Pūslės ant kojų gali padaryti daug žalos
Atšilus orams ir sunkią žieminę avalynę pakeitus į lengvus pusbačius ar sportbačius, dažnas susiduria su opia problema – skausmingomis pūslėmis ant kulnų, kojų pirštų ar pėdų. Farmacijos ekspertė Inga Norkienė pasakoja, kas jas sukelia, kokį gydymą reikėtų rinktis ir, kokios grėsmės gali kilti, neteisingai prižiūrint pūsles.

„Karo barometras“: gyventojai sunerimę ir – itin susitelkę
Lietuvos gyventojai dėl karo sunerimę kone labiausiai iš tirtų dešimties šalių,  atskleidė „Kantar“ „Karo barometras“. Dominuojantys gyventojų jausmai: pyktis, atgrasumas, liūdesys ir nerimas. Didesnė dalis gyventojų įsitikinę, kad laimės Ukraina, o karas truks ilgiau nei pusę metų. Palyginti su kitomis šalimis, Lietuva yra bene tvirčiausia šios šalies rėmėja.

Vaistininkai paneigė dažniausius sveikatos mitus
Vaistininkai pasidalino klientų įsitikinimais, kurie ne tik nepadeda jaustis geriau, bet ir gali pakenkti sveikatai. Vaistininkė Jovita Aleknienė sako, kad žmonės turi daug nusistovėjusių įpročių ir gana dažnai užsiima savigyda:

Rūgščių enciklopedija: į ką atkreipti dėmesį renkantis kosmetiką
Siekiant turėti skaisčią, jaunatvišką ir sveiką veido odą, būtina žinoti kaip ją prižiūrėti. Grožio industrijoje vis labiau populiarėja veido odos priežiūros priemonės su įvairiomis rūgštimis, tačiau svarbu, kad jos būtų parinktos tinkamai. Vaistininkė, Sveikos odos instituto ekspertė Ramunė Uosienė sako, jog kiekvieno žmogaus veido oda yra skirtinga, o ir kosmetinė rūgštis turi skirtingą poveikį, todėl svarbu žinoti, kas suteiks ne žalą, o naudą.

Kodėl „brangsta“ rublis ir kodėl tai nieko nereiškia
Rusijos rublio kursui sugrįžus į ikikarinį lygį, pažvelkime į šios valiutos „brangimo“ priežastis. Savo ruožtu ekonomistai pažymi, kad rublis neatspindi Rusijos ekonomikos situacijos, o kursas yra nustatytas ne rinkos sąlygų.

Ką planuoja Rusija savo pergalės atveju?
Rusijos valstybinės naujienų agentūros „RIA Novosti“ tinklalapyje paskelbtas Timofejaus Sergeicevo straipsnis „Ką Rusija turi padaryti su Ukraina“ sukėlė šoką ne tik Ukrainoje, bet ir pasaulyje. Jame atvirai dėstoma, kaip turi būti sugriauta nepriklausoma valstybė, uždraustas jos pavadinimas, išžudyta šalies vadovybė, o pavergta visuomenė – perauklėta. Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad šis straipsnis yra dar vienas įrodymas Hagos tribunolui, kad Rusija Ukrainoje vykdo karo nusikaltimus.

Ar norite sužinoti, kaip teka jūsų vidinė energija?
Taip kaip jūsų odontologas ar chirurgas nesiimtų atlikti rimtos procedūros  prieš tai nepadaręs rentgeno nuotraukos ar magnetinio rezonanso tyrimo, taip ir tradicinėje kinų medicinoje mes turime tam tikras diagnostikos priemones, kurios padeda įvertinti paciento būklę ir nuspręsti, kokius akupunktūros taškus naudoti, norint atkurti jūsų organizmo pusiausvyrą. Žinoma, aš vis tiek užduosiu daug klausimų, rinkdamas informaciją apie net mažiausius simptomus, kad atrasčiau negalavimo šaknis, atliksiu pulso ir liežuvio diagnostiką, tačiau įsivaizduokite, kiek naudingiau ir efektyviau yra turėti rentgeno ar kito neutralaus diagnostikos įrankio rezultatus. Mūsų atveju pats naudingiausias yra „AcuGraph“. „AcuGraph“ – tai kompiuterinės diagnostikos įrankis, leidžiantis išmatuoti energijos srautą per pagrindinius organizmo meridianus ir kanalus bei padėti sukurti individualų gydymo planą kiekvienam pacientui.

Šalys, kuriose sutiktų Velykų niekada nepamirštumėte
Velykos – krikščioniškose šalyse minima Jėzaus Kristaus prisikėlimo, o tuo pačiu ir atbundančios gamtos šventė. Kol Lietuvoje Velykos neįsivaizduojamos be spalvingai margintų kiaušinių, verbų gaminimo ir dosnios Velykų bobutės, kitose šalyse Velykos pasitinkamos su visai kitokiais papročiais ir tradicijomis – kai kurios jų mūsų akimis gali pasirodyti ne tik keistos, bet ir žiaurios.

Branduolinio ginklo lagaminai: kaip jie aktyvuojami?
Kol kas branduolinis ginklas buvo panaudotas vienintelį kartą, kai Jungtinės Valstijos siekė priversti Japoniją kapituliuoti Antrajame pasauliniame kare. Tačiau vos užpuolęs Ukrainą, Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas demonstratyviai įsakė savo karo vadams aktyvuoti strategines branduolines pajėgas, o Rusijai įklimpus kare, prezidento atstovas pakartojo tai, kas parašyta nacionalinio saugumo strategijoje – branduolinis ginklas gali būti panaudotas, jei Rusijai iškiltų „egzistencinė grėsmė“.

Bučos tragedija: kas skatina Rusijos kariuomenę vykdyti karo nusikaltimus?
Karybos patirties turintys ekspertai neslepia, kad Rusijos kariuomenės veiksmai, paviešinti jai atsitraukus iš Kyjivo, negali būti paaiškinami. Jų teigimu, tai yra ir sisteminių problemų Rusijos visuomenėje pasekmė.

Atskleistos tikrosios lietuvių režisieriaus žūties Mariupolyje aplinkybės
Praėjusį savaitgalį pasiekė žinia apie Ukrainoje žuvusį dokumentinių filmų kūrėją, kultūros antropologą Mantą Kvedaravičių (1976-2022). Skelbta, kad režisierius mirė rankose laikydamas kamerą, kai į automobilį pataikė raketa. Jam buvo 45-eri. 2022 m. balandžio 5 d. pranešta apie tikrąją režisieriaus M. Kvedaravičiaus mirties priežastį. Nors buvo pasklidusi žinia, kad režisierius Ukrainoje žuvo važiuodamas automobiliu nuo raketos smūgio, iš tiesų jis buvo sušaudytas rusų kareivių.

Lengvai paruošiami augaliniai patiekalai
Norite valgyti ir sveikai, ir skaniai – tuomet papildykite savo valgiaraštį augalinės kilmės produktais: vaisiais, daržovėmis, uogomis, ankštiniais augalais, riešutais ir sėklomis. Vaisiai ir daržovės atlieka vieną svarbiausių vaidmenų mūsų mityboje. Galbūt todėl juos kasdien į savo racioną rekomenduoja įtraukti mitybos specialistai.