Pusryčių receptai su avižų dribsniais
Avižų dribsnių, riešutų sviesto ir datulių sausainiai Reikės: 90 g visų grūdo dalių avižų dribsnių, 140 g datulių be kauliukų, 140 g riešutų sviesto, 90 g juodojo šokolado, jei norisi – riešutų, džiovintų vaisių. Gaminimas: Maisto smulkintuvu avižas sumalkite iki miltų. Sudėkite datules, riešutų sviestą ir dar kartą viską sutrinkite iki vientisos masės. Iš gautos masės formuokite sausainius. Tuomet išlydykite šokoladą ir juo apliekite sausainius. Įdėkite į šaldymo kamerą ir palaikykite 20 minučių, kad sustingtų.

Prof. Marijos Gimbutienės 100 metų gimimo jubiliejus
Sausio 23 dieną sueina 100 metų, kai gimė Marija Gimbutienė, viena žymiausių pasaulio archeologių, baltų ir indoeuropiečių kultūros tyrinėtojų. Ji atvėrė kelius archeomitologijai – naujai mokslo šakai, sujungusiai archeologiją, lingvistiką, etnologiją ir religijotyrą. Tai buvo iššūkis tradicinei archeologijai, kuri iki tol tenkinosi tik kasinėjimu ir radinių aprašymu.

Kaip išmokti būti su nemaloniomis emocijomis
„Norėdami būti sveiki ir adaptyvūs, neturėtume beatodairiškai siekti visada būti tobuli ar netveriantys džiaugsmu, nes gyvenimas yra visoks, – įsitikinusi psichologė, dėmesingumo valdymo mokytoja Eglė Masalskienė. – „Kuomet priimame neigiamas savo emocijas, pyktis ir baimė neišdidėja, rečiau daro žalą kūno sveikatai, arba net ir praeina – mes adaptuojamės. Jaučiamės geriau, kai neverčiame savęs jaustis tik gerai.“

„Jie užmiršo 75 milijonus už Trumpą balsavusių žmonių“
Kai kurie iš beveik 75 milijonų amerikiečių, balsavusių už Donaldą Trumpą ir atsisakančių pripažinti prezidento Joe Bideno pergalę rinkimuose, trečiadienį, naujojo valstybės vadovo inauguracijos dieną, sakė, kad jų balsai yra nepelnytai ignoruojami.

Ekspertai prieš Bideno siūlomas tiesiogines išmokas amerikiečiams
Pats brangiausiai kainuosiantis Joe Bideno $1.9 trilijonų vertės ekonomikos atgaivinimo plano aspektas yra pasiūlymas išsiųsti papildomus $1 400 daugumai amerikiečių. Tačiau, daugumos ekonomistų nuomone, tai yra mažiausiai efektyvus būdas ekonomikai skatinti.

Patarimai, kaip skaitmenizuoti senas nuotraukas ir įrašus
Paspaudus šalčiui, žymiai daugiau laiko leidžiame namuose – o tai puikus metas padaryti ilgai atidėliotus darbus, pavyzdžiui, skaitmenizuoti senas šeimos nuotraukas ar vaizdo įrašus. Jų kokybė laikui bėgant vis prastėja, todėl kyla grėsmė prarasti brangius atsiminimus visam laikui. Tas kaip skaitmenizuoti fotojuostoje, vaizdajuostėje ar skaidrėse užfiksuotus vaizdus?

Šiurpi statistika – pernai žuvo net šešiasdešimt žurnalistų
Baigėsi 2020 metai, gera proga pažvelgti į juos jau iš šono, pasverti, paskaičiuoti. Susipažinus su Tarptautinės profesinių sąjungų konfederacijos, Tarptautinės žurnalistų federacijos, kitų visuomeninių organizacijų informacija, galima drąsiai teigti, kad 2020-ieji į istoriją įeis  ne tik kaip beprecedentės pasaulinės pandemijos krizės metai, bet ir kaip žurnalistų ir žiniasklaidos darbuotojų žudynių visame pasaulyje atgimimo metai. 2020 metais buvo nužudyta net 60 žurnalistų. Ir žudymų statistika vis didėjo. 2019 metais buvo nužudyti 49 žurnalistai. Tarptautinė žurnalistų federacija teigia, kad dabartinis žiniasklaidos profesionalų nužudymų skaičius yra toks pat, kaip ir buvo 1990 metais, kuriuos daug kas postsovietinėje erdvėje vadina baisiais, juodais ir panašai.

Inauguracija ir pirmieji Bideno įsakai
JAV prezidento Joe Bideno ir viceprezidentės Kamalos Harris inauguraciją trečiadienio vakarą užbaigė šventinis koncertas „Švenčiant Ameriką“. Kreipdamasis į amerikiečius Joe Bidenas sakė, kad dabar JAV laukia istorinis iššūkis, tačiau jis yra optimistas – kartu šalis gali įveikti viską.

Keturių vaikų tėtis Marijus Gudynas: „Man svarbu, kad mano vaikai matytų ne tik save, bet ir savo valstybę“
„Pastaraisiais metais pasitaiko vis dažniau, kai ne mes su žmona savo vaikams pasiūlome važiuoti į vieną ar kitą valstybės šventės renginį ar pilietinę akciją, bet jie patys tai planuoja, daro ir dar mus paragina – kalba diplomatas Marijus Gudynas. – Matome, kad tai tampa vis populiariau ir jų tarp draugų, ir tai tikrai džiugina“. Sausio 13-osios išvakarėse Lietuvos ambasadorius Airijoje dalijasi savo gausios šeimos pilietiškumo pamokomis ir tvirtina, kad kai vaikas suvokia, kad beveik viskas, ką darai, vienaip ar kitaip daro įtaką tavo aplinkai, taigi ir tavo valstybę, tada pačių pasirinkimai jiems tampa įdomūs ir prasmingi.

Smagūs moksliniai eksperimentai, kuriuos verta išbandyti speiguotu oru
Pavargote visą žiemą sėdėti namuose, bet sniego senių rentimas ir voliojimasis sniege, įspaudžiant sniego angelus, šiek tiek ne jūsų sritis? „IFL Science“ siūlo keletą puikių mokslinių eksperimentų, kurie padės smagiai leisti laiką lauke.

Žemiškai paprasti receptai su jūros dumbliais
Įprasta, kad džiovintų jūros dumblių produktai labiausiai siejami su sušiais, tačiau iš šių gėrybių galima lengvai pasigaminti ir gausybę kitokių sveikų patiekalų – užkandžių, salotų ir net sriubų. Siūlome namuose išbandyti tris paprastus receptus ir mėgautis skoniais, kuriuos padeda sukurti jūržolių gaminiai.

Ekspertai apie JAV prezidentų pasikeitimą
Sausio 20-ąją pasaulis stebės išrinkto JAV prezidento Joe Bideno inauguraciją, kai kuriems teikiančią vilties, jog JAV politika keisis, tačiau kitiems – atnešančią klausimų, ko galima ir reikėtų tikėtis iš tolimesnės JAV politikos tiek valstybės viduje, tiek išorės santykiuose, rašoma Vilniaus universiteto Tarptautinių santykių ir politikos mokslų instituto (VU TSPMI) pranešime žiniasklaidai.