Valgykite, kad lieknėtumėte
Bandote numesti nereikalingo svorio, tačiau nesėkmingai? Vertėtų iš naujo kritiškai pažvelgti į savo mitybos įpročius: svarbu ne tik tai ką valgote, bet ir kaip valgote. Vieno kito valgymo praleidimas, užkandžiavimas darbo vietoje ar automobilyje, maisto pirkimas tuščiu skrandžiu gali atrodyti visai nekenksmingi, tačiau tokios...

Alpimas - dažnas reiškinys
Kas yra alpulys, dauguma žino, deja, ne iš nuogirdų. Alpuliui nesvarbu amžius nei lytis. Alpsta ir vyrai, ir moterys, ir suaugę, ir vaikai. Alpstama išsigandus, nuo karščio, pamačius kraują ar mažą pilką pelytę... Nualpti galima nėštumo ar menstruacijų metu, per egzaminų sesiją ar intensyvią treniruotę... Alpstama esant žemam...

Makaronų patiekalai
Makaronai ne veltui džiaugiasi populiarumu visame pasaulyje. Iš jų galima greitai ir lengvai pasigaminti sočius ir gardžius pietus, o galimybių įvairovė – begalinė. Pilnagrūdžiai spagečiai su žemės riešutų padažu Ingredientai: 8 uncijos pilnagrūdžių spagečių, rupios druskos ir maltų pipirų, 4 uncijos šparaginių...

V. Adamkaus biblioteka-muziejus padės atkurti dialogą su išeivija
Balandžio 29-oji Kaunui bus istorinė diena – po restauracijos atidaroma Prezidento Valdo Adamkaus biblioteka-muziejus. Šios viešosios įstaigos veikla bus susieta su Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Lietuvių išeivijos institutu (LII). Bibliotekos-muziejaus atidarymas sutampa ir su jubiliejiniais metais Prezidentui – lapkričio...

Piktinosi lietuviškomis kainomis
Pastaruoju metu daugelis skundžiasi vis labiau kylančiomis prekių ir paslaugų kainomis, o ne per seniausiai viešojoje erdvėje kilo ažiotažas dėl lietuvių, vykstančių apsipirkti į kaimyninę Lenkiją, kur būtiniausių maisto produktų kainos tautiečiams kandžiojasi kur kas mažiau. Tokių aplinkybių skatinamas savo nuomonę apie...

Savaitės filmai Nr. 992
Motinos diena Mother’s Day Žanras: komedija, drama Režisavo: Garry Marshall. Vaidina: Jennifer Aniston, Kate Hudson, Julia Roberts, Jason Sudeikis Laukimo reitingas: 71 % Platintojas: Open Road Films Artėjant Motinos dienai, grupė iš pirmo žvilgsnio tarpusavy nesusijusių žmonių sprendžia savo santykius su mamomis. Du berniukus...

Šeimynėlė (The Family Fang)
Režisavo: Jasonas Batesas. Vaidina: Jasonas Batesas, Nicole Kidman, Christopheris Walkenas, Maryann Plunket, Kathryn Hahn, Jasonas Butleris Harneris Jasonas Batemanas grįžta su antru režisūriniu darbu, akivaizdžiai demonstruojančiu jo kūrybinę brandą – tai įdomios struktūros ir įtraukiančios istorijos 2011 metų Kevino Wilsono...

Eureka, arba Kalifornijos Redwood Highway atradimai
Iš San Fransisko daugybė keliautojų traukia į pietus. Ten šilta, saulėta, galima basomis pasivaikščioti paplūdimyje, nesibaiminant, kad iš pusiausvyros išmuš ledinės Ramiojo vandenyno bangos. Tačiau Kalifornijos šiaurėje driekiasi sekvojų kelias California’s Redwood Highway, kuris prasideda Marin rajone Muir Woods gamtos...

Po „elise henri“ prekės ženklu – lietuvių ambicijos
Įsivaizduokite kosmopolitiško miesto moterį, kuri siekia aukštumų karjeroje ar kūryboje, bet kartu nori išlaikyti romantikos pojūtį, išryškinti prigimtinį žavesį. Gali būti, kad šiuo metu ji Niujorke, kur nors Manhatane, skuba į susitikimą ar po sėkmingo verslo sandorio apsipirkinėja prabangiose Milano parduotuvėse, o galbūt...

Stiliaus patarimai vyrams
Clintonas Kelly yra mados ekspertas, knygų autorius ir stiliaus laidų „What Not to Wear“ ir „The Chew“ vedėjas. Tačiau jis nieko prieš savikritiškai pasijuokti iš savo stiliaus pasirinkimų 9-ajame dešimtmetyje. „Tuomet visi nešiojo blukintus džinsus, – pasakojo jis savo alma mater - Bostono koledžo - studentams. – Aš...

Geriausi 2016 m. nešiojami kompiuteriai: „Apple“ vis dar karaliauja
Gerų nešiojamų kompiuterių parduotuvėse tikrai pakanka, bet renkantis nesunku ir prašauti pro šalį. Tik nebijokite - technologijų pasaulio naujienų portalo „Alphr“ apžvalgininkai padės jums išsirinkti patį geriausią nešiojamą kompiuterį pagal kiekvieno galimybes. Štai geriausi šių metų nešiojami kompiuteriai. 1. „Apple...

Tretieji fondo „Švieskime vaikus“ apdovanojimai Naisiuose
Labdaros ir paramos fondas „Švieskime vaikus“ balandžio 23 d. Naisiuose (Šiaulių r.) apdovanojo trečiojo Nacionalinio vaikų literatūros konkurso laureatus. Pirmuosius 2014 m. nugalėtojus sveikino fondo steigėjai Ramūnas Karbauskis ir Andrius Mamontovas. Graži tradicija nenutrūko, ir šiais metais dar penki vaikų literatūros...