Ar Sausio 13-osios žudynių dalyviai saugūs Ukrainoje?
Sausio 13-osios žudynių byla yra viena svarbiausių bylų per visą Nepriklausomos valstybės istoriją. Kartu ir viena sudėtingiausių. Beveik 800 tomų medžiagos, 67 nuteistieji, 134 jų advokatai. Bylos procesas vis dar tęsiasi, nors nuo baisiųjų įvykių praėjo jau 30 metų.

Laisvės gynėjų dienos 30-osioms metinėms – jautrus Baltarusijos ir Lietuvos atlikėjų duetas
Laisvės gynėjų dienos išvakarėse paviešintas Lietuvos ir Baltarusijos operos solistų Liudo Mikalausko ir Margaritos Levchuk jautriai atliktas kone antruoju Baltarusijos himnu tapusio kūrinio „Pahonia“ video klipas. Pahonia – tai bendras lietuvių ir baltarusių simbolis – Vytis, kuris amžiais buvo Laisvės kovotojus vienijantis ženklas.

Valančius ir Kaunas
Motiejus Volončevskis – Valančius – XIX a. vidurio dominuojanti Lietuvos istorijos figūrų. Žemaičių vyskupas, lietuvių tautinio atgimimo judėjimo vienas iš svarbiausių veikėjų, blaivybės draugijų organizatorius, švietėjas, rašytojas, lietuvių literatūros prozos pradininkas. Vyskupu jis dirbo ketvirtį amžiaus – keturiolika metų Varniuose ir vienuolika metų Kaune. Galbūt dėl šios priežasties kai kurie kauniečiai Valančių kartais vadina mūsų vyskupu.

Knygos apie Adelę Dirsytę autorė Grasilda Reinys: „Mūsų laikais ypač reikia herojų!“
„Mūsų laikais ypač reikia herojų! Kadangi dirbu su vaikais, klausiu jų: kas yra jūsų herojai? Jie vardina sportininkus, kino, muzikos žvaigždes ir pan. O juk mes, Lietuvos istorijoje turime tiek daug herojų! Ir kol turime tų, kurie gali papasakoti apie šiuos herojus, reikia informaciją rinkti, ja dalintis. Nutariau pradėti nuo Dievo tarnaitės Adelės Dirsytės“, – sako knygos „Adelė Dirsytė“ (išleido „Magnificat leidiniai“, 2020) autorė Grasilda Reinys. Išeivijos lietuvė, ateitininkė, besidarbuojanti pal. Jurgio Matulaičio misijoje Lemonte (Čikaga, JAV), sutiko pasidalinti mintimis apie Adelės Dirsytės asmenybę, papasakoti apie ką tik išleistą knygą.

Kaip namų sąlygomis prižiūrėti nagus
Šaltuoju metų laiku nagų būklė gali pastebimai suprastėti – jie linkę labiau sluoksniuotis ir lūžinėti. Sveikos odos instituto ekspertė Ramunė Uosienė skuba nuraminti – tinkamai prižiūrint nagus ir apsaugant juos nuo aplinkos poveikio, ir be profesionalaus manikiūro bus galima džiaugtis sveikais ir gražiais nagais. Pasak specialistės, pradėti reikėtų nuo nagų būklės įvertinimo. Kai kurie nagų pokyčiai gali būti tam tikrų ligų ar medžiagų trūkumo organizme požymiai. Sveiki nagai yra tolygios spalvos, be sustorėjimų, ruožų, įtrūkimų ir įdubimų. Jei ant nagų matote baltas dėmes, tai gali rodyti cinko trūkumą, o sausėjantys nagai, kaip ir oda, sufleruoja apie nepakankamą drėgmės kiekį.

Kokios gali būti sutrikusios žarnyno mikrofloros pasekmės?
Dažnai nesusimąstome, kad nuo mūsų virškinimo sistemos priklauso ir viso organizmo sveikata. Dažniau puolančios ligos, sustiprėję alergijų ar maisto netoleravimo simptomai gali būti sutrikusios žarnyno mikrofloros pasekmė. Vaistininkė Inga Norkienė pastebi, kad žarnyno mikroflora dažniausiai susirūpiname tik vartodami antibiotikus, sunaikinančius ir žarnyne esančias gerąsias bakterijas. Tačiau pravartu žinoti, kad tinkama žarnyno mikroorganizmų pusiausvyra rūpintis reikia nuolat. Pakankamas gerųjų bakterijų kiekis žarnyne ne tik saugos nuo žarnyno infekcijų, bet ir šiuo metų laiku dažnai pasitaikančio peršalimo.

