Juk jūs neinate į parduotuvę tam, kad nusipirktumėte nuodingų produktų, tiesa? Savaime suprantama, niekas nenori pakenkti pats sau, tačiau, deja, pavojus sveikatai gali slėptis net iš pirmo žvilgsnio nekaltose kasdienio naudojimo prekėse. Nuo indų ploviklių iki asmeninės higienos produktų ir kosmetikos – žalingi chemikalai gali slėptis visur, o mažyčiai po juos išsibarstę kancerogeninių medžiagų kiekiai bėgant laikui gali susikaupti organizme ir padidinti riziką susirgti vėžiniais susirgimais. Juk, pasak Aplinkosaugos darbo grupės, moterys kasdien panaudoja vidutiniškai 12 produktų su vidutiniškai 168 sudėtinėmis dalimis, o vyrai – apie 6 produktus su vidutiniškai 85 sudėtinėmis dalimis.

Nors patikrinti ir galimai išmesti visus jūsų muilus, šampūnus, kūno losjonus ir visa kita, ką naudojate kiekvieną dieną, gali pasirodyti sudėtingas ir ilgas procesas, tai padaryti tikrai verta. Tada galėsite jų vietą užpildyti naujomis ir sveikesnėmis jūsų organizmui alternatyvomis.
Štai penki produktai, kuriuos jau dabar turėtumėte pakeisti mažiau kenksmingais.

Dantų pasta

Tai turbūt yra vienas pirmųjų produktų, kuriuos naudojame ryte, ir paskutinis, kurį išsitraukiame prieš eidami miegoti. Tačiau įprastinės dantų pastos galimai atneša daugiau žalos negu naudos, nes jos savo sudėtyje turi triklozano, plačiai naudojamos antibakterinės ir antigrybelinės medžiagos, kuri gali sutrikdyti skydliaukės veiklą ir padidinti atsparumą antibiotikams, kas, savo ruoštu, gali sukelti įvairius vėžinius susirgimus, įskaitant krūties, kiaušidžių, prostatos ir sėklidžių vėžį. Laimei, renkantis dantų pastą yra visa eilė sveikesnių alternatyvų. Tokie gamintojai kaip „Radiantly You“, „A Soap For Goodness Sake“, „Redmond Earthpaste“ ir „Arganat All Natural Clay Toothpaste“ siūlo dantų pastas, kurias EWG kosmetikos duomenų bazė įvertino kaip mažiausiai kenkiančias sveikatai.

Dezodorantas

Kitas dažnai naudojamas asmeninės higienos produktas, kurį greičiausiai naudojate kiekvieną rytą, o gal net ir kelis kartus per dieną, yra dezodorantas. Tačiau ne kiekvienas žino, iš kokių pavojingų cheminių medžiagų jie yra gaminami. Dezodorantuose ir antiperspirantuose randama visa eilė toksinų, įskaitant su krūties vėžių siejamus parabenus, galimai Alzheimerio ligą paskatinantį aliuminį, bei jau minėtą triklozaną. Kad apsaugotumėte savo kraujotaką ir limfinę sistemą nuo šių kenksmingų toksinų, rinkitės veiksmingas alternatyvas, tokias kaip vis populiarėjantys natūralūs mineraliniai dezodorantai su minimaliu ingredientų kiekiu, kurių antibakterinės savybės panaikins bet kokį blogą kvapą.

Šampūnas ir dušo želė

Prausdamiesi po dušu kone kiekvieną kartą naudojame dušo želę ir šampūną. Tačiau įprastai namuose randami prausikliai gali pakenkti jūsų sveikatai, ypač jeigu jie turi putojimą skatinančios medžiagos natrio laurilsulfato (SLS), kuri, anot Amerikos toksikologijos koledžo, gali smarkiai sudirginti odą net ir palyginti mažais kiekiais, o didesnė šios medžiagos koncentracija gali sukelti sunkias odos ligas. Kur kas geresnes alternatyvas kasdienio naudojimo šampūnams ir kūno prausikliams rasite natūralių ir ekologiškų prekių parduotuvėse ar internete. Keli prekiniai ženklai, į kuriuos patariame atkreipti dėmesį, yra „A Soap For Goodness Sake“, „Ethiks“, bei „Dr. Woods Products“.

Apsauginis kremas nuo saulės

Odą būtina kasdien saugoti nuo žalingų ultravioletinių saulės spindulių (net ir žiemą!), tačiau nemažai rinkoje esančių apsauginių kremų turi vitamino A, kuris yra puikus papildas valgant, tačiau tepamas ant odos ir sąveikoje su saulės spinduliais gali paskatinti vėžinių ląstelių susidarymą. Daugybė apsauginių kremų nuo saulės taip pat turi ir hormonų balansą ardančios medžiagos oksibenzono bei skydliaukės veiklą trikdančių homosalato ir oktinoksato. Rinkitės tokius kremus ir losjonus, kurie turėtų kuo daugiau natūralių ingredientų, apsaugosiančių jus nuo ultravioletinių spindulių, bet nepakenksiančių jūsų sveikatai.

Odą būtina kasdien saugoti nuo žalingų ultravioletinių saulės spindulių (net ir žiemą!), tačiau nemažai rinkoje esančių apsauginių kremų turi vitamino A, kuris yra puikus papildas valgant, tačiau tepamas ant odos ir sąveikoje su saulės spinduliais gali paskatinti vėžinių ląstelių susidarymą.

Indų ploviklis

Kad ir kaip kruopščiai perplautume indus, juos išplovę indų plovikliu, ant jūsų lėkščių, puodelių ir valgymo įrankių vis tiek lieka toksiškų dalelių, kurios neišvengiamai patenka į jūsų burną. Be to, didžioji dalis indų ploviklių turi tokių kenksmingų medžiagų kaip SLS ir triklozanas, jau nekalbant apie populiarius „kvepiančius“ indų ploviklius. Siūlome rinktis tokius indų ploviklius, kuriuos gamina „Better Life“, „Imus GTC“, „Attitude“ ir „Whole Foods Market“.