Stilistė pataria Įvaizdžio vyšnaitė ant torto – rankinė
Rankinės – neatsiejama daugelio moterų įvaizdžio dalis. Šiai asmeninio stiliaus detalei neretai jaučiama silpnybė, todėl dažnoje spintoje galima rasti ne vieną skirtingų modelių, stilių, spalvų aksesuarą. Tačiau, kalbant apie rankines, vis dar kyla dilemos – kaip mėgstamą aksesuarą derinti prie aprangos, kokį pastarojo dydį rinktis, kas dabar madinga? Sprendžiančioms tokius klausimus, stilistė Santa Mišenytė pasakoja apie naujausias žiemos sezono tendencijas, dalinasi, ką šiemet siūlo dizaineriai ir prekių ženklai, bei pabrėžia – juodas klasikinis modelis šiandien nebūtinai yra itin gero stiliaus pojūčio ženklas.

„Lieknas“ ar „storas“ mąstymas
Ištraukas iš populiarios gydytojo Vadimo Dechtiario knygos „Natūralus lieknumas su NLP ir hipnoze“. Pažvelkime į šiuos mąstymo skirtumus atidžiau. „Storu“ mąstymu pasižymintys žmonės yra linkę maistu ne tik spręsti problemas, bet ir gauti iš jo (neretai vienintelį) malonumą. Iškilusios emocinės problemos šios kategorijos žmonėms didina apetitą. O štai „lieknos“ psichologijos žmonės, susidūrę su gyvenimo problemomis, yra labiau linkę veikti. Stresinėse situacijose jiems dingsta arba sumažėja apetitas. Jų mąstymo strategijos yra nukreiptos į išeities iš susidariusios situacijos paieškas. Jie renka informaciją, domisi draugų, ekspertų nuomone, bando įvairius variantus, ieškodami efektyviausio. Atsipalaidavimui ir norėdami patirti malonumą, jie klausosi muzikos, vyksta į gamtą, užsiima sportu, seksu, eina pasivaikščioti, maudosi vonioje.

Kai išvengti netinkamo slogos gydymo pasekmių
Sloga – oro lašeliniu būdu plintanti ūmi virusinė infekcija, su kuria bent kartą gyvenime yra tekę susidurti daugeliui. Nepaisant to, daugelis ją gydo klaidingai – pasitelkia liaudies mediciną ar perteklinį vaistų vartojimą. Vaistininkė Asta Krušnienė teigia, kad visa tai gali sukelti rimtas pasekmes ir sveikatai, ir gyvenimo kokybei.

Lengvi būdai stresui mažinti
Stresas – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas, su kuriuo kasdien susiduria milijonai gyventojų. Nuolatinę įtampą gali nulemti daugybė aspektų – darbas, asmeniniai santykiai ir išgyvenimai, finansinė padėtis ar įtemptas ir greitas gyvenimo tempas. Kaip teigia psichologė Vitalija Navickė, toks gyvenimo būdas gali priversti prie lėtinio streso, per kurį sutrinka organizmo funkcionavimas, miegas bei psichologinė sveikata. Laimei, yra keletas greitų kasdienių gudrybių, padėsiančių sumažinti ne tik patį stresą, bet ir jo pasekmes.

Apdovanotos gražiausių lietuviškų pavadinimų įmonės
Tarptautinę gimtosios kalbos dieną, Kultūros ministerijoje apdovanoti gražius lietuviškus įmonių pavadinimus išsirinkę vadovai. Valstybinė kalbos inspekcija jau penkioliktus metus rengia Gražiausių įmonių pavadinimų konkursą, kurio tikslas – skatinti verslininkus rinktis lietuviškus, taisyklingus, įdomius, originalius vardus, skelbiama Kultūros ministerijos pranešime žiniasklaidai.

Gavėnia yra malonės metas tiek, kiek mes klausomės mums Kalbančiojo
Atsimainymo evangelija kasmet skelbiama antrąjį Gavėnios sekmadienį. Iš tiesų šiuo liturginiu laikotarpiu Viešpats pasiima mus su savimi ir pasiveda nuošaliau. Nors mūsų įprasti įsipareigojimai reikalauja, kad liktume ten, kur būname visada gyvendami dažnai besikartojančioje ir kartais nuobodžioje kasdienybėje, per Gavėnią esame kviečiami drauge su Jėzumi pakilti „ant aukšto kalno“, kad kartu su šventąja Dievo tauta išgyventume ypatingą askezės patirtį.

Laisvės šaukliui Romui Kalantai – 70
2022-aisiais per Lietuvą nuvilnijo antisovietinio pasipriešinimo simbolio Romo Kalantos žūties (1972–2022) penkiasdešimtmečio minėjimai. Šiemet jau minime šio laisvės šauklio 70 metų gimimo sukaktį. Romas Kalanta gimė 1953 m. vasario 22 d. Alytuje Elenos ir Adolfo Kalantų šeimoje, kurioje be jo augo dar du broliai – Antanas (g. 1945 m.) ir Arvydas (g. 1958 m.).

Bidenas Varšuvoje: NATO kolektyvinė gynyba yra tvirta kaip uola
Prezidentas Joe Bidenas antradienio vakarą Lenkijos sostinėje Varšuvoje davė emocingą kalbą, kurioje išskyrė amerikiečių pasiryžimą ginti „laisvę“ ir net 10 kartų paminėjo Rusijos prezidento Vladimiro Putino vardą. Bidenas teigė, kad praėjus beveik metams nuo karo pradžios turime nemažai atsakymų: jei buvo abejojančių Vakarų vieningumu, tokios prognozės neišsipildė. Pasaulis liko susivienijęs ir stiprus, ginantis demokratiją. Pasaulio demokratija, anot jo, ne susilpnėjo, o tapo dar stipresnė.

Vasaris Gedimino lituanistinėje mokykloje
Senųjų vasario mėnesio pavadinimų yra nemaža įvairovė, esamasis stebina ir glumina savąja semantika – turime žiemą, o vadiname vyrišku vasaros vardu... Aiškinti bandoma įvairiai, bet nelabai įtikinamai. Pavyzdžiui, kad šį, paskutinį žiemos mėnesį, žmonės jau būna išsiilgę vasaros, dėl to ir mėnesį taip vadina. Keista, pirma juk eitų pavasaris ir jo pasiilgimas. Pagaliau, pavasario nuojautą ir turime – pastebimai ilgėjančias dienas, o pašildžius saulutei, būna, kad pasirodo ir gėlių žiedeliai.

Kviečiame pakeliauti po M. K. Čiurlionio paveikslų pasaulį
Sausio mėnesį „Angelų takais“ pradėtas rodyti ir Lemonte, Pasaulio Lietuvių Centre, meno galerijoje „Siela“. Apie šį didelio žiūrovų susidomėjimo sulaukiančio projekto atgabenimą šiapus Atlanto kalbamės su M. K. Čiurlionio galerijos Čikagoje direktore Viktorija Černičenko.

Putinas stabdo sutartį su JAV – ar tai reiškia naujas ginklavimosi varžybas?
Antradienį Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas pareiškė, kad Maskva stabdo dalyvavimą branduolinę ginkluotę ribojančioje „New START“ sutartyje su JAV. Trumpai apžvelkime, ką tai reiškia. „Šiandien esu priverstas paskelbti, kad Rusija sustabdo savo dalyvavimą strateginės puolamosios ginkluotės sutartyje“, – sakydamas kalbą Rusijos parlamento nariams ir valstybės pareigūnams sakė Putinas.

Fiskaliniai Ilinojaus reikalai
Trečiadienį gubernatorius J.B. Pritzkeris pristatė savo $49.6 milijardo biudžetą, kuriame itin daug dėmesio skiriama švietimo sistemai visose jos lygmenyse, bei padidinamos įmokos į nepakankamai finansuojamus valstijos viešojo sektoriaus darbuotojų pensijų fondus.