1991-2021, 30 metų laisvi
Sausio įvykiai, kurie įvyko prieš 30 metų Lietuvoje, niekada neišblės iš mūsų atminties. Čikagoje Laisvės gynėjų dieną šauliai paminėjo įvairiai: šauliai Petras Pučkorius ir Giedrius Bikulčius sėkmingai įveikė 9 km atstumą bėgime „Gyvybės ir mirties keliu“, kiti Oak Lawn miestelio gatvėmis išvaikščiojo – „Sausio 13“. Šaulė mokytoja Rasa Marganavičius Čikagos lituanistinėje šeštadieninėje mokykloje pasakojo apie to laikmečio istorinius įvykius jaunajai kartai, kurie jau gimę čia, Amerikoje. Ji priminė vaikams, kad svarbu prisiminti laisvės gynėjus ir sausio 13-osios aukas, kad ateinančios kartos žinotų savo tautos istoriją ir suprastų jog laisvė iškovojama, o ne įgyjama.

Los Andžele pagerbti žydus gelbėję lietuviai
2020 metais minint Vilniaus Gaono ir Lietuvos žydų istorijos metus, Los Andžele esančiame seniausiame JAV Holokausto muziejuje įamžintas lietuvių, Holokausto metu gelbėjusių žydus, atminimas.

Karoblis ir Linkevičius grįžta į diplomatinę tarnybą
Buvę krašto apsaugos ir užsienio reikalų ministrai Raimundas Karoblis ir Linas Linkevičius grįžta į diplomatinę tarnybą – jiems atkuriami ambasadorių diplomatiniai rangai. Į Seimą neperrinktam Egidijui Vareikiui rangas jau atkurtas, jis priimtas dirbti į Užsienio reikalų ministerijos (URM) Europos Sąjungos (ES) departamentą, rašytiniame komentare nurodė URM.

Seimas skatins glaudesnį Lietuvos ir JAV bendradarbiavimą
Seimas, įsipareigodamas įtvirtinti strateginę partnerystę su JAV gynybos srityje ir siekti nuolatinio JAV karinių pajėgų buvimo Lietuvoje, skatins glaudesnį Lietuvos ir JAV dvišalį bendradarbiavimą žmogiškųjų ryšių, politinių partijų, parlamentinėje, „smegenų centrų“, akademinėje, mokslo ir tyrimų, pažangiųjų technologijų ir inovacijų, universitetinių ir studijų mainų programų, visuomenės informavimo priemonių srityse, taip pat plės Lietuvos Respublikos valstybinių institucijų atstovavimą JAV. Tai numatyta šiandien Seimo priimtoje rezoliucijoje. Joje pabrėžiama, kad Lietuva buvo, yra ir išliks patikima JAV partnerė pasaulyje, Europoje ir Baltijos jūros regione.

Žvilgsnis iš arčiau į Kapitolijaus šturmą
Mažiausiai keturi žmonės žuvo, kai didžiulė minia Donaldą Trumpą palaikančių agresyviai nusiteikusių riaušininkų trečiadienį įsiveržė į JAV Kapitolijų ir ten bandė įvesti savo tvarką. Trumpai paaiškiname, kas įvyko JAV sostinėje ir kokių pasekmių tai gali turėti šalies politikai. Kai į vidų ėmė veržtis riaušininkai, kongresas kaip tik skaičiavo rinkikų kolegijos balsus, pagal kuriuos naujuoju šalies prezidentu išrinktas Joe Bidenas. Įstatymų leidėjams teko slėptis po kėdėmis ir užsidėti dujokaukes, o policija bandė užbarikaduoti pastatą.

Ką pasauliui atneš 2021-ieji?
2021-ieji pasaulio šalių gyventojams ir valstybių lyderiams turėtų būti ne lengvesni nei praėję metai. Laukia daug iššūkių, tačiau yra vilčių, kad pavyks įveikti didžiausias negandas, tarp kurių – ir daug gyvybių atėmusi koronaviruso pandemija. Politikams reikės spręsti ne tik aršius vidinius konfliktus, bet ir atkreipti dėmesį į geopolitinės svarbos klausimus.