Peter D. Cullotta Injury Law Center
Ilinojuje licencijuoto ir 25 metų patirtį turinčio advokato Peter D. Cullotta kontoros specializacija – visų rūšių sužeidimai: asmens sužeidimai (automobilių avarijos), darbuotojų kompensacijos sužalojimo darbe atveju, asmeninės traumos. Advokatas atsako į kelis svarbius ir visiems rūpimus klausimus bei pataria, kaip elgtis...

Kaip fotografuoti laukinius gyvūnus?
Nardydami užsimanėte asmenukės su delfinais? O gal norite įamžinti, kaip jūsų vaikas joja ant laukinio briedžio? Turistams plūste plūstant į laukinę gamtą prasidėjus vasaros sezonui, dauguma mūsų susižavi galimybe prisiartinti prie laukinių gyvūnų ir su jais pabendrauti. Tačiau toks bendravimas gali turėti pavojingų ar net...

Kaip išgyventi darbo pokalbio pragarą
Niujorke dirbanti darbo pokalbių instruktorė Pamela Skillings per savo karjerą matė daugybę darbo pokalbių fobiją turinčių žmonių. Gali būti, kad ir jūs kenčiate nuo visos eilės nervinio pobūdžio sutrikimų – nuo kalbos problemų iki prastų savęs pristatymo įgūdžių ar perdėto drovumo. Kad ir kas jums keltų tokius...

Kaip stovyklauti gamtoje patogiau (ir dažniau)
Iškylavimas gamtoje yra vienas lengviausių ir geriausių būdų pabėgti į gamtos prieglobstį, toli nuo kasdienio gyvenimo reikalų. Kuo daugiau naktų šią vasarą praleisite vakarodami prie laužo, stebėdami žvaigždes ar miegodami po atviru dangumi, tuo geriau bus jums patiems, net jeigu tai darysite netoli namų. Štai dešimt būdų...

6 dalykai, kuriuos turėtumėte išmesti dabar pat
Nereikalingi daiktai ne tik yra prastas dekoro pasirinkimas, bet netgi gali atnešti nelaimes. Fengšui, arba senovinis daiktų išdėstymo menas, nėra reikalingas tik tam, kad tam tikri objektai atsidurtų tam tikrose vietose. Fengšui taip pat išvalo jūsų namus nuo tų daiktų sukurtos toksiškos energijos. Jeigu norite turėti namus, kurie...

Patarimais apie bėgimą pasidalijo dukart olimpietė Inga Juodeškienė
Kasmet didžiausio bėgimo Lietuvoje „Danske Bank Vilniaus maratono“ organizatoriai kviečia mesti iššūkį sau ir nubėgti, jeigu ne 42 kilometrus ar pusę maratono, tuomet 10 kilometrų ar už maratoną dešimtkart mažesnį atstumą – 4,2 kilometrus. Ne tik Lietuvoje, bet ir už Atlanto didėjant bėgikų gretoms, dukart olimpietė,...

Geriausi optimistų įpročiai
Ar kada pastebėjote, jog kai kurie žmonės visada teigiamai žiūri į gyvenimą – net ir tada, kai jis klojasi ne taip, kaip turėtų? Tikrai žinote tokių žmonių: galbūt turite draugę, kuri apsilieja baltus marškinius kava ir vis tiek sugeba toliau šypsotis. O gal dirbate su kolega, kurį viršininkas ryte išsikvietė „ant...

10 klausimų, kuriuos turėtumėte užduoti per darbo pokalbį
Daugelis darbo ieškančių žmonių taip susitelkia į klausimų atsakinėjimą pokalbio su darbdaviu metu, kad pamiršta kai ką labai svarbaus – jūs taip pat turėtumėte užduoti klausimus. Tinkamų klausimų uždavimas darbo pokalbio metu yra svarbus dėl kelių priežasčių: visų pirma, teisingi klausimai patvirtina jūsų, kaip...

Penkios svarbiausios strategijos perkant naujus namus
  Nusprendėte įsigyti savo būstą? Nesvarbu, ar pirksite jį tiesiogiai, ar per agentūrą – įsitikinkite, kad pilnai išnaudotumėte visą ribotą laiką apžiūrinėdami savo potencialius namus. Rinkitės virtualų turą Dar prieš įkeldami koją į potencialų būstą, galite apžiūrėti jį interneto pagalba. Dauguma žmonių...

Vegetaras - nereiškia, kad sveikas
Apie 10 proc. visų pasaulio gyventojų yra visiški vegetarai, besilaikantys radikalaus (atsisako visos rūšies mėsos bei kitų gyvūninės kilmės produktų) mitybos plano, arba daliniai vegetarai, kurių mitybos rėžimas ne toks griežtas – nevalgo tik tam tikros rūšies mėsos. Gydytojų nuomonė apie mėsos išbraukimą iš raciono yra...

Kaip tapti geresniu kolega
Laimė darbe paprastai glūdi kompanijoje, su kuria bendraujate. Neseniai atlikti tyrimai parodė, kad beveik 40 proc. žmonių laiko savo bendradarbius pagrindine priežastimi, dėl kurios jiems patinka eiti į darbą, ir kad tokios draugystės netgi padeda užkirsti kelią „perdegimui“ darbe. Tačiau, anot mokslų daktaro Rono Friedmano,...

Maistas ramiam miegui
Kalbant apie užkandžiavimą iki miego likus valandai ar dviem, reikia nepamiršti kelių dalykų. Pirmiausia, tyrimai rodo, kad vėlų vakarą suvartotos kalorijos labiau nulemia antsvorį. Vienas tyrimas taip pat atskleidė, kad valgymas prieš pat miegą turi neigiamą poveikį jo kokybei – jūs miegosite ne taip giliai, neramiai, nubusite...