Artėjant šaltajam sezonui ir aplinkui padaugėjus kosinčių bei čiaudinčių draugų ir kolegų, dažnas suskumba stiprinti savo imunitetą įvairiais papildais. Nors gyventojams išties labai trūksta tam tikrų vitaminų, neatsakingas jų vartojimas gali atnešti skaudžias pasekmes – nuo alergijos iki organų pažeidimų.

Jei persikėliau gyventi į užsienio valstybę, ar tikrai reikia atlikti karinę tarnybą Lietuvoje? Svarbiau kreditas banke ar konstitucinė pareiga? Ar galiu tarnybą atlikti užsienio valstybėje – tiesiog ten, kur gyvenu? Tokie ir panašūs klausimai neretai kamuoja jaunuolius, gyvenančius pasaulyje, kuriame didėja mobilumas, skelbiama Karo prievolės ir komplektavimo tarnybos (KPKT) pranešime.

Šeštadienį prasidėjusi netikėta „Hamas“ ataka prieš Izraelį įtraukė ir aplinkines teritorijas. Ne kartą Izraelis buvo apšaudytas iš Libano teritorijos, kurioje dominuoja kita teroristinė organizacija ir politinė grupė „Hezbollah“. Pažvelkime iš arčiau, kas ši organizacija.

Praėjusį sekmadienį tarptautiniame Čikagos maratone dalyvavo rekordinis skaičius – net 34 – lietuviai iš viso pasaulio. Ko gero, pirmą kartą istorijoje daugiau nei pusė dalyvių atvyko būtent iš Lietuvos.

Vos pasklidus žiniai apie naujo šeimos nario atėjimą, pažįstami ir nepažįstami žmonės tarsi didžiulė sniego lavina užgriūna patarimais. Klausykis klasikinės muzikos – užaugs protingas, žindyk kuo ilgiau – nesirgs, iškart planuokit antrą – dviem vaikams augti smagiau, neapsileisk – vyras išeis pas kitą, o tai jūs nekrikštysit?! Iš pirmo žvilgsnio nekalti komentarai, klausimai ar patarimai, anot vaikų ugdymo specialistės ir tėvystės ugdančiosios vadovės-koučerės Renatos Cikanaitės, mamas neretai nuveda į depresiją ir visišką pasimetimą.

Kokį apsirengimo stilių mums diktuoja skirtingos gyvenimo progos ar įvykiai? Kas svarbiau – mada ar individualumas? Ar tiesa, kad naujai sutikti žmonės pirmiausiai kreipia dėmesį į mūsų batus ir laikrodį? Atsakymai į šiuos klausimus gali nulemti ne tik įspūdį, kurį paliekame kitiems, bet ir sėkmę ar nesėkmę svarbių susitikimu metu. Įvaizdžio konsultantė Augustė Beatričė parengė specialius rūbų derinius įvairioms progoms – nuo darbinio susitikimo iki vakarienės mieste.

Vilniaus universiteto tinklalaidės „Mokslas be pamokslų“ naujausiame epizode Vilniaus universiteto Tarptautinių santykių ir politikos mokslų instituto vadovė, politologė prof. Margarita Šešelgytė pasakoja apie Pasaulio pabaigos laikrodį (Doomsday Clock).

Išmaniosios technologijos yra neatsiejama mūsų kasdienybės dalis, ypač sparčioje šiuolaikinėje aplinkoje. Ar ieškote būdų, kaip nepaklysti kelionių metu? Galbūt norite pagerinti asmeninius sportinius rezultatus ar tiesiog klausytis mėgstamos muzikos neišsitraukdami savo išmaniojo telefono? Dabar, kai programėlės perkeliamos iš telefonų į išmaniuosius laikrodžius, galite tikėtis dar didesnio komforto ir efektyvumo. Ar išmanieji laikrodžiai jau gali pasigirti tokiomis atsisiunčiamomis programėlėmis, kokiomis naudojamės savo telefonuose?

„Accept all cookies“ (liet. „priimti visus slapukus“) – jau įprasta, kad toks iššokantis langas pasitinka užsukus į bet kurią interneto svetainę. Vis dėlto, nedaugelis iš tiesų atveria išplėstines parinktis ir pasidomi, su kuo sutinka. Anot eksperto, verta prisiminti, kad daugeliu atvejų sutikti su slapukų naudojimu yra saugu, tačiau būtina žinoti ir kai kurias rizikas naršant nepažįstamuose tinklalapiuose.

Prasidėjus mokslo metams, ne tik pirmokų, bet ir šiek tiek vyresnių vaikų tėvai dažnai nerimauja, kad mažieji nerodo jokio noro skaityti, o labiau už knygas juos traukia ekranai. Pradinių klasių mokytoja Vilija Malinauskienė gali tėvus nuraminti: situacija pataisoma, nes vaikus visada galima sudominti knygomis. Kartais tereikia surasti jiems tikrai patinkančią, nepamiršti paskatinti už skaitymo pasiekimus ir šeimoje išsiugdyti įprotį paskaityti vaikams prieš miegą.

Daugelis įsisukame į užburtą ratą: žiemos pabaigoje, kai drabužiai jau ima veržti, skubiai metamės į sporto salę ir susirūpiname mityba, kad vasarą būtų galima pasitikti puikiausios formos. Tačiau atvėsus orams rudenį, svarstyklių rodmenys vėl verčia sunerimti. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad svoris neturėtų taip ženkliai svyruoti, o norint jį išlaikyti stabilų, šaltuoju sezonu reikia neapleisti judėjimo ir skirti dėmesio subalansuotai mitybai.

Venų ligos – vienos plačiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Kas ketvirta pasaulio moteris ir kas šeštas vyras turi veninį kraujotakos nepakankamumą. Kraujagyslių chirurgo Narimanto Markevičiaus, svarbu laiku atpažinti sveikatos sutrikimus ir pritaikyti tinkamą gydymą.