Natūralūs būdai lengviau numesti svorio
Tinkamai ir su saiku maitinkitės. Sportuokite. Daugiau miegokite. Mes visi puikiai žinome pagrindinius patarimus, ką daryti, kad numestume tuos nelemtus papildomus kilogramus. Tačiau kiekvienas, kuris kada nors bandė tai daryti (ir laimėti karą prieš spurgų trauką) puikiai žino, kaip tai nelengva ir kaip kartais norisi papildomos...

Atsargiai – depresija
Depresija – pagrindinė neįgalumo JAV suaugusiųjų tarpe priežastis, nuo kurios vienu ar kitu savo gyvenimo laikotarpiu kentėjo beveik kiekvienas amerikietis. Bet kuriuo duotuoju metu depresija veikia maždaug 5 % visos populiacijos arba apie 15 milijonų amerikiečių, tačiau, nepaisant jos didžiulio paplitimo, gydytojai nėra iki galo...

Mitai apie širdies ligas (ir kaip jų išvengti)
Norite žinoti sveikos širdies paslaptį? Tai visai nesusiję su likimu ir priklauso tik nuo mūsų kasdienių gyvenimo būdo pasirinkimų. Tačiau didelė dalis žmonių nedaro nieko, kad save apsaugotų, o kiekvienais metais daugiau moterų miršta nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų nei nuo visų vėžio formų kartu sudėjus. Kad...

Ką valgyti per Padėkos dieną?
Turbūt nereikia stebėtis, kad visi mūsų klaidingi įsitikinimai apie maistą ir mitybą švenčių sezonu dar labiau sustiprėja ir mes kaskart laužome galvas, kaip išlaikyti gražias kūno linijas, nepersivalgyti ir net ir prie šventinio stalo valgyti sveikai. Tačiau šįkart mūsų patarimas bus toks – bent kartą atleiskite vadeles,...

Ūmus ir lėtinis prostatitas
Ūmų prostatos uždegimą, arba ūmų prostatitą (lot. prostatitis acuta) dažniausiai sukelia bakterijos ir grybeliai. Infekcija į prostatą dažniausiai patenka iš šlaplės (esant šlaplės uždegimui); infekuotam šlapimui patekus į prostatos žiotis (esant šlapimo takų infekcijai); tiesiogiai ar per limfinius takus infekcija...

Užsienyje gimusiems vaikams - dviguba pilietybė
„Šiais laikais gyvenimas juda pirmyn. Jūs kalbate apie dvigubą pilietybę. Mano vaikai turi tris pilietybes, o vienas turi net keturias. O jūs čia dar diskutuojate apie dvigubą“, – atvykęs į Lietuvos parlamentą stebėjosi Seimo ir Pasaulio lietuvių bendruomenės komisijos narys Richardas Bičkus. Keturių skirtingų šalių pasus...

Mažais delnais, bet didelėmis širdimis
Geriausias būdas prisiminti gerus darbus - juos kartoti… (E. Bekonas) Artėja Padėkos savaitgalis, Amerikoje – tai ypatingas metas, kada visi, laikantys save amerikiečiais, švenčia Padėkos dieną. Tuomet žmonės dėkoja Dievui, likimui ar vienas kitam už tai, ką turi savo gyvenime brangiausio. Jau dešimtą kartą per Padėkos...

Tyrimas: nutukimas Lietuvoje auga
Mokslininkai, ištyrę ir įvertinę suaugusių Lietuvos žmonių gyvensenos bei mitybos įpročių pokyčius per paskutiniuosius du dešimtmečius, nustatė, jog šie kito sveikatai naudinga linkme. Maistui gaminti naudojama daugiau augalinių aliejų, dažniau valgomos daržovės ir vaisiai, tačiau vis dar vartojama per daug sviesto, riebaus...

Prasidėjo pasirengimas X pasaulio lietuvių sporto žaidynėms
2015 m. lapkričio 12 d. Kūno kultūros ir sporto departamente įvyko pirmasis X pasaulio lietuvių sporto žaidynių, vyksiančių 2017 m. birželio 30–liepos 2 d. Kaune, darbo grupės posėdis. Aptarti žaidynių organizavimo principai, nustatyti žaidynių vykdytojai, patvirtintas priemonių planas. Posėdyje pažymėta, kad Pasaulio...

Išpuoliai Paryžiuje: Idėjų karas
Kadaise Volteras parašė pjesę, kurią pavadino „Fanatizmas, arba pranašas Mahomedas“. Tai buvo satyra, pasakojanti apie tai, kaip ciniškas lyderis naudoja religiją kaip politinį įrankį. Tikrasis pjesės taikinys buvo katalikų bažnyčia, o Volteras neapkentė visų religinių fanatikų. Tačiau didžiausias jo įnašas į...

Sugrįžo poilsiautojai iš Egipto: „Visą kelią jaudinomės“
Praėjusią savaitę į Vilniaus oro uostą sugrįžo180 Egipto kurorte Šarm el Šeiche atostogavusių turistų iš Lietuvos. Jie parskraidinti pasibaigus numatytam atostogų laikui. Poilsiautojai tvirtino, kad pačiame kurorto ramu, tik išskrendant oro uoste teko atlaikyti kruopščią patikrą. „Sekėme spaudą, žiūrėjome, kas vyksta....

Ekonominis pilietinis karas – jau horizonte?
Kai pradedame kalbėti apie vis gilėjančią bedugnę, apibrėžiančią šių dienų Amerikos politiką, mes paprastai susitelkiame į tokias kultūrines problemas kaip homoseksualių asmenų santuokos, rasė ar religija. Tačiau, kaip mus labai dažnai parodė istorija, didžiausias nesutarimų šaltinis paprastai slypi ekonomikoje. Kaip ir...