Užtikrinant žmogaus teisių apsaugą atsakingas esame kiekvienas
Šiandienos susiskaldžiusiame pasaulyje, rodos, nesunku imti manyti, jog nebėra likę nieko, dėl ko visos tautos galėtų sutarti. Tačiau gruodžio 10 d. minima Tarptautinė žmogaus teisių diena mums visiems primena, kad ne taip jau ir seniai pasaulis buvo susivienijęs – šią dieną 1948 metais Jungtinės Tautos vienbalsiai priėmė Visuotinę žmogaus teisių deklaraciją. Teisę nebūti kankinamiems, skriaudžiamiems, žeminamiems ar baudžiamiems. Teisę išpažinti religiją ar tikėjimą. Teisę reikšti savo įsitikinimus, burtis į taikius susibūrimus. Teisę kurti ir jungtis į profesines sąjungas. Visuotinės žmogaus teisių deklaracija teigia, kad kiekvienas žmogus turi prigimtines teises, nepriklausomai nuo pilietybės ar priklausymo kokiai nors grupei.

Kaip sukurti teisingą miegamojo aplinką
Liaudies išmintis byloja – kaip pasiklosi taip ir išmiegosi. Šis posakis tikrai galioja kalbant apie miegamąjį kambarį. Jo įrengimas, čiužinio, pagalvės, patalynės, temperatūros ar net augalų pasirinkimas daro didelę įtaką mūsų kasdieninio miego kokybei. Todėl labai svarbu tinkamai pasirinkti tinkamus miegamojo elementus ir užtikrinti kokybišką nakties poilsį.

Aleksandras Timinskis – antrojo Lietuvos Respublikos Seimo narys
Tarpukariu  Kaune gyveno visas margumynas tautinių mažumų gyventojų. 1923 metų gyventojų surašymo duomenimis Kaune gyveno 59% lietuvių, 27%  žydų, 4,5%  lenkų, 3,5%  vokiečių, 3,2%  rusų, 0,2% baltarusių, 0,1% latvių ir 2,4% kitų tautybių gyventojų. Nedidelė rusų tautinės mažumos bendruomenė buvo lojali Lietuvos valstybei, rėmė jos siekius.  Ypač daug prie Lietuvos kultūrinio gyvenimo prisidėjo rusų inteligentija (svarus rusų mokslininkų indėlis: Levo Karsavino, Ivano Lappo, Mstislavo Dobužinskio, Nikolajaus Pokrovskio, Aleksandro Timinskio,  baleto artistų: Pavelo Petrovo, Nikolajaus Zverevo, Anatolijaus Obuchovo, Veros Nemčikovos, operos režisierių: Dmitrijaus Arbenino, Nikolajaus Vekovo, Teofano Pavlovskio ir kitų ).

Kaip išvengti traumų?
Daugiau nei trečdalis vyresnio amžiaus žmonių – 65 metų ir vyresni – patiria traumas. Daugiau nei pusė jų yra linkusios kartotis. Maždaug 1 iš 10 vyresnio amžiaus žmonių traumų baigiasi rimtais sužeidimais, tokiais kaip šlaunikaulio lūžiai, įvairūs minkštųjų audinių sužeidimai bei galvos traumos. Du trečdaliai tokių kritimų yra linkę kartotis per artimiausius 6 mėnesius. Dauguma kritimų pasibaigia lengvomis traumomis, bet esant psichologinei baimei vėl kristi, 25 proc. 75 metų ir vyresnių žmonių atsisako užsiimti aktyvesne fizine veikla.

Kalėdinė muzika: kodėl vienus džiugina, o kitus pykdo?
Dar lapkritį prasidėjęs kalėdinės muzikos bumas šiuo metu yra bene aukščiausiame taške – beveik neįmanoma praeiti pro prekybos centrą neišgirdus garsiausių šios šventės hitų. Kodėl vienus tai erzina, o kiti, nesvarbu, kiek kartų jau girdėję, dainas kaskart noriai niūniuoja drauge? Sveikatos psichologė aiškina, kad muzikos ryšys su atmintimi labai glaudus, tad ji nuolat kels subjektyvias emocijas ir nuo radikaliai priešingų kalėdinių dainų vertinimų nepabėgsime.

Sporto reikia ne tik gražiam kūnui, bet ir smegenims
Apie tai, kad fizinis aktyvumas yra naudingas žmogui bei jo sveikatai, žino kone kiekvienas. Bet vis dažniau pasigirsta mokslininkų teiginių, kad sportas gali užkirsti kelią net ir psichinėms ar neurologinėms ligoms – tokioms kaip Alzheimeris. Tačiau prisijaukinti sportą ir fiziškai aktyvų gyvenimo būdą ne visiems ir ne iš karto pavyksta.

Apie mūsų kasdienes baimes...
Pasikalbėkime apie baimes. Apie mūsų kasdienes baimes, su kuriomis kiekvienam mūsų tenka susidurti. Paprastai, kalbai pasisukus apie baimes, mes aptarinėjame kraštutines jos apraiškas. Dažniausiai tai būna fobijos, specifinės kažkokio dalyko baimės – nesvarbu, ar tai būtų uždarų erdvių, ar vorų, ar viešo kalbėjimo, ar skrydžių lėktuvu baimė. Na bet bent jau fobijas turintys žmonės žino apie savo problemą ir stengiasi išvengti situacijų, kuriose šioji galėtų pasireikšti. Taip, tai gerokai apriboja žmogaus laisvę, tačiau žmogus bent jau supranta, dėl ko tai daro. Taip pat kalba, būna, pasisuka apie panikos priepuolius. Tai irgi kraštutinės baimės apraiškos – emocijų pavidalu – pavyzdys.

Trumpas: apkaltos kaltinimai – „absurdiški“
Prezidentas Donaldas Trumpas, antradienį komentuodamas Atstovų Rūmų demokratų suformuluotus jo apkaltos proceso kaltinimus pavadino „absurdiškais“. Trumpas, tapsiantis tik trečiu prezidentu per JAV istoriją, kuriam bus surengta apkalta, jeigu visos sudėties Atstovų Rūmai vėliau balsuodami pritars oficialiems kaltinimams, savo tviterio žinutėse taip pat dar kartą pareiškė tapęs „raganų medžioklės“ auka.

Trumpas sukėlė kontroversiją nauju judaizmo apibrėžimu
JAV prezidentas Donaldas Trumpas žydų šventę Chanuką trečiadienį paminėjo prieštaringai įvertintu judaizmo apibrėžimo pakeitimu, kuris sudarys sąlygas slopinti Izraelio boikotavimą. „Visuomet palaikysiu mūsų brangią draugę ir sąjungininkę, Izraelio valstybę“, – pasakė Trumpas per renginį Baltųjų rūmų Rytų salėje. Trumpas, kuris vadina save proizraelietiškiausiu JAV prezidentu per visą istoriją, šiuo metiniu renginiu pasinaudojo tam, kad prieš kitais metais įvyksiančius valstybės vadovo rinkimus tęstų ryžtingas pastangas patraukti savo pusėn Amerikos žydų rinkėjus, kurie tradiciškai palaiko demokratus.

Kalėdiniai pokyliai Vašingtone
JAV Prezidento Donald Trump administracijos visuomeninis patarėjas sveikatos klausimais, LR Garbės konsulas JAV, septyniuose Čikagos priemiesčiuose veikiančios Ilinojaus skausmo klinikos įkūrėjas dr. Jonas V. Prunskis su sutuoktine dr. Terri Dallas-Prunskis gruodžio 9 d. dalyvavo Washingtone vykusiuose kalėdiniuose pokyliuose: JAV Prezidento ir jo sutuoktinės Melania surengtoje kalėdinėje puotoje Baltuosiuose rūmuose ir JAV Viceprezidento Mike Pence bei jo sutuoktinės Karen kalėdiniame pokylyje, vykusiame Viceprezidento rezidencijoje. LR Garbės konsulato JAV informacija Asmeninio dr. J. Prunskio archyvo nuotraukos

Rinkimai JK: viskas, ką reikia žinoti
Ketvirtadienis Jungtinėje Karalystėje – rinkimų diena. Nuo pat ankstaus ryto iki vėlyvo vakaro dešimtys milijonų britų keliauja balsuoti pirmalaikiuose rinkimuose, nuo kurių priklauso ne tik dabartinės vyriausybės, bet ir viso „Brexit“ proceso – šiuo metu paralyžiuoto – likimas.

Džiumandži. Kitas lygis
Kai prieš dvejus metus kino ekranus pasiekė antrojo „Džiumandži“ dalis, atrodė, kad studija „Sony“ tiesiog užsimanė užsikalti pinigų iš žmonių nostalgijos. Iš dalies taip ir buvo, nes filmas pritraukė į kino ekranus labai daug vyresnio amžiaus žiūrovų, o tie su savimi atsivedė visas šeimas, kurios ir garantavo juostos finansinę sėkmę.