Patiekalai, kurių neturėtumėte šildyti mikrobangų krosnelėje
Nesupraskite mūsų klaidingai – net ir didžiausi sveikuoliai kartais šildosi maistą mikrobangų krosnelėje, ir dauguma joje pašildytų patiekalų nepraranda savo skoninių savybių. Jums tereikia sudėti maistą į specialią dėžutę, įpilti šiek tiek vandens (ar pridengti sudrėkintu popieriniu rankšluosčiu), kad išlaikytumėte...

Dieta svorio metimui ir geram miegui
Greičiausiai jau žinote, kad geras nakties miegas vaidina svarbų vaidmenį metant papildomus kilogramus - mokslininkai jau seniai yra susieję miego trūkumą su svorio augimu, ir, atvirkščiai, tyrimai rodo, kad geras miegas paprastai padeda numesti svorio. Tačiau dabar pasirodęs naujas tyrimas atskleidė, kad jeigu norite numesti svorio...

Didžiausios odos priežiūros klaidos
Kalbant apie odos priežiūrą svarbiausia ne veido procedūros ir net ne apsilankymas pas dermatologą. Didžiausią įtaką odos būklei turi jos kasdienė priežiūra. Štai kelios labiausiai paplitusios klaidos, kurias būtina ištaisyti kuo greičiau jei norite džiaugtis sveika, gražia ir jaunatviška oda. Pamirštate kasdien naudoti...

Peršalimas ar alergija?
Prasidėjęs pavasaris paprastai reškia prasidedančia rimtas problemas daugiau nei 50 milijonų amerikiečių, kenčiančių nuo alergijų. Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centrų, alergijos yra šeštoji dažniausia lėtinių ligų šalyje priežastis, kasmet kainuojanti daugiau nei $18 milijardų. Gydytojas – otolaringologas Robertas...

Vitamino B12 trūkumas - pražūtingas
Vitaminas B12, dar žinomas kaip kobalaminas, yra būtinas kiekvieno iš mūsų organizmui – jis naudingas nervų ir kraujo ląstelėms, yra gyvybiškai reikalingas smegenų sveikatai bei imuniteto palaikymui. Net ir medžiagų apykaitos sistema be šio vitamino tinkamai neveiktų. Ilgalaikis vitamino B12 trūkumas lėtai ir nepastebimai gali...

Ką valgo olimpiniai čempionai? Jevgenijaus Šuklino paslaptys
Vis daugiau žmonių šiais laikais propaguoja sveiką gyvenimo būdą, laisvalaikį leisdami sporto salėse ir didelį dėmesį skirdami sveikai ir subalansuotai mitybai. Nusprendėme pasidomėti, kuo skiriasi sveikai besimaitinančio ir intensyviai sportuojančio asmens mitybos racionas. Štai kanojininkas, olimpinis vicečempionas Londone...

Peteris Kazickas pradėjo „SoleMate“ projektą
Prieš keletą metų vienas iš vienuolikos dr. Kazicko ir jo žmonos Aleksandros anūkų, Peteris Kazickas, perskaitė Blake Mycoskie (TOMS įkūrėjo) knygą „Pradėk kažką, kas yra svarbu“ ("Start Something That Matters").  „Aš nusprendžiau baigt vien planuoti, o pagaliau tai padaryti“, - pasakoja Peteris. Būtent nuo to ir...

Parodytas filmas apie JAV lietuvį, solistą A. Voketaitį
Šią savaitę sostinės „Skalvijos“ kino centre rodytas Agnės Marcinkevičiūtės TV meninės dokumentikos filmas „Prisimenu motinos balsą“. Kino režisierė sukūrė žymaus lietuvių kilmės Jungtinių Valstijų operos solisto Arnoldo Voketaičio portretą. Medžių paunksnėje ant suolelio ilsisi solidaus amžiaus vyriškis. Už...

Savaitės filmai Nr. 989
Garsiau už bombas Louder than Bombs Žanras: drama Režisavo: Joachim Trier. Vaidina: Jesse Eisenberg, Gabriel Byrne, Isabelle Huppert, Devin Druid Laukimo reitingas: 81 % Platintojas: Motlys AS Praėjus trejiems metams po žmonos Izabelės žūties, Džynas vėl bando rasti ryšį su sūnumis – užsisklendusiu paaugliu Džona ir ką tik tėvu...

Griovimas (Demolish)
Režisierius: Jean-Marc Vallee. Vaidina: Jake Gyllenhaal, Naomi Watts, Chris Cooper, Judah Lewis Po visos eilės puikių vaidmenų tokiuose filmuose kaip „Southpaw“, „Nightcrawler“ ir „Enemy“, Jake’as Gyllenhaalas imasi dar vieno sudėtingo vaidmens juostoje „Griovimas“. Jo veikėjui tenka išgyventi sunkius laikus, tačiau šis...

Ekrano įsimylėjėliai, nekentę vieni kitų realiame gyvenime
Žiūrėdami filmus, visuomet gėrimės įsivaizduojamais meilės romanais, tačiau įsimylėjėlius ekrane vaidinantys aktoriai ne visada taip jau gerai sutaria vieni su kitais. Išjungus kameras, šios garsios ekrano poros tiesiog negalėdavo liautis kivirčijusios. Charlize Theron ir Tomas Hardy  Griežtai kalbant, Charlize Theron ir Tomas...

7 skirtumai tarp respublikonų ir demokratų
2016-ųjų metų rinkiminis ciklas dar kartą įrodė, kokios skirtingos gali būti rinkėjų nuomonės, tačiau mokslas yra pasiruošęs paaiškinti, kodėl mes taip skiriamės vieni nuo kitų. Pasirodo, liberalų ir konservatorių smegenys veikia skirtingai, ir tie skirtumai pasireiškia ne vien tik prie balsadėžių, bet ir kasdieniame...