Imbieras yra vienas iš labiausiai paplitusių vaistinių augalų. Medicinoje vartojamos augalo šaknys.
Gydomosios imbiero savybės
Imbieras nuo seno garsėja savo priešuždegiminėmis ir karščiavimą mažinančiomis savybėmis, skatina virškinimo fermento amilazės išsiskyrimą, gerina krakmolo ir riebaus maisto virškinimo procesus bei skatina prakaitavimą ir detoksikuoja kūną.
Indų ir persų gydytojai jį naudoja sąnarių uždegimui gydyti (mažina patinimus aplink sąnarius). Šiuolaikinė medicina pripažįsta uždegimą ir skausmą slopinantį imbiero poveikį.
Tradiciškai imbieras vartojamas nerimui, nuovargiui, depresijai, galvos skausmams, hipertenzijai, hipotirozei, nevirškinimui, nutukimui gydyti.
Imbiero vonios arba kompresai (kompresams galima sumaišyti imbierą su medumi) gali būti naudojami esant skausmingiems sąnariams, raumenų skausmams malšinti, gerina atsikosėjimą esant peršalimui.
Imbieras skatina prakaitavimą ir stiprina gyvybinę ugnį, taip pat neutralizuoja toksinus ir slopina uždegimus, stiprina širdies raumenį, imuninę sistemą. Imbiero vonia naudojama nuvargusiems ir skausmingiems raumenims atgaivinti.
Vonios ruošimas
Smulkiai sutarkuotas imbieras (galima naudoti ir su žievele) įrišamas į pralaidų vandeniui audeklo gabalėlį ir pakabinamas po tekančiu vandeniu, arba tiesiog, išspaudus sultis, maišelį kartu su tarkiais kartu įmesti į vonią. Vienai voniai paruošti pakanka vienos imbiero šaknies. Vonios trukmė – 20-30 minučių.
Imbiero vonios slopina cholesterolio gamybą kepenyse ir mažina aterosklerozės atsiradimo galimybes kraujagyslių sienelėse. Padeda lieknėjimo programose, taip pat naudojama cukraligei gydyti.
Todėl ypač šaltuoju metų laiku galima mėgautis imbiero voniomis (kas antrą, kas trečią dieną).
Patyrimą apie unikalias imbiero vonias atsivežiau iš Druskininkų kurorto. O dabar tuo nuostabiu malonumu galiu mėgautis ir Čikagoje.
Todėl linkiu visiems, kas netingi, susitarkuoti šviežio imbiero ir išbandyti imbiero vonias.
Būkite sveiki ir laimingi!
Straipsnį parašė masažuotoja Loreta Adlys
Tel. 630-747-1716
