Nauji metai ne tik simbolizuoja naują pradžią, bet ir suteikia puikią galimybę laikytis sveikų įpročių. Šiais laikais, kai skaitmeninės technologijos vis labiau užvaldo mūsų kasdienybę, svarbu mokėti tinkamai su jomis elgtis – pavyzdžiui, užtikrinti savo duomenų saugumą ar deramai tvarkyti elektronines atliekas. Štai įpročiai, kurie gali tapti jūsų naujametiniu „technologiniu“ pažadu.

Sausis neretai įvardijamas kaip liūdniausias metų mėnuo. Iš tiesų, prabėgus didžiosioms metų šventėms, kai į vaikystės namus bent kelioms dienoms sugrįžta vaikai ar anūkai, susitinka išsiilgti draugai ir giminaičiai, toliau besitęsianti žiema lieka šiek tiek tamsesnė, šaltesnė ir niūresnė. Gydytojas psichiatras Jonas Fugalis įvardija, kad artimo ryšio su žmonėmis palaikymas, ypač senjorams, turi itin daug įtakos gerai fizinei bei emocinei būsenai. Deja, greitas gyvenimo tempas, karjeros aukštumų siekis ar polėkis keliauti po pasaulį lemia tai, kad bene kas antras suaugęs žmogus jaučiasi vienišas.

Jau tradiciškai Naujųjų metų pradžia žymi laiką, kai ne retas mūsų keliamės ambicingus tikslus, duodame sau pažadus keisti ir gerinti įvairias savo gyvenimo sritis. Visgi kartais net ir mažo pokyčio dėka gali pasikeisti labai daug. Apie tai pasakoja vaistininkas Mindaugas Rutalė. Jis įvardina dešimt nedidelių įpročių, kuriuos prisijaukinti bus nesunku, o teigiamą rezultatą turėtume pajusti pakankamai greitai.

2024 m. sausio 7 d.  Švč. Mergelės Marijos Gimimo parapijoje vyko tradicinė  „Šampano brunch – Pasisveikinimas su Naujais metais“ šventė. Į tradicinę šventę gausiai sugužėjo parapijiečiai, svečiai, pažįstami, artimieji.

Praėjusių metų gale Čikagoje, Palmer House Hilton viešbutyje vyko „Model Icon“ madų šou, kuriame lietuvių kilmės JAV dizaineris dr. Audrius Plioplys pristatė savo skraisčių kolekciją „Šilko kerai“. Renginio metu buvo įvertintas ir menininko visuomeninis darbas – neuromokslo ir meno sintezės, arba NeuroMeno, pristatymas jaunajai kartai. Už tai lietuviui įteiktas „Metų edukatoriaus“ apdovanojimas.

Daugelis žmonių po švenčių šiek tiek priauga svorio, tačiau dėl to nereikia nerimauti. Jų atsikratyti bus nesunku, jeigu ilgai nedelsite – kuo ilgiau lauksite, tuo sunkiau bus save motyvuoti ir pradėti veikti. Sukantiems galvą, ką nebrangaus ir sveikesnio pasigaminti, rekomenduojame tris nesudėtingus, bet skanius receptus.

Pernai dirbtinio intelekto (DI) įrankis „ChatGPT“ labai garsiai skambėjo visame pasaulyje. Šis įrankis gali ne tik paaiškinti įvairius klausimus, sutrumpinti ir apibendrinti ilgus tekstus, bet ir padėti paruošti kalbą ar socialinio tinklo įrašą ir pritaikyti norimiems žmonėms. Visas šias užduotis galite nesudėtingai atlikti ir lietuvių kalba. Štai keli patarimai, kaip lengviau pradėti naudotis „ChatGPT“ ir išnaudoti jo suteikiamas galimybes.

Neskausmingas JAV darbo rinkos atšalimas, sėkmė kovojant su infliacija ir lūkesčiai dėl kitų centrinio banko bazinių palūkanų normų sprendimų buvo pagrindiniai motyvai, užbaigę praėjusius metus pasaulio ekonomikoje. Tad kokio palūkanų normų sumažėjimo galime tikėtis šiemet ir ką rodo infliacijos prognozės?

Nors ekspertai prognozuoja, kad naudotų automobilių kainos 2024 m. sumažės, odometro sukčiavimo atvejų daugėja tiek visoje šalyje, tiek Ilinojaus valstijoje. Remiantis naujais „Carfax“ duomenimis, daugiau nei 2 milijonams kelių transporto priemonių odometrai buvo atsukti atgal. Ilinojus tapo šio nusikaltimo židiniu: užėmė penktą vietą šalyje, o nuo jo nukentėjo beveik 80 000 vairuotojų, pagrinde Čikagos regione.

Pirmą kartą per penkerius metus pajamų mokesčius deklaruoti reikės laikantis originalių terminų, tačaiau tai nėra vienintelis dalykas, kurį reikia žinoti mokesčių mokėtojams, šiais metais deklaruojantiems savo pajamas.  

Ar vaikai nori mokytis? Vaikų ir paauglių psichologė Milda Kielė pastebi, kad į šį klausimą dažni tėvai ar pedagogai skuba atsakyti neigiamai. Vis dėlto tikslingiau klausti, kokiu būdu vaikai nori mokytis – atsakymas nustebins ir pasufleruos tikslingus veiksmus.   

Nuo lapkričio pabaigos prasidėjusi kalėdinių pirkinių karštinė palietė bene kiekvieną. Šventėms pasibaigus, pažvelgus į sąskaitos likutį gali apimti nerimas. Specialistai teigia, kad tai – normalus kasmetinis reiškinys, tiesiog reikia mokėti su juo tinkamai susitvarkyti.