų pacientų mirštamumą, pasak mokslininkų, sumažino trečdaliu, o pacientų, kuriems reikalingas papildomas deguonis – penktadaliu. Tai nuo septintojo dešimtmečio naudojamas vaistas kitoms sunkioms ligoms gydyti. Pasaulio sveikatos organizacija perspėjo, kad juo gali būti gydomi tik sunkios būklės COVID-19 pacientai. Viruso jis neįveikia ir nuo jo neapsaugo.

Ar 5G ryšys iš tiesų pavojingas?
Apie 5G ryšio technologiją pastarosiomis dienomis išgirstame vis dažniau: tiek iš išmaniųjų telefonų pardavėjų, tiek ir iš mobiliojo ryšio operatorių bei pramonės atstovų. Visuomenėje netrūksta informacijos apie tai, kaip penktos kartos tinklas garantuos didžiulę interneto spartą ir pakeis ne vieną mūsų gyvenimo sritį, tačiau tuo pačiu – ir abejonių ar ši technologija nepakenks mūsų sveikatai. Tad kas gi iš tikrųjų yra tas 5G ir kaip geriau suprasti šią technologiją?

Ilinojaus respublikonai prieš gubernatorių Pritzkerį
Pirmadienį Ilinojaus respublikonų partija padavė į teismą demokratą gubernatorių J.B.Prizkerį, siekdami išimties draudimui susiburti didesnėms nei 10 žmonių grupėms, įtrauktą į gegužės 29-osios dienos gubernatoriaus vykdomąjį įsaką. Valstijos Respublikonų partija kartu su trimis vietinėmis respublikonų grupėmis sako, kad gubernatoriaus įsakas apriboti fizinius susibūrimus, idant būtų pristabdytas koronaviruso plitimas, nesąžiningai pažeidžia Pirmosios pataisos garantuojamas teises. Respublikonai prašo teismo atleisti politines partijas nuo šios prievolės ir, artėjant lapkričio mėnesio rinkimams, leisti organizuoti neriboto dydžio susibūrimus.

Vincas Palukaitis – Suvalkijos tautinio atgimimo vedlys
Šiais metais minime žymaus Lietuvos pedagogo, varpininko, knygnešio, publicisto, lietuvybės žadintojo, visuomenės veikėjo Vinco Palukaičio (1855–1932) 165-ąsias gimimo metines. Garsioji alma mater V. Palukaitis gimė 1855 m. gruodžio 14 d. Skindeliškės kaime, Antanavo valsčiuje, Marijampolės apskrityje ūkininkų šeimoje. Pradinį mokslą įgijo iš vyresniojo brolio. Mokyklą pradėjo lankyti gana vėlai – jau būdamas šešiolikos metų. 1877 m. baigė garsiąją Veiverių mokytojų seminariją, veikusiąją nuo XIX a. antrosios pusės iki Pirmojo pasaulinio karo ir tuo metu tapusia svarbiausiu naujosios lietuvių inteligentijos centru.                                   

5 maisto produktai, gerinantys kraujotaką (+ receptai)
Birželio 14-ąją minima Pasaulinė kraujo donorų diena kiekvienais metais primena ne tik apie kilnią misiją, bet ir priverčia pagalvoti apie savo pačių sveikatą. Visi rečiau ar dažniau atliekame įvairius kraujo tyrimus ir sužinoję, kad mums trūksta tam tikrų medžiagų, griebiamės maisto papildų ar vitaminų. Tačiau jų pirmiausia vertėtų paieškoti vaisiuose ir daržovėse. Priatatome 5 mūsų kraujotakai ypač naudingus maisto produktus ir dalijamės paprastais receptais su jais.  

Besaikis deginimasis gali pasendinti 10 metų
Pirmosios vasaros savaitės dovanojo progą pasimėgauti saulės spinduliais. Socialiniuose tinkluose apstu nuotraukų su nuraudusiais skruostais, pečiais ir rankomis. Dermatovenerologė prof. dr. Matilda Bylaitė-Bučinskienė sako, kad taip nuraudusi oda jau signalizuoja gautą per didelę dozę žalingų UV spindulių. Raudonis praeis, tačiau odos ląstelių pažaida gali išlikti.

Vaikų ir paauglių galvos skausmas
Vienas iš dažniausių nusiskundimų ir vizitų pas gydytoją priežasčių yra galvos skausmas. Galvą gali skaudėti bet kokiame amžiuje, bet dažniau galvos skausmai kamuoja mokyklinio amžiaus vaikus. Kokiais atvejais reikėtų sunerimti vaikui pasiskundus galvos skausmu ir kaip jį numalšinti?

Ar Indijos ir Kinijos kruvinas susirėmimas gali peraugti į karą?
Trečiadienį Indija ir Kinija pranešė apie pirmąsias aukas konflikte tarp šių šalių po 45 metų pertraukos, kai pasienyje Himalajų kalnuose susidūrus kariams žuvo mažiausiai 20 indų. Trumpai apžvelgiame, dėl ko nesutaria dvi daugiausiai gyventojų turinčios pasaulio branduolinės valstybės. Indija ir Kinija dėl pasienio teritorijų kariavo 1962 metais, kai Pekinas pažemino Delį surengęs trumpą karinę kampaniją. Kariniai susidūrimai pasienyje vyko ir 1967 metais, o paskutinį kartą aukų būta per susidūrimus 1975-aisiais. Nuo tada, nepaisant valstybių nesutarimų dėl 3,5 tūkst. km pasienio, šūvių ir aukų buvo išvengta.