Įstatymų leidėjų taikiklyje – šeimos apibrėžimas
Senatas antradienį priėmė svarbų įstatymo projektą dėl tos pačios lyties asmenų santuokų apsaugos, abiejų partijų įstatymų leidėjams siekiant užkirsti kelią galimybei, kad konservatorių vadovaujamas Aukščiausiasis Teismas atims šią teisę, kaip tai padarė abortų atveju.

Ar Bidenas ryšis kovoti dėl dar vienos kadencijos?
Dabartinis JAV prezidentas Joe Bidenas, įpusėjęs pirmąją kadenciją, yra beveik pora metų vyresnis nei buvęs prezidentas Ronaldas Reaganas, kai baigė antrąją. O 78-erių  Reaganas buvo vyriausias prezidentas JAV istorijoje. Bidenas jį jau aplenkė. Sekmadienį jam sukako 80 metų.

Gedimino lituanistinės mokyklos kelionė į Balzeko lietuvių kultūros muziejų
Lapkričio 12 d. mūsų mokykla lankėsi Balzeko lietuvių kultūros muziejuje. Kelionę autobusu finansavo Lietuvos respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerija. Tai buvo mūsų pirmoji ekskursija, kurios vaikai labai laukė. Mokiniai apžiūrėjo muziejaus parodas, o savo įspūdžius užsirašė arba nusipiešė. Apie parodas papasakojo genealogė Karilė Vaitkutė ir Jolanta Taras. Taip pat iš viceprezidentės Sigitos Balzekas kiekvienas mokinys gavo vertingą dovaną – senovišką Vilniaus žemėlapį, kurį galės namie pastudijuoti ir net įsirėminti. Tai ypač aktualu, nes jau kitais metais bus Lietuvos sostinės 700-mečio minėjimas.

Lietuvių bendruomenėje kartu su išeivijos šauliais iškilmingai paminėta Kariuomenės diena
Lapkričio 23-ioji – Lietuvos kariuomenės diena. 1918 metų vasario 16 dieną buvo paskelbtas Lietuvos Nepriklausomybės aktas, o tų pačių metų lapkričio 23 dieną – sukurta Lietuvos kariuomenė, išleistas pirmasis įsakymas kurti Lietuvos ginkluotąsias pajėgas.

Muzika ir šokiu papuošta šventė Pietvakarių Floridos lietuvių bendruomenėje
Po ilgos pertraukos Pietų Floridos lietuviai vėl turėjo galimybę susirinkti į puikų renginį bendruomenėje. Šventinis vakaras, kuriame koncertavo tarptautinių dainų festivalių lauretas, operos solistas Merūnas Vitulskis, buvo skirtas šios bendruomenės įkūrimo metinėms paminėti.

Nuovargio jausmas šaltuoju laikotarpiu – ne tik gamtos pokyčių pasekmė
Šaltuoju ir tamsiuoju laikotarpiu jaučiamas nuovargis, apatiškumas, didesnis nei įprasta mieguistumas – mūsų organizmo signalai, pranešantys apie tam tikrus kūno pokyčius, į kuriuos verta atkreipti dėmesį. Dar labiau organizmo siunčiamus signalus gali sustiprinti neseniai į žiemos laiką persuktas laikrodis. Vaistininkė Inga Norkienė pataria, kaip šiuo laikotarpiu geriausiai galėtume išlaikyti energingumą ir žvalumą.

Šaltasis sezonas – grėsmė sergantiems širdies ligomis
Daugybė žmonių tvirtai įsitikinę, kad širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai dažniau juntami šiltuoju metų sezonu. Visgi sveikatos priežiūros specialistai tvirtina, jog atėjus šalčiams šių ligų rizika niekur nedingsta. Šeimos gydytoja Živilė Bielskienė aiškina galimas to priežastis.

Augant autoritarinių lyderių agresijai kibernetinės atakos prieš valstybes įžūlėja
Naujausioje „Microsoft“ skaitmeninės gynybos ataskaitoje konstatuojama, kad per praėjusius metus IT bendrovės aptiktų, prieš kritinę infrastruktūrą nukreiptų kibernetinių atakų apimtys išaugo nuo 20 proc. iki 40 proc. visų atakų prieš nacionalines valstybes. Per metus slaptažodžių atakų skaičius per sekundę išaugo 74 proc.

Kaip pagerinti nevalgių vaikų apetitą
Vaikų nevalgumas – daug diskusijų sukelianti tema vien dėl skirtingo tėvų bei senelių suvokimo, kiek vaikas išties turi valgyti. Vaistininkė pataria, kada mažą vaiko apetitą tikrai galima vadinti problema ir kokiomis priemonėmis ją išspręsti. Pasak vaistininkės Lijanos Veismanienės, susirūpinti dėl vaiko nevalgumo reikėtų tada, kai pastebimi šie požymiai: akivaizdus blyškumas, staigus svorio kritimas, vangumas, silpnumas, dažnos infekcinės ligos.

Fizinis krūvis – ar jo ne per daug?
Viena pagrindinių mirčių civilizuojame pasaulyje priežasčių yra kraujotakos ir širdies ligos. Pasak medicinos profesoriaus dr. Juliaus Ptašeko, dalies tokių mirčių būtų galima išvengti, jei žmonės neignoruotų dėl širdies veiklos sutrikimų kūno siunčiamų signalų ir išmoktų pasirinkti jiems tinkamą fizinį krūvį. Tai padaryti, anot specialisto, galima žinant vos kelis paprastus aspektus.

Baltosios mišrainės improvizacijos
Baltoji mišrainė – patiekalas, kuris artėjant žiemai vis dažniau puikuojasi ir ant kasdienio, ir šventinio lietuvių stalo. Ir nors tradiciniai baltosios mišrainės receptai išlieka populiariausi – nereiškia, kad su jais negalima improvizuoti. Ar kada pagalvojote, kad baltąją mišrainę paskaninti galite žuvimi ar krevetėmis, vietoje virtų bulvių ir morkų naudoti keptas? Vos keli netikėti sprendimai šiam, visiems žinomam patiekalui, suteiks naujų spalvų.

Septyni pasninko patiekalai – kiekvienai savaitės dienai
Senovės lietuviai per adventą ypatingą dėmesį skirdavo susikaupimui, vengdavo linksmybių ir, žinoma, pasninkaudavo – susilaikydavo nuo mėsiško ar apskritai gyvulinės kilmės maisto, todėl prasidėjęs adventas – puiki proga išbandyti įvairiausius vegetariškus patiekalus.