Visų pirma, labai svarbios yra medaus gydomosios savybės. Meduje esančios lakiosios medžiagos – fitoncidai – pasižymi bakteriocidinėmis savybėmis, t.y. naikina kai kurias bakterijas ir grybelius. Meduje esantys virškinimo enzimai padeda apdoroti maistą ir paversti jį energija, o ypač jis naudingas kaip maistas arba veikia kaip probiotikas žarnynų bakterijų dauginimuisi.

Mineralinės medžiagos, esančios meduje (kalcis, varis, geležis, magnis, manganas, fosforas, kalis), teigiamai veikia kaulų sistemą, imuninę sistemą, nervų sistemą. Mažina uždegiminius procesus audiniuose, raumenyse, didina sausgyslių elastingumą.

Aminorūgštys, randamos meduje, pagerina nervinio impulso pralaidumą iš centrinės nervų sistemos į periferinę nervų sistemą. Taip pat jos labai reikalingos vegetacinės nervų sistemos funkcijoms, kurios reguliuoja organų veiklą.

Meduje gausu flavonoidų, kurie turi detoksikuojantį, antialerginį, priešuždegiminį poveikį kūnui. Mažina paburkimus, patinimus (taip vadinamas edemas), tonizuoja veninę kraujotaką, gerina kraujagyslių elastingumą, mažina kraujagyslių sklerozę, medus yra naudingas širdžiai.

Turi imunomoduliacinį poveikį. Ypač naudingas kai yra padidėjęs užterštumo fonas aplinkoje ir radiacija.

Gerina žaizdų gijimą, turi estrogenų, diuretiko savybių (turi šlapimą varantį poveikį) – t.y. aktyvuoja inkstų, antinksčių, šlapimo pūslės ir prostatos veiklą. Todėl esant patinimams atpalaiduoja audinius nuo ten susikaupusių skysčių, toksinų, uždegiminių procesų ir šlapimo rūgšties, kuri skatina ir provokuoja sąnarių ligas.

Masažas naudojant medų leidžia biologiškai aktyvioms medžiagoms (kurias jau anksčiau paminėjau) prasiskverbti į gilius odos sluoksnius ir paveikti receptorius. Taip paleidžiamos refleksinės reakcijos, šiame procese suintensyvėja kraujotaka (7 kartus) ir pagerėja bendras organizmo tonusas. Medaus masažas ne tik gydo, bet ir tonizuoja.

Su medumi galima atlikti ir bendrą sveikatinantį masažą, ir atskirų zonų – veido, nugaros, pilvo srities, klubų ir sėdmenų – masažą. Masažuojant kaklo sritį gerėja plaučių veikla. Ypač naudingas masažas medumi esant stuburo stenozėms, kadangi dėl jų (ypač juosmeninės dalies stenozės) sutrinka klubo sąnarių judrumas, blokuojama kraujotaka į sąnario kapsulę.

Masažuojant kaklą suintensyvėja plonųjų žarnų darbas, tapšnojant veidą teigiamai yra veikiama širdies veikla, sinusai, kvėpavimas.

Be to, masažuojant medumi pašalinamos negyvos odos ląstelės, toksinai ir šlakai, pagerėja jos tonusas. Jau po 2-3 procedūrų pagerėja savijauta, oda tampa lygesnė.

Medumi masažuojant visą kūną galima atsikratyti daugybės ligų. Pagerėja miego gilumas, suaktyvėja smegenų veika. Masažas medumi mažina per didelį kraujo spaudimą, stiprina imunitetą, gerina organizmo atsparumą daugeliui infekcijų.

Gerėja kraujotaka, tampa aktyvesnis limfos nutekėjimas, atsipalaiduoja raumenys, pagerėja deguonies apykaita audiniuose.

Medaus masažas pilvo srityje aktyvuoja virškinamojo trakto peristaltiką, mažina pūtimą, gerina tulžies nutekėjimo susilaikymą (dėl to valosi tulžies pūslė, kepenys, gerėja kasos ir blužnies veikla). Jis mažina žarnyno dirglumą, ypač esant dirglios žarnos sindromui. Be to, padeda atsikratyti riebaliniu audiniu, mažina ir gydo celiulitą bei tokiu būdu pagražina kūno formas.

Kuo medus gali būti naudingas moterims gydant ginekologinius susirgimus? Vaginaliniai tamponai gydo grybelinius susirgimus, taip gerėja hormonų veikla, dėka to visame kūne atsiranda daugiau energijos ir žvalumo.

Dar vienas paprastas receptas plaukų šaknims stiprinti: medus, kiaušinio trynys, truputis imbiero sulčių ir aliejaus. Viską sumaišius į vientisą masę, ja įtrinamos plaukų šaknys. Aktyvėjant kraujotakai gerėja plaukų tvirtumas. Tai natūrali vitamininė kaukė plaukams.

Straipsnį parašė masažuotoja Loreta Adlys, tel. (630)747-1716