Daugiau 
 
04/29/2024

5 kasdienės finansų klaidos
Kasdien priimame daugybę įvairių su pinigais susijusių sprendimų, tačiau dalis šių įpročių gali ilgainiui mums lemti nemažas išlaidas bei netgi sukelti grėsmę finansiniam saugumui. Apie dažniausiai pasitaikančias asmeninio biudžeto klaidas, pasakoja bankininkas Edvinas Jurevičius.

Daugiau
04/29/2024

Kaip prašyti atlyginimo pakėlimo
Dažnas darbuotojas svajoja apie algos pakėlimą, tačiau stokoja įgūdžių, kaip to pasiekti. Neretai kliūtimi tampa stresas, nepasitikėjimas savimi ar nežinojimas kaip pradėti pokalbį su darbdaviu. Ekspertė ramina ir dalijasi trimis patarimais, kurie gali padėti gauti norimą atlyginimą.

Daugiau
04/29/2024

Kokį pavojų kelia užteršta oro kondicionavimo sistema?
Prieš vykstant į kelionę su šeima verta patikrinti automobilio būklę ir jo atskirus komponentus, o vasarą ypač daug dėmesio reikia skirti oro kondicionavimo sistemai. Tinkamai veikianti ir švari ši sistema užtikrins patogumą kelionės metu ir visų keleivių sveikatą.

Daugiau
04/26/2024

Kokiais skanėstais galima vaišinti šunis, o kuriuos laikykite atokiau
Nors gamta dar mėgsta pokštauti, bet pavasaris įsibėgėja. Artimiausi mėnesiai bus kupini pasivaikščiojimų, grilinimo ir iškylų su šeima, draugais bei mylimais šunimis. Ir čia dažnai kyla klausimas: ar gali į mus maldaujančiomis akimis žiūrintis augintinis valgyti ant grotelių keptus patiekalus? O kokius skanėstus galima duoti savo šuniui iš pikniko krepšio?

Daugiau
04/26/2024

Mažieji pagalbininkai noriau kibs į darbus darže ar sode
Vaikams instinktyviai patinka būti arčiau gamtos, jie mėgsta žaisti lauke. Tačiau pramogos gali virsti ir naudingais užsiėmimais. Veikla sode ar darže yra naudingas įrankis siekiant atitraukti vaikus nuo ekranų ir mokyti atsakomybės, taip pat ir padės ugdyti vaiko norą valgyti daugiau vaisių bei daržovių.

Daugiau
04/19/2024

Judant savaitgalį – nauda trigubai didesnė nei darbo dieną
Nors apie judėjimo naudą kalbama daug, vis dar 80-90 proc. pasaulio gyventojų yra fiziškai pasyvūs, t.y. juda mažiau nei 20 minučių per dieną. Moksliškai įrodyta, kad judėjimo nauda kūnui yra milžiniška – fiziškai aktyvūs žmonės yra atsparesni stresui, jiems lengviau susikaupti, geriau koncentruoja dėmesį ir kt.

Daugiau
04/04/2024

Kas svarbiau – pinigų kiekis ar mokėjimas juos valdyti?
Visi puikiai žinome posakį – laimės už pinigus nenusipirksi. Visgi, laimė susideda iš daugybės kiekvienam skirtingų komponentų, o tarp jų įprastai patenka ir finansinio stabilumo siekis. Finansų ekspertės teigimu, tai, kaip valdome savo finansus, gali turėti didelės įtakos emocinei ir fizinei sveikatai, santykiams ir bendrai gyvenimo kokybei. Kaip keletas kasdienių finansinių žingsnių gali padėti lengviau kurti emocinę gerovę ir jaustis laimingesniems?

Daugiau
04/04/2024

Ką slepia šypsenos socialiniuose tinkluose?
„Good vibes only“ (liet. „tik geros emocijos“) – tokią populiarią frazę galima dažnai išgirsti draugų susibūrimuose, darbe ar net atsidūrus asmeninėje krizėje. Pasak psichologo Mykolo Kriščiūno, perdėtas pozityvumas gali turėti atvirkščią rezultatą – lemti nerimą ir neigiamus jausmus.

Daugiau
04/04/2024

Kaip ilgam užtikrinti tvarką namuose
Pro langus besiskverbiantys saulės spinduliai geriau nei bet kas kitas primena – atėjo metas pavasarinei generalinei namų tvarkai. Namų tvarkymosi konsultantė Toma Šokelė įsitikinusi – šis procesas nebūtinai turi būti varginantis ar reikalaujantis daug laiko. Kaip namų tvarką užtikrinti ilgam laikui? T. Šokelė primena ir vieną svarbią valymo klaidą, dėl kurios neretai nukenčia sveikata.

Daugiau
03/22/2024

Kaip atrodo toksiškas santykis su pinigais ir kaip jo išvengti
Išgirdę „toksiški santykiai“ greičiausiai pagalvojame apie žalingus santykius su kitais žmonėmis. Tačiau gyvenimą apsunkinti gali ir nesveikas santykis su pinigais. Apie tai, koks yra netinkamas požiūris į finansus, kaip jis kenkia kasdienybėje ir kaip jį pagerinti.

Daugiau
03/14/2024

Ar įmanoma išvengti spontaniškų išlaidų?
Kiekvienas esame susidūręs su situacija, kai pažadame neišlaidauti, bet jau kitą dieną „netyčia” nusiperkame ne visai mums reikalingą prietaisą, rūbą ar lėktuvo bilietus.  Impulsyvios išlaidos ne visada yra blogai, tačiau jeigu jos trukdo mums siekti išsikeltų finansinių tikslų ir laikytis numatyto biudžeto – jos tampa problema. Geriau susipažinus, kokios yra tokių išlaidų rūšys bei žinant kelis naudingus patarimus, galima lengviau emocinių išlaidų išvengti.

Daugiau
02/29/2024

Klausimai, kuriuos būtume norėję užduoti prieš kurdami šeimą
Renata Cikanaitė, tėvystės radijo laidų vedėja, Augantys Tėvai šeimų konsultantė, dalinasi šešiais kertiniais klausimais, kuriuos verta aptarti dar prieš kuriant šeimą. Gera naujiena ta, kad niekada nevėlu pasikalbėti, net jeigu namai jau pilni vaikų. Ypatingai, jeigu namai pilni vaikų.

Daugiau

„Čikagos aidas“ – tai NEMOKAMAS laikraštis, įsteigtas 2003 m., o taip pat interneto puslapis bei ETHNIC MEDIA, USA dalis. „Čikagos aidas“ yra vienas didžiausių Jungtinėse Amerikos Valstijose leidžiamų lietuviškų savaitraščių. Savaitraštyje rasite daug įdomios informacijos apie lietuvių bendruomenę Amerikoje, taip pat žinių apie Lietuvą, pasaulį, kitų naujienų aktualiais, socialiniais, kultūriniais, ekonominiais, politiniais, švietimo, sveikatos klausimais bei laisvalaikiui skirtų straipsnių.

Prenumeruoti naujienas

Gauti naujienas el.paštu