Sportas šaltame ore: kada organizmui kyla pavojus
Užsidarius sporto klubams ar jiems gerokai aprobojus savo teikiamas paslaugas, dauguma žmonių sportuoja ir mankštinasi gryname ore. Specialistai pataria, kokių saugumo priemonių būtina imtis, kad atšalus orams sportas gamtoje nepakenktų kūnui.

Inauguracijos savaitė: sustiprintas saugumas ir pirmieji įsakai
Joe Bidenas pirmąją savo darbo JAV prezidento poste dieną pasirašys daugiau nei dešimtį įsakų, šeštadienį sakė išrinktojo prezidento aukšto rango padėjėjas. Tuo metu dėl galimo Bideno pergale nepatenkintų asmenų smurto nuogąstaujanti policija prieš inauguraciją visoje šalyje vykdo didelę saugumo operaciją.

Ohajus prisiminė Sausio 13-ąją
2021-ųjų sausio 13-ąją klebonas Juozas Bacevice, Lietuvos Garbės generalinė  konsulė Ingrida Bublienė ir Klivlando LB valdybos nariai susirinko prie Laisvės paminklo priešais Šv. Kazimiero lietuvių parapiją Klivlande, kad prisimintų tautos Pergalės dieną. Ta proga jie padėjo vainiką laisvės kovotojų, kurie prieš 30 metų paaukojo gyvybę už Lietuvos laisvę, atminimui ir garbei. Trumpą žodį tarė LR Garbės generalinė konsulė Ingrida Bublienė ir klebonas Juozas Bacevice. Garbės generalinio konsulato Ohajuje informacija E. Vaicikauskas nuotraukos

Pasaulio lietuviai dalijasi Sausio 13-osios minėjimo akimirkomis
Sausio 13-oji, Laisvės gynėjų diena, minima lietuvių bendruomenėse visame pasaulyje. Ir nors dėl pasaulinės pandemijos daug kur minėjimas šiemet kitoks, nei įprasta, – be didelių susibūrimų – pasaulio lietuviai randa būdų pagerbti žuvusiųjų už laisvę atminimą.

Trumpo bendražygiai šoka iš skęstančio laivo
Donaldas Trumpas atsidūrė sudėtingoje situacijoje: netrukus postą paliksiantį JAV vadovą norima pašalinti iš pareigų apkaltos būdu. Nors tokia galimybė, pasak politologų, yra minimali, Respublikonų partijos nariai nerimauja dėl politinės ateities ir nežino, kaip susigrąžins prarastą reputaciją po prieštaringai vertinamo prezidento išsišokimų.

Antroji Trumpo apkalta – ar jis gali būti pašalintas iš politikos?
Atstovų Rūmai trečiadienį oficialiai paskelbė jau antrąją Donaldo Trumpo apkaltą. Pareigas tebeinantis Trumpas tapo pirmuoju istorijoje Jungtinių Valstijų prezidentu, kuriam du kartus buvo įgyvendintas apkaltos procesas. Pirmąjį kartą Trumpą iš pareigų bandyta pašalinti dar 2019 metų gruodį, bet Senate jis buvo išteisintas. Kas vyks antrosios Trumpo apkaltos metu ir ko galima tikėtis?

„Atgimimo vaikai” pristato Sausio 13-osios minėjimui skirtą muzikinį vaizdo klipą
Šiemet, Lietuvai minint 30-ąsias tragiškų sausio 13-osios įvykių metines, projektas „Atgimimo vaikai” pristato muzikinį vaizdo klipą „Pažadinki mus”. Laisvės gynėjų dienai skirtą giesmę atlieka Gabrielė Gvazdikaitė, Kauno krikščioniškasis kamerinis choras „Geroji Naujiena” (dirigentas Nerijus Šatinskas) ir „Prabudimo orkestro” muzikantai.

Imuniteto stiprinimo programa
Pastaruoju metu koronaviruso protrūkis tapo išties rimta problema, kurios ignoruoti negalima, o geras pasirengimas ir apsisaugojimas šiomis dienomis yra būtinybė. Tai ypač pasakytina apie žmones su susilpnėjusiu imunitetu, o taip pat sergančius širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu. Šių žmonių tarpe taip pat galite būti ir jūs. Šiai dienai turimi duomenys rodo, kad patys pažeidžiamiausi yra pagyvenę asmenys ir žmonės, jau turintys kokių nors sveikatos sutrikimų (ypač sergantys kvėpavimo takų ligomis, ar turintys susilpnėjusį imunitetą).

Pozityvus mąstymas nėra tikėjimasis, jog viskas bus gerai
Tikėjimas, kad viskas bus gerai, o mums niekuo prie to nereiks prisidėti, dažnai yra neadaptyvus ir skatinantis žmogų būti neveikliu. Tai nebūtinai bus tas „pozityvaus mąstymo kampas“, kuris padės susitvarkyti su situacija arba joje išbūti – įsitikinusi psichologė E. Masalskienė. Kalbėdama apie pozityvios mąstysenos naudą karantino metu, dėmesingumo valdymo mokytoja pataria mokytis optimistiškai mąstyti pritaikant nesudėtingus pratimus, kurie padės kasdienybėje įžvelgti džiuginančias smulkmenas ir pažadins dėkingumo jausmą.

Socialiniai tinklai prieš Trumpą
Smūgį milijonus sekėjų turinčiam JAV prezidentui sudavė ne tik jo politinei sėkmei gyvybiškai svarbus socialinis tinklas „Twitter“. Net anonimiškumą užtikrinantis „Reddit“ užblokavo jam skirtą forumą, „Discord“ – serverį, uždarytos ir prezidento atributiką parduodančios interneto parduotuvės. JAV liberalai džiūgauja, tačiau sprendimas sulaukė ir kritikos, pavyzdžiui, iš ryškiausio Rusijos opozicijos veikėjo Aleksejaus Navalno, o Trumpo šalininkai sako kovosiantys ir buriasi į alternatyvius tinklus. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad žengtas beprecedentis žingsnis, apnuoginęs ilgai ignoruotas politines problemas.

Čikagos lietuviai paminėjo Laisvės gynėjų dieną
Artėjant Laisvės gynėjų dienai, lietuvių bendruomenės nariai Čikagoje, Lemonte, susirinko į šiai dienai skirtą minėjimo renginį. Siekiant pagerbti per Sausio įvykius žuvusius laisvės kovotojus, surengtas ir tradicinis Čikagos lietuvių bėgimas „Gyvybės ir mirties keliu“, jame dalyvavo keliolika lietuvių bendruomenės narių. Po minėjimo susirinkusieji šildėsi prie atminimo laužų, dalijosi prisiminimais, skambėjo patriotinės dainos.

Kaip užtikrinti vaikų saugumą internete
Karantino metu vykstant nuotoliniam mokymui vaikai prie kompiuterio neišvengiamai praleidžia nemažai laiko. Į ką turėtų atkreipti dėmesį tėvai, kad jų vaikas taptų atsakingu vartotoju ir nepapultų į grėsmę keliančias situacijas internete? JAV programavimo paslaugų įmonės „Devbridge“ Technologinių praktikų vadovas Vytautas Paulauskas pateikia esmines taisykles, kurių turėtų paisyti atsakingi tėvai.