Ar kada stebėjotės, kodėl spuogai pasirodo vis toje pačioje vietoje? Senovinė ajurvedinė tradicija skelbia, kad ta vieta, kurioje jums dažniausiai iškyla spuogų, gali būti susijusi su tuo, kas vyksta jūsų organizme.
„Mūsų anatomija lemia specifinės veido vietos odos tipą, - sako dr. Amanda Doyle, dermatologė iš Niujorko. – Pavyzdžiui, oda aplink mūsų akių vokus yra 10 kartų plonesnė nei likusi veido oda. Tai žinoti yra svarbu tam, kad galėtume tinkamai ja pasirūpinti.“
Nustatę tą veido vietą, kurioje jums dažniausiai iškyla spuogų, taip pat galite geriau suprasti, kokio tipo aknė jus kamuoja – paprasta ar hormoninė, teigia ji.
Jeigu jūsų skruostai, nosis ar smakras reguliariai „pasipuošia“ spuogeliais, šis gidas gali padėti jums identifikuoti galimas jų atsiradimo priežastis bei sužinoti efektyviausius kovos su nelygia veido oda būdus.
Spuogai ant smakro
Tai gali reikšti: Išsibalansavę hormonai. Dėl nuolat ant smakro ar žandikaulio linijos iškylančių spuogų galite kaltinti hormonus, sako dr. Doyle. Hormoninę aknę sukelia padidėję androgenų kiekiai; šie hormonai gali pernelyg stimuliuoti riebalų liaukas ir tokiu būdu užkimšti poras, kur dauginasi aknę sukeliančios bakterijos. Su hormonais susiję spuogai moterims gali iškilti iš likus maždaug savaitei iki menstruacijų. Dr. Doyle rekomenduoja naudoti receptinius tepamus ar geriamus vaistus, jeigu jus reguliariai kankina hormoniniai spuogai. Dermatologas jums gali rekomenduoti ir hormonus sureguliuosiančias kontraceptines tabletes.
Spuogai ties veido pakraščiu
Tai gali reikšti: Grožio priemonės kemša jūsų poras. Nors spuogų pasirodymas ties plaukų linija, šalia ausų ar ant žandų taip pat gali reikšti hormoninę aknę, įtakos jų atsiradimui gali turėti ir poras užkemšančios ar dirginančios grožio priemonės, tokios kaip plaukų produktai su aliejais ir cheminėmis medžiagomis, teigia dr. Doyle. Pabandykite kelias savaites pakeisti savo grožio rutiną ir inkorporuoti į ją daugiau natūralių produktų, ir stebėkite, ar odos būklė pagerės. Taip pat galite paprašyti savo dermatologo ar šeimos gydytojo peržiūrėti jūsų mėgstamų makiažo, plaukų, odos priežiūros produktų ingredientus, kad jie parodytų jums bet kokias sudirginti odą galinčias medžiagas. Beje, kepurės, ausinės ar medžiaginiai plaukų raiščiai taip pat gali pernešti bakterijų ant jūsų veido pakraščių, tad reguliariai juos skalbkite.
Spuogai ant skruostų
Tai gali reikšti: Vartojate per daug cukraus. Spuogai ant skruostų gali reikšti per didelį cukraus suvartojimą, sako dr. Doyle. Peržiūrėkite savo mitybą ir apribokite saldumynų vartojimą – tai padės greičiau pranykti nepageidaujamiems spuogeliams. Taip pat atkreipkite dėmesį į tai, kaip arti kalbėdami telefonu laikote jį prie savo veido – mokslininkų teigimu, ant telefonų paviršiaus yra daugiau bakterijų nei ant tualeto sėdynės! Reguliariai valykite savo mobilųjį telefoną dezinfekuojančiomis servetėlėmis, kad neperneštumėte ant veido tų bacilų.
Spuogai ant kaktos
Tai gali reikšti: Kenčiate nuo streso, miego trūkumo, arba turite virškinimo ar kepenų problemų. Spuogai šioje veido srityje neretai yra siejami su virškinimo sistema, ir gali būti užuomina į tai, jog jūsų organizmas yra jautrus tam tikriems maisto produktams. „Kaktos bėrimas taip pat gali rodyti kepenų problemas, stresą, ar nereguliarų miegą“,- teigia dr. Doyle. Jeigu kaktą jums beria nuolat, apsilankykite pas savo gydytoją.
Spuogai ant T zonos
Tai gali reikšti: Jūsų oda labai riebi. Taip vadinamoji T zona, apimanti kaktą, nosį, bei smakrą, neretai yra kiek riebesnė, nes turi daugiau riebalų liaukų nei likusi veido dalis. Būtent todėl joje dažniau susidaro inkštirai, o įtakos spuogų susidarymui gali turėti ir jūsų naudojamos makiažo priemonės. Geriausiai inkštirų šalinimą patikėti profesionaliam dermatologui, o jeigu nuo jų kenčiate itin dažnai, gydytojas jums gali pasiūlyti naudoti išorinius retinoidus.
