Vaistininkai paneigė dažniausius sveikatos mitus
Vaistininkai pasidalino klientų įsitikinimais, kurie ne tik nepadeda jaustis geriau, bet ir gali pakenkti sveikatai. Vaistininkė Jovita Aleknienė sako, kad žmonės turi daug nusistovėjusių įpročių ir gana dažnai užsiima savigyda:

Rūgščių enciklopedija: į ką atkreipti dėmesį renkantis kosmetiką
Siekiant turėti skaisčią, jaunatvišką ir sveiką veido odą, būtina žinoti kaip ją prižiūrėti. Grožio industrijoje vis labiau populiarėja veido odos priežiūros priemonės su įvairiomis rūgštimis, tačiau svarbu, kad jos būtų parinktos tinkamai. Vaistininkė, Sveikos odos instituto ekspertė Ramunė Uosienė sako, jog kiekvieno žmogaus veido oda yra skirtinga, o ir kosmetinė rūgštis turi skirtingą poveikį, todėl svarbu žinoti, kas suteiks ne žalą, o naudą.

Kodėl „brangsta“ rublis ir kodėl tai nieko nereiškia
Rusijos rublio kursui sugrįžus į ikikarinį lygį, pažvelkime į šios valiutos „brangimo“ priežastis. Savo ruožtu ekonomistai pažymi, kad rublis neatspindi Rusijos ekonomikos situacijos, o kursas yra nustatytas ne rinkos sąlygų.

Ką planuoja Rusija savo pergalės atveju?
Rusijos valstybinės naujienų agentūros „RIA Novosti“ tinklalapyje paskelbtas Timofejaus Sergeicevo straipsnis „Ką Rusija turi padaryti su Ukraina“ sukėlė šoką ne tik Ukrainoje, bet ir pasaulyje. Jame atvirai dėstoma, kaip turi būti sugriauta nepriklausoma valstybė, uždraustas jos pavadinimas, išžudyta šalies vadovybė, o pavergta visuomenė – perauklėta. Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad šis straipsnis yra dar vienas įrodymas Hagos tribunolui, kad Rusija Ukrainoje vykdo karo nusikaltimus.

Ar norite sužinoti, kaip teka jūsų vidinė energija?
Taip kaip jūsų odontologas ar chirurgas nesiimtų atlikti rimtos procedūros  prieš tai nepadaręs rentgeno nuotraukos ar magnetinio rezonanso tyrimo, taip ir tradicinėje kinų medicinoje mes turime tam tikras diagnostikos priemones, kurios padeda įvertinti paciento būklę ir nuspręsti, kokius akupunktūros taškus naudoti, norint atkurti jūsų organizmo pusiausvyrą. Žinoma, aš vis tiek užduosiu daug klausimų, rinkdamas informaciją apie net mažiausius simptomus, kad atrasčiau negalavimo šaknis, atliksiu pulso ir liežuvio diagnostiką, tačiau įsivaizduokite, kiek naudingiau ir efektyviau yra turėti rentgeno ar kito neutralaus diagnostikos įrankio rezultatus. Mūsų atveju pats naudingiausias yra „AcuGraph“. „AcuGraph“ – tai kompiuterinės diagnostikos įrankis, leidžiantis išmatuoti energijos srautą per pagrindinius organizmo meridianus ir kanalus bei padėti sukurti individualų gydymo planą kiekvienam pacientui.

Šalys, kuriose sutiktų Velykų niekada nepamirštumėte
Velykos – krikščioniškose šalyse minima Jėzaus Kristaus prisikėlimo, o tuo pačiu ir atbundančios gamtos šventė. Kol Lietuvoje Velykos neįsivaizduojamos be spalvingai margintų kiaušinių, verbų gaminimo ir dosnios Velykų bobutės, kitose šalyse Velykos pasitinkamos su visai kitokiais papročiais ir tradicijomis – kai kurios jų mūsų akimis gali pasirodyti ne tik keistos, bet ir žiaurios.

Branduolinio ginklo lagaminai: kaip jie aktyvuojami?
Kol kas branduolinis ginklas buvo panaudotas vienintelį kartą, kai Jungtinės Valstijos siekė priversti Japoniją kapituliuoti Antrajame pasauliniame kare. Tačiau vos užpuolęs Ukrainą, Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas demonstratyviai įsakė savo karo vadams aktyvuoti strategines branduolines pajėgas, o Rusijai įklimpus kare, prezidento atstovas pakartojo tai, kas parašyta nacionalinio saugumo strategijoje – branduolinis ginklas gali būti panaudotas, jei Rusijai iškiltų „egzistencinė grėsmė“.

Bučos tragedija: kas skatina Rusijos kariuomenę vykdyti karo nusikaltimus?
Karybos patirties turintys ekspertai neslepia, kad Rusijos kariuomenės veiksmai, paviešinti jai atsitraukus iš Kyjivo, negali būti paaiškinami. Jų teigimu, tai yra ir sisteminių problemų Rusijos visuomenėje pasekmė.

Atskleistos tikrosios lietuvių režisieriaus žūties Mariupolyje aplinkybės
Praėjusį savaitgalį pasiekė žinia apie Ukrainoje žuvusį dokumentinių filmų kūrėją, kultūros antropologą Mantą Kvedaravičių (1976-2022). Skelbta, kad režisierius mirė rankose laikydamas kamerą, kai į automobilį pataikė raketa. Jam buvo 45-eri. 2022 m. balandžio 5 d. pranešta apie tikrąją režisieriaus M. Kvedaravičiaus mirties priežastį. Nors buvo pasklidusi žinia, kad režisierius Ukrainoje žuvo važiuodamas automobiliu nuo raketos smūgio, iš tiesų jis buvo sušaudytas rusų kareivių.

Lengvai paruošiami augaliniai patiekalai
Norite valgyti ir sveikai, ir skaniai – tuomet papildykite savo valgiaraštį augalinės kilmės produktais: vaisiais, daržovėmis, uogomis, ankštiniais augalais, riešutais ir sėklomis. Vaisiai ir daržovės atlieka vieną svarbiausių vaidmenų mūsų mityboje. Galbūt todėl juos kasdien į savo racioną rekomenduoja įtraukti mitybos specialistai.

Patarimai, kaip paprastai ir be rūpesčių susitvarkyti namus
Kai ateina pavasaris, rodos, net kvapas lauke pasikeičia – jis tampa toks lengvas, gaivus ir primenantis pavasarinį atsinaujinimą. Tokios gaivos pradeda norėtis ir namuose, tad pavasaris – pats metas generaliniam tvarkymuisi. Jei norisi natūralios gaivos, kviečiame rinktis draugiškas aplinkai priemones, kurių galite ir įsigyti parduotuvėse, ir pasigaminti namuose.

Kaip tinkamai rūpintis skirtingais veido odos tipais
Žiemos šalčių nualinta veido oda pavasarį susiduria su naujais pavojais – vis intensyviau kaitinančiais saulės spinduliais, todėl veido odos priežiūra šiuo metų laiku turėtų skirtis nuo to, kaip ja rūpinotės šaltuoju sezonu. Tačiau svarbu nepamiršti, kad sausos, riebios ar spuogų kamuojamos odos priežiūra reikalauja skirtingų priemonių. Tad kokių produktų reikėtų vengti, o į kokius verta atkreipti dėmesį? Patarimais, kaip nusistatyti savo odos tipą ir tinkamai prižiūrėti kiekvieną iš jų, dalijasi grožio terapeutė Liliana Andrulienė.