Šventės be streso
Visi esame stačia galva panirę į šventinių rūpesčių verpetą - tai tikras išbandymų metas mūsų nervų sistemai. Jeigu ji stipri – greičiausiai pavyks nepamesti galvos ir šventėms pasiruošti ir jas sutikti be didesnių rūpesčių. O jeigu dar iki švenčių nuolat kovojote su stresu ir įtampa, tuomet prieššventinis laikotarpis gali gerokai apkartinti gyvenimą.

Osteochondrozės gydymas ir profilaktika
Osteochondrozė – tai degeneracinė stuburo liga, kuri pažeidžia tarpslankstelinius diskus, slankstelius, stuburo raiščius. Osteochondrozė dažniausiai pažeidžia judriausias - kaklinę ir juosmeninę stuburo dalis. Pažeisti tarpslanksteliniai diskai suplokštėja, išveša skaidulinis audinys, atsiranda kaulinių išaugų – osteofitų. Susidarę kremzlinės išvaržos, sustorėję stuburo raiščiai, sąaugos ir osteofitai taip pat gali traumuoti nugaros smegenų šaknelę.

Apie aknę iš dermatologės lūpų
Aknė vargina daugybę žmonių ir tai nėra vien tik paauglių problema – nuo spuogelių kenčia ir nemažai suaugusių žmonių. Dažnas nežino, kas aknę sukelia ir kaip ją gydyti, todėl negydydami ar gydydami neteisingai sukelia dar daugiau problemų. Apie viską, ką reikia žinoti, pasakoja Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Dermatologijos ir estetinės chirurgijos centro gydytoja dermatologė Renata Kliunkienė.

Sportas turi ne imti, o padėti
Nuo 2000-ųjų vyriausiojo Lietuvos olimpinės rinktinės gydytojo pareigas einantis Dalius Barkauskas laikomas ypatingu specialistu. 53-ejų kaunietis žmogaus sveikatos pagrindu laiko natūralų judesį, o ne dabartinį fizinės veiklos modelį, vyraujantį sporto klubuose. Apie tai – pokalbis su D. Barkausku, atskleidžiantis, kaip svarbu judėti ir kam kiek judėjimo reikia.

Garsusis sporto medikas: nebūkime protingesni už evoliuciją
Daktaras Homayunas Gharavi garsėja visame pasaulyje tuo, kad išgydo sportininkus, kuriems kiti gydytojai būna pasirašę diagnozę „Nebesportuoti”. Tarp jo pacientų – Europos čempionai plaukikas Danas Rapšys ir šuolininkė į aukštį Airinė Palšytė, Vokietijos futbolo legenda Juergenas Klinsmannas, Rusijos plaukikė Julija Jefimova, daugybė elitinių atletų.

Kaip atpažinti šalčio alergiją ir su ja gyventi
Pirmuosius žiemos ženklus kai kurie žmonės pajunta ypač aiškiai, kartais – net skausmingai. Jiems pasireiškia alergija šalčiui, arba šalčio dilgėlinė, kuria kasmet serga vis daugiau žmonių. Intensyvus odos paraudimas, niežėjimas, patinimas, atsirandantis odai kontaktuojant su šaltu oru, vandeniu ar šaltais daiktais – simptomai, leidžiantys įtarti esant alergiją šalčiui. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė sako, kad, šalčio dilgėlinė gali praeiti savaime, bet iki tol su ja reikia išmokti gyventi.

Šlapimo pūslės uždegimas
Cistitas – tai šlapimo pūslės uždegimas, kurį sukelia į šlapimo pūslę patekusios bakterijos. Cistitas gali būti ūmus (pasireiškiantis staiga) arba besikartojantis (recidyvuojantis). Cistitas gali pasireikšti kaip savarankiška liga ar kartu su inkstų uždegimu (pielonefritu). Tai labai dažna liga, kuria dažniau serga moterys - net iki 50 proc. moteriškos lyties atstovių bent kartą gyvenime perserga šlapimo pūslės uždegimu.  Vyrus ši problema kamuoja šiek tiek rečiau, tačiau tai vis tiek dažnas susirgimas.

Dėl potraukio saldumynams kenčia kepenys
Beveik nėra maisto produkto, kurio sudėtyje nebūtų cukraus. Cukrus kaip nesugaunamas kaubojus Laukiniuose Vakaruose, nes jo yra visur. Jį mėgsta ne tik diabetas, bet ir vėžys, o labiausiai nuo jo kenčia kepenys, nes jos suriebėja dėl pernelyg didelio angliavandenių kiekio.

Peršalimo ligos
Keičiantis metų laikams retas kuris nepradeda čiaudėti ar kosčioti, „nešliurpščioja“ nosimi. Peršalimo ligos – vienas būdingiausių sveikatos sutrikimų. Kokios yra šių ligų priežastys, kas jų sukėlėjai? Šias infekcines ligas dažniausiai sukelia virusai. Susidarius palankioms sąlygoms, virusai sukelia ir slogą, ir kosulį, ir kitus simptomus. Paprastai po bendrojo paprasto peršalimo gali pradėti vystytis komplikacijos, kurios dažniausiai apima viršutinius kvėpavimo takus  ir arčiausiai esančius organus. Tai sukelia faringitą (ryklės uždegimą), sinusitą, tracheitą, bronchitą.

Šlubuojanti atmintis rodo, kad sutriko smegenų mityba
Nematoma gija skiria išsiblaškymą nuo ankstyvųjų atminties sutrikimų. Jei žmogui vis sunkiau prisiminti, susiorientuoti laike ir erdvėje, būtina stiprinti galvos smegenų kraujotaką. Gydytojas neurologas Jokūbas Fišas tikino, kad be geros kraujotakos nėra geros atminties ir to, kas žmogų daro žmogumi.

3 dažniausios ligos šaltąjį sezoną: kaip jų išvengti, o susirgus – greičiau pasveikti
Šaltajam sezonui dažniausiai ruošiamės, stiprindami savo imunitetą, tačiau ne visada pavyksta apsisaugoti nuo daugybės ore sklandančių ligų sukėlėjų. Vidutiniškai virusinės kvėpavimo takų infekcijos suaugusį žmogų per metus užklumpa 2-4 kartus. Darželį pradėjusiems lankyti mažyliams per metus normalu sirgti ir iki 12 kartų. O kur dar kitos ligos!

Tylus, bet grėsmingas priešas
Melanoma yra rečiausia odos vėžio forma, tačiau nuo jos miršta 75 proc. pacientų. Statistika taip pat rodo, kad melanoma sergančiųjų amžius jaunėja, todėl tiesiog būtina gerai suvokti rizikos mastus ir tinkamai saugotis. Štai keli klausimai ir atsakymai, padėsiantys jums iš arčiau susipažinti su šia liga.