Greičiausiai manote, kad jūsų naudojamas antibakterinis muilas, virtuvinė kempinėlė ar balinamoji dantų pasta yra puikios priemonės užtikrinti jūsų ir jūsų šeimos sveikatą. Tačiau du naujausi tyrimai rodo, kad daugelis namų apyvokos daiktų, kuriuos mes laikome saugiais ir naudingais mūsų sveikatai, tokie greičiausiai nėra.
Pelno nesiekianti vartotojų sveikatos organizacija NSF International neseniai ištyrė 30 dažniausiai naudojamų namų apyvokos priemonių 22 namų ūkiuose ir išsiaiškino, kad daugiausiai bakterijų yra visai ne ten, kur mes tikimės. Tyrimo metu paaiškėjo, kad daugiausiai bakterijų namuose yra virtuvėje (ne vonioje ir tualete), o labiausiai bakterijomis apkrėsti yra virtuvinės kempinėlės, dažniausiai naudojami įrankiai, gyvūnų žaislai ir dubenėliai.
Pristatome 10 pavojingiausių dalykų jūsų namuose ir keletą patarimų, kaip apsaugoti savo ir namiškių sveikatą.
Virtuvinės kempinėlės ir skudurėliai – drauge su virtuvinėmis plautuvėmis, stalviršiais, viryklės rankenėlėmis ir pjaustymo lentelėmis – turėjo daugiausiai bakterijų iš visų NSF tirtų namų apyvokos daiktų. Kempinėlės, kurias naudojate virtuvės paviršiams valyti, iš tiesų gali platinti bakterijas, kurias gauna iš maisto (pvz., žalios mėsos), neplautų rankų ir prastai išvalytų augintinių dubenėlių.
Patarimas: visus virtuvės paviršius (o taip pat kempinėles ir skudurėlius) būtina tinkamai dezinfekuoti.
Antibakterinis muilas. Tyrimais įrodyta, kad antibakteriniai produktai ne tik nenaikina mikrobų, bet ir savo sudėtyje turi pavojingų chemikalų, tokių kaip triklozanas, kuris, pasak FDA, turi sąsajų su vėžio atsiradimu, kelia aplinkosauginę grėsmę sveikatai ir yra atsparus antibiotikams.
Patarimas: naudokite paprastą muilą, kurio efektyvumas nuo antibakterinio niekuo nesiskiria.
Dantų šepetėlio rankena. NSF išsiaiškino, kad antra nešvariausia vieta namuose yra vonios kambarys, kuriame daugiausiai mikrobų slypi ant dantų šepetėlio rankenos.
Patarimas: mažiausiai kartą per savaitę rankiniu būdu nuplaukite dantų šepetėlio rankeną ir nuvalykite su dezinfekuojančia priemone, arba išplaukite ją indaplovėje.
Plaušinė. Ji paverčia dušą ar vonia tikru malonumu, tačiau jose esančios angos yra labai palanki vieta augti bakterijoms, grybeliams ir pelėsiams, kurie gali sukelti odos infekcijas.
Patarimas: naudokite iš natūralių medžiagų pagamintą plaušinę, nes joje yra enzimų, stabdančių nepalankių organizmų dauginimąsi. Po kiekvieno naudojimo ją gerai išskalaukite, išgręžkite visą vandenį ir kas mėnesį keiskite nauja.
Dantų pasta. Balinančios dantų pastos (ypač grubesnės, skirtos ypatingoms apnašoms šalinti) gali pakenkti jūsų dantų emaliui. Dar daugiau, kai kuriose yra triklozano, galimai pavojingo chemikalo.
Patarimas: naudokite dantų pastas, turinčias Amerikos stomatologų asociacijos (ADA) patvirtinimo ženklą, reiškiantį, kad jos yra saugios naudoti.
Oro drėkintuvas. Vėsaus metų laiko sukeliami sveikatos negalavimai gali būti palengvinami naudojant oro drėkintuvą. Tačiau drėkintuvuose taip pat mėgsta kauptis pelėsis ir patogenai, kurie jūsų namuose gali sukurti palankią aplinką atsirasti alergijas sukeliančioms dulkių erkutėms.
Patarimas: ištuštinkite, išvalykite ir išsausinkite drėkintuvą po kiekvieno naudojimo. Naudokite šepetį ar šveistuką, kad pašalintumėte kalkes ir kitas nuosėdas.
Vatos pagaliukai. Jei juos naudojate valyti ausims, tai ne tik pašalinate nekenksmingą medžiagą, saugančią jūsų vidinę ausį nuo dulkių ir svetimkūnių, tačiau rizikuojate giliau įstumti vašką – o tai gali pakenkti jūsų ausims ar net pradurti būgnelį.
Patarimas: nereikia pašalinti daugiau vaško nei galite padaryti paprasčiausiai perbraukdami rodomojo piršto pagalvėle per ausies kanalo angą. Jei skauda ausį, kreipkitės į gydytoją.
Plaktuvas. Jei naudojate plaktuvą ir ruošiate sveikus vaisių ir daržovių kokteilius – esate šaunuoliai. Tačiau nepamirškite gerai išvalyti tarpiklio – guminės detalės, kuri vietoje laiko geležtę – NSF duomenimis, čia gali veistis salmonelė, raugas ir pelėsis.
Patarimas: po kiekvieno naudojimo išardykite plaktuvą, išimkite geležtę ir tarpiklį bei kruopščiai išvalykite.
Manikiūro ir pedikiūro reikmenys. Nagų odelių žirklutėse, pemzoje ir kitose nagų priežiūros priemonėse gali būti bakterijų, sukeliančių odos infekcijas.
Patarimas: po kiekvieno naudojimo nuplaukite įrankius su vandeniu ir muilu. O taip pat nesidalinkite jais su kitais šeimos nariais.
