Vaistas, galintis efektyviai gydyti žmones nuo nutukimo?
Paprastai kalbant, žmogus nutunka tada, kai kūnas daugiau energijos sunaudoja, negu jos išeikvoja. Tačiau realybėje ši liga – daug sudėtingesnė. Pastaraisiais dešimtmečiais jos paplitimas šovė į viršų – apie 40 proc. suaugusių amerikiečių yra nutukę. Nutukimą ne tik sunku perprasti, jį itin sunku gydyti, rašo „Science Alert“.

Alkoholizmo gydymas akupunktūra – mitas ar realybė?
Alkoholizmas – rimtas negalavimas, sunki liga, dėl kurios žmogus praranda savo fizinę sveikatą ir išvaizdą. Svarbu nepalikti priklausomybės nuo alkoholio proceso likimo valiai ir visomis išgalėmis pabandyti įtikinti priklausomybę turinti asmenį laiku suteikiamo gydymo svarba ir nauda. Statistika nedžiugina: kiekvienais metais užregistruotų priklausomybės nuo alkoholio atvejų skaičius auga, o liga paliečia vis jaunesnius žmones.

Kaip tinkamai valytis dantis?
Nors žinome, kad nepakanka valytis dantis ryte ir vakare, specialistai pastebi, kad pasitaiko atvejų, kai net ir tokio dažnumo gyventojams sudėtinga laikytis ir pateikia patarimų, kaip burnos higienos rutiną susikurti kuo paprasčiau. Farmacininkė Elvyra Ramaškienė dalinasi pagrindiniais patarimais, kurie pravers ir suaugusiems, ir vaikams.

Psichologė patarė dažniau jausti dėkingumą
Įsisukę į kasdienybės rūpesčius, neretai pamirštame padėkoti artimiausiems žmonėms, o ką jau kalbėti apie kaimynus ar kolegas. Psichologė, dėmesingumo valdymo mokytoja Eglė Masalskienė teigia, jog dėkingumas, kaip jausmas, yra vienas iš bendrystės jutimą stiprinančių dalykų, o bendrystė – itin svarbi. Specialistė dalijasi keliais dėkingumą ir bendrystės jausmą stiprinančiais pratimais, kurie naudingi žmonėms tada, kai patiriamos depresyvios nuotaikos, nusivylimas pasauliu, nerimas dėl ateities.

Čikagos lietuvė rado būdą, kaip padėti sunkiems COVID-19 pacientams ir dabar konsultuoja medikus
Kovoje su itin skaudžiomis koronaviruso pasekmėmis JAV garsiai nuskambėjo Čikagoje daugiau nei dvidešimt metų gyvenančios lietuvės Aurikos Savickaitės vardas. Medikė, buvusi ligoninės slaugė, pirmoji Amerikoje pradėjo garsiai kalbėti apie ypatingą būdą padėti COVID-19 sergantiems ir kritinėje situacijoje atsidūrusiems pacientams.

Onkologinė liga – ne metas badauti
Nors laikytis sveikos mitybos rekomendacijų derėtų kiekviename gyvenimo etape, jos dažnai prisimenamos tik susidūrus su sveikatos problemomis. Viena tokių – onkologiniai susirgimai, kuomet kartais kardinaliai keičiami mitybos įpročiai, vienų produktų atsisakoma, o kitų imama vartoti dažnai ir gausiai. Gydytojai atkreipia dėmesį, kad onkologinė liga nėra metas eksperimentuoti, o susirgus valgomas maistas turi kuo labiau stiprinti organizmą ir imunitetą.

5 „vaistai“ ilgam ir sveikam gyvenimui
Dauguma amerikiečių kenčia nuo streso, nemigos, antsvorio ir gyvenimo būdo sukeliamų problemų: širdies ir kraujagyslių ligų, vėžio, insulto ir diabeto. Antsvoris ir nutukimas kamuoja 50 proc. suaugusiųjų, juos taip pat vargina aukštas kraujo spaudimas, 10 proc. turi gyventi su diabetu, o 35 proc. – prediabetu.

Ką reikia žinoti apie nepageidaujamą reakciją į COVID-19 vakciną?
Kaip ir visi nauji vaistai, nuo COVID-19 sauganti vakcina turi tam tikrų šalutinių poveikių potencialių pavojų. Nemažai žmonių, paskiepytų pirmosiomis dviem vakarietiškomis vakcinomis (viena iš „Pfizer Inc.“ ir „BioNTech SE“ ir kita iš „Moderna Inc.“) patyrė karščiavimą, galvos skausmą ir skausmą injekcijos vietoje. Paprastai šie šalitiniai poveikiai greitai praeina. Didesnį nerimą kelia tai, kad nedidelis skaičius paskiepytųjų patyrė rimtą, nors ir išgydomą, alerginę reakciją, vadinamą anafilaksija. Norvegija pranešė apie pagyvenusių asmenų su rimtomis lėtinėmis ligomis mirčių atvejus po „Pfizer-BioNTech“ skiepo, tačiau Pasaulio sveikatos organizacijos atliktas atvejų tyrimas nerado įrodymų, kad mirtis būtų susijusi su vakcina.  

Naujas požiūris į regėjimo atstatymą
Regėjimas – vienas iš svarbiausių žmogaus jutimų, suteikiantis daugiausiai informacijos apie mus supantį pasaulį. Nenuostabu, kad perspektyva netekti regėjimo gąsdina daugelį žmonių, turinčių kokias nors akių ligas. Yra labai nemažai ligų, neišvengiamai vedančių prie visiško arba dalinio regėjimo praradimo. Šiai ligų grupei priklauso: geltonosios dėmės (makulos) degeneracija, įvairaus pobūdžio tinklainės ligos (Retinitis pigmentosa, diabetinis retinitas), glaukoma, regos nervo uždegimas ir t.t.

Svorio metimo mitai
Prasidedant naujiems metams, daugelis planuoja numesti svorio. Tačiau kalbai pakrypus apie dietas ir svorio metimą, neišvengiama painiavos. „Medical News Today“ pabandė išsklaidyti 3 giliausiai įsišaknijusius mitus.

Patarimai, kurie padės įveikti nerimą
Nuolat kankinantis nerimas, nemiga, neužtikrintumo jausmas – tai tik keletas signalų įspėjančių, kad turėtume skirti daugiau dėmesio savo psichologinei būsenai. Vaistininkai pastebi, kad vis daugiau klientų vaistinėje ieško raminančiai veikiančių priemonių, tam naudingi ir įvairūs vaistiniai augalai.

Kaip išmokti būti su nemaloniomis emocijomis
„Norėdami būti sveiki ir adaptyvūs, neturėtume beatodairiškai siekti visada būti tobuli ar netveriantys džiaugsmu, nes gyvenimas yra visoks, – įsitikinusi psichologė, dėmesingumo valdymo mokytoja Eglė Masalskienė. – „Kuomet priimame neigiamas savo emocijas, pyktis ir baimė neišdidėja, rečiau daro žalą kūno sveikatai, arba net ir praeina – mes adaptuojamės. Jaučiamės geriau, kai neverčiame savęs jaustis tik gerai.